Welches Gemüse ist gut gegen Erkältung und Husten? Welches Gemüse ist gut gegen Erkältung und Husten?

Erkältungen und Husten sind im Winter häufige Krankheiten. Die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung dieser Krankheiten hat einige Nebenwirkungen. Viele Menschen möchten Gerichte essen, die Erkältungen lindern und Husten behandeln können, nachdem sie aufgetreten sind, aber sie wissen nicht, welche Gerichte gut gegen Erkältungen und Husten sind. Tatsächlich gibt es im Leben viele Gerichte, die für Menschen mit Erkältungen und Husten geeignet sind. Der folgende Herausgeber stellt Ihnen einige der wirksamsten Gerichte vor.

Welches Essen ist gut bei Erkältung und Husten

1. Lilien essen ist gut gegen Erkältung und Husten

Bei einer Erkältung und Husten ist es eine gute Idee, mehr Lilien zu essen, denn Lilien sind ein Gemüse, das sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel verwendet werden kann. Sie haben dickes Fruchtfleisch, einen süßen und ansprechenden Geschmack und sind besonders nahrhaft. Sie spielen auch eine wichtige Rolle bei der Ernährung von Yin und Lunge und lindern Husten. Darüber hinaus können Lilien Hitze vertreiben und entgiften und haben eine gute reinigende Wirkung auf Grippeviren im menschlichen Körper.

2. Rettich essen ist gut gegen Erkältung und Husten

Bei einer Erkältung und Husten ist es auch eine gute Idee, etwas weißen Rettich zu essen. Weißer Rettich kann Hitze vertreiben und Schleim lösen, außerdem fördert er die Produktion von Körperflüssigkeiten und lindert Husten. Er hat eine gute Wirkung bei der Linderung von dickem Schleim, der durch Fieber verursacht wird. Darüber hinaus ist weißer Rettich ein kühlendes Gemüse und hat auch eine sehr offensichtliche Wirkung bei der Linderung von Erkältungen, die durch übermäßige Hitzeansammlung im Körper verursacht werden.

3. Tremella essen ist gut gegen Erkältung und Husten

Tremella ist eine Art Pilzgericht. Es hat eine milde Wirkung, kann Hitze beseitigen und entgiften, Yin nähren und Körperflüssigkeiten fördern, und kann die Lunge reinigen und Schleim lösen. Es ist besonders für Menschen geeignet, die an Erkältungen und Husten leiden. Es gibt viele Möglichkeiten, Tremella fuciformis zu essen. Wenn es zusammen mit Lilien gegessen wird, ist seine therapeutische Wirkung bei Erkältungen und Husten am deutlichsten.