Das „Zurück-zur-Schule-Syndrom“ ist verschwunden! Rückzug! Rückzug! Bitte beachten Sie diesen Gesundheitstipp ~

Anspannung, Angst, Aufschieberitis bei den Hausaufgaben...

Hat Ihr Kind dies kürzlich erlebt?

Die Sommerferien gehen zu Ende

Das neue Semester steht vor der Tür

Auch das „Back to School Syndrom“ ist leise vor der Tür

So können Sie Kindern helfen, das „Zurück-zur-Schule-Syndrom“ loszuwerden

Wie kann man sich im neuen Semester besser an das Studium und das Leben anpassen?

Was ist das „Back-to-School-Syndrom“?

Vom Ende der Ferien bis zum Schulbeginn zeigen viele Kinder Symptome emotionaler Instabilität, Anspannung, Angst, Unaufmerksamkeit, Faulheit, Lernvermeidung, Aufschieben der Hausaufgaben usw. Manche Leute nennen diese Situation treffend „Schulanfangssyndrom“.

Eltern müssen sich nicht allzu viele Sorgen machen

Das „Schulanfangssyndrom“ hält im Allgemeinen eine Zeit lang an und beeinträchtigt das normale Lernen und Leben der Kinder in unterschiedlichem Ausmaß. Durch die aktive Anleitung von Lehrern und Eltern sowie durch die Selbstanpassung der Kinder verschwinden die Symptome bei den meisten Kindern jedoch allmählich und haben keine größeren Auswirkungen auf ihre körperliche und geistige Gesundheit.

(Fotoquelle: Offizieller Account der China Education Daily)

Eltern müssen daran erinnert werden, dass sie nicht übermäßig nervös sein müssen, wenn bei ihren Kindern das „Schulanfangssyndrom“ auftritt. Sie sollten vielmehr Ruhe bewahren und das Sicherheitsgefühl ihrer Kinder stärken, um zu vermeiden, dass sie ihre eigene Angst und Nervosität auf ihre Kinder übertragen und die Angst ihrer Kinder noch verstärken. Gleichzeitig sollten sie ihre Kinder aktiv dabei unterstützen, ihre Arbeits- und Ruhezeiten anzupassen und Stabilität im Leben zu schaffen. Wenn die Symptome eines Kindes schwerwiegend sind, etwa wenn sie die täglichen Aktivitäten oder die soziale Interaktion des Kindes beeinträchtigen, oder wenn sie über einen längeren Zeitraum (mehr als zwei Wochen) anhalten, muss ein Facharzt aufgesucht werden.

Es ist nicht schwer, das „Back-to-School-Syndrom“ loszuwerden

Eltern können dies tun, wenn sie mit Nervosität, Angst und anderen Emotionen ihrer Kinder konfrontiert werden. Reduzieren Sie Ihre Freizeitaktivitäten, passen Sie Ihre Arbeits- und Ruhezeiten an und steigern Sie allmählich Ihre körperliche Betätigung.

Mit dem bevorstehenden Schulbeginn sollten Eltern die Freizeit ihrer Kinder, insbesondere die Zeit mit elektronischen Produkten, schrittweise reduzieren und durch Basteln und Lernspiele ersetzen, um ihren Kindern zu helfen, sich zu beruhigen und zu konzentrieren. Viele Kinder haben während der Ferien einen unregelmäßigen Zeitplan. Da die Schule bald beginnt, müssen Eltern ihren Kindern dabei helfen, allmählich wieder einen ähnlichen Zeitplan wie während der Schulzeit einzuhalten und zu regelmäßigen Zeiten ins Bett zu gehen und aufzustehen .

(Bildquelle: Pixabay)

Bei Kindern, die sich wenig im Freien bewegen, sollten die Eltern mit ihnen ausreichend Bewegung im Freien machen, um zu vermeiden, dass sie sich aufgrund der plötzlichen Zunahme der Bewegung nach Schulbeginn unwohl fühlen.

Kommunizieren Sie emotional mit Ihrem Kind

Eltern können Themen auswählen, die ihre Kinder interessieren, um ihnen mitzuteilen , wie etwa inspirierende Geschichten von Olympiasiegern, Rezensionen beliebter Filme oder Fernsehserien usw., um Inhalte mit pädagogischem Wert zu entdecken.

Eltern sollten gemeinsam mit ihren Kindern in eine Lernphase eintreten, ihnen mehr Ermutigung und Kommunikation bieten und ihren Kindern positive psychologische Hinweise geben. Wenn die Schule beispielsweise wieder beginnt, gibt es viele Mitschüler zum Spielen und Lob von den Lehrern, sodass sich die Kinder auf die Rückkehr in die Schule freuen können. Darüber hinaus ist es für Eltern auch eine wirksame Möglichkeit, Emotionen zu vermitteln und einen stillen pädagogischen Effekt zu erzielen, wenn sie morgens aufstehen , um mit ihren Kindern Ball zu spielen, zu rennen oder Federball zu spielen .

Ermutigen Sie Ihr Kind, einen Lernplan zu entwickeln

Gemeinsam mit ihren Kindern können Eltern einen neuen Semesterplan erstellen und im Gespräch den „Kanalwechsel“ von den Ferien zur Schule vollziehen. Sie sollten in den Lernplan aufnehmen, welche Bücher die Kinder im neuen Semester lesen sollen, wer als Maßstab dienen soll, in welchen Fächern der Schwerpunkt auf die Verbesserung gelegt werden muss, wie die Eltern zusammenarbeiten können usw., um den Kindern zu helfen, Selbstvertrauen aufzubauen und das Gefühl des Verlusts nach den Ferien zu überwinden.

(Bildquelle: Pixabay)

Eltern möchten vielleicht auch eigene Familien- und Lernpläne erstellen und einige Klassiker sowie Bücher über Geschichte, Persönlichkeiten usw. kaufen, um sie mit ihren Kindern zu lesen. Dadurch wird nicht nur das Interesse der Kinder am Lesen geweckt und ihre humanistische Bildung verbessert, sondern auch ihr Wissen erweitert. Und was noch wichtiger ist: Die Kinder können die Lernatmosphäre der Familie spüren und haben das Gefühl: „Ich bin nicht der Einzige, der lernt.“

Eltern, keine Sorge. Das „Schulanfangssyndrom“ Ihres Kindes ist kein großes Problem. Das heiße und unruhige Sommerleben geht zu Ende. Eltern und Kinder sollen in Ruhe gemeinsam das schöne neue Semester begrüßen .