Die Gefahren übermäßiger Salzaufnahme: Nicht nur die Nieren werden geschädigt

01. Gefäßschäden: Natrium reguliert die Funktionen des menschlichen Körpers. Eine übermäßige Aufnahme führt zu einem Anstieg des Blutdrucks, einer Schädigung der Gefäßendothelzellen und einer Gefäßstenose.

02. Herzschäden: Zu viel Salz kann Herzkrankheiten verursachen, Wasser in die Zellen eindringen lassen und die Belastung des Herzens erhöhen.

03. Knochenschäden: Zu viel Salz führt dazu, dass die Nieren bei der Ausscheidung von Natriumionen auch Kalziumionen ausscheiden, was zu Kalziumverlust und Osteoporose führt.

04. Hautschäden: Zu viel Salz zerstört den osmotischen Druck, wodurch die Haut dehydriert und rau wird und sich Falten und Flecken verstärken.

05. Schäden an Magen und Darm: Salzreiche und salzhaltige Lebensmittel schädigen die Magenschleimhaut und sind ein hoher Risikofaktor für Magenkrebs.