Können Niere und Lauch die Nieren nähren? So einfach ist das nicht...

Wenn Sie eine Rangfolge Ihrer Körperorgane als Musterbeispiele festlegen würden, würden Ihre Nieren definitiv als die „Musterbeispiele“ gelten.

Bildquelle: Von mir selbst gemacht

Die Nieren arbeiten 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr.

Doch trotz ihrer enormen Leistungsfähigkeit bestehen bei vielen Menschen immer noch viele Missverständnisse über die Niere!

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Tut Ihre Taille weh? Seien Sie nachts gemäßigt...

Ist Ihre Niere in einem schlechten Zustand? Iss ein paar Nieren und Lauch!

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In diesem Zusammenhang möchte Dr. Huaxi unbedingt sagen, dass Ihre Nieren Ihre rücksichtslose Behandlung wirklich nicht vertragen!

Unsere Nieren haben alle Hände voll zu tun.

Wenn das Blut im Körper kontinuierlich durch die Nieren fließt, wird zunächst eine große Menge Wasser im Blut durch den Glomerulus herausgefiltert, was als „Primärharn“ bezeichnet wird.

Wenn der Primärharn die Nierentubuli erreicht, wählen diese die nützlichen Harnstoffe aus, geben sie an den Körper zurück und lassen die unbrauchbaren dort, wo sie sind.

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Auf diese Weise entsteht durch die harte Arbeit der Nieren und nach mehrfacher Ausscheidung echter Urin.

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Glauben Sie, dass dies die Aufgabe der Nieren ist? Tatsächlich braucht es auch:

★ Stoffwechselabfälle und Schadstoffe aus dem Körper ausscheiden und dem Körper und den Nieren helfen, normale physiologische Aktivitäten aufrechtzuerhalten;

★ Sekretion von Renin, das den Blutdruck erhöht, und Prostaglandinen, die den Blutdruck senken und so die Blutdruckstabilität aufrechterhalten;

★ Sekretion von Erythropoietin, um die Produktion von Hämoglobin und roten Blutkörperchen zu beschleunigen, da sonst wahrscheinlich eine Anämie auftritt;

★ Fördert die Aktivität von Vitamin D, fördert die Aufnahme von Kalzium und Phosphor im Magen-Darm-Trakt, erhält die Gesundheit und das Wachstum von Zähnen und Knochen......

Aber! Sexuelle Funktionen sind wirklich nicht inbegriffen!

Obwohl die Nieren sehr leistungsfähig sind, beschweren sie sich nie so leicht über harte Arbeit und Schwierigkeiten, und die Symptome einer Verletzung sind nicht offensichtlich.

Daher bemerken viele Menschen im Frühstadium der Erkrankung leichte Schmerzen oder Nierenschäden nicht und haben zu dem Zeitpunkt, an dem sie diese bemerken, möglicherweise bereits begonnen, ihre Nieren zu versagen.

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Laut epidemiologischen Erhebungsdaten der letzten Jahre liegt die Inzidenzrate chronischer Nierenerkrankungen in China zwischen 9,4 % und 12,1 %, was bedeutet, dass durchschnittlich jeder zehnte Mensch an einer chronischen Nierenerkrankung leidet .

Chronische Nierenerkrankung:

Unabhängig von der Ursache der abnormen Nierenstruktur oder -funktion, die länger als drei Monate anhält und die körperliche Gesundheit beeinträchtigt, handelt es sich um eine chronische Nierenerkrankung (auch bekannt als CDK).

Beachten! Sofern eine der folgenden Erkrankungen vorliegt, handelt es sich um eine chronische Nierenerkrankung!

① Ein oder mehrere Anzeichen einer Nierenschädigung

Albuminurie, abnormes Urinsediment, tubuläre Läsionen, abnorme Nierenpathologie, abnorme Ultraschall- oder andere bildgebende Untersuchungen oder eine Vorgeschichte einer Nierentransplantation

2. Verringerte glomeruläre Filtrationsrate (GFR)

＜60 ml/min/1,73 m³

Was die Legenden über den Verzehr von Nieren und Lauch angeht, die in der Welt kursieren, sind die Ärzte der West China University of Political Science and Law hier, um Ihnen zu helfen, den Schleier des Mysteriums zu lüften und die Wahrheit zu erkennen!

Nierenblume

Nicht geeignet für Patienten mit Nierenerkrankungen!

Da die Niere ein wichtiges Ausscheidungsorgan für Tiere ist, enthält dieser Filter, der Stoffwechselendprodukte ausscheidet, oft große Mengen an Schwermetallen .

Cadmium kann degenerative Veränderungen in der Struktur und Funktion von Hoden- und Nebenhodengewebe und -organen hervorrufen.

Blei kann sich direkt auf das männliche Fortpflanzungssystem auswirken und zu einer Verringerung der Spermienzahl und einer Zunahme abnormaler Spermien führen, was wiederum die Fruchtbarkeit beeinträchtigt.

Schauen Sie, wenn Sie zu viel davon essen, wirkt sich das leicht auf „diesen Aspekt“ aus!

Darüber hinaus enthalten Tiernieren viel Cholesterin und Eiweiß und sind für Patienten mit Nierenerkrankungen überhaupt nicht geeignet! Im Gegenteil, es dürfte die Belastung der Nieren noch weiter erhöhen.

Chinesischer Schnittlauch

Nicht geeignet für Patienten mit Nierenerkrankungen!

① Lauch ist reich an Schwefelverbindungen

Es verleiht dem Lauch jedoch nur einen besonderen Geschmack und hat eine bakterientötende und immunstärkende Wirkung. Es gibt jedoch keine Untersuchungen, die belegen, dass diese Substanzen einen direkten Nutzen für die Nieren haben.

② Lauch ist reich an Vitamin C, Polysacchariden und Zellulose.

Im Vergleich zu anderen Gemüsesorten sind diese Gehalte jedoch nicht hoch. Diese Dinge sind gut für den Körper, helfen aber nicht speziell den Nieren.

Tatsächlich ist Lauch reich an Ballaststoffen, die die Aufnahme von Cholesterin aus der Nahrung hemmen, den Darm anregen, die Darmperistaltik verbessern und tatsächlich die Darmentleerung fördern können! Kuchen! Kuchen!

(Ob Lauch die männliche Potenz steigern kann, besprechen wir später bei Gelegenheit mit Ihnen.)

Auch wenn die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, nicht unbedingt Ihre Nieren nährt, wird es Ihren Nieren definitiv schaden, wenn Sie zu viel Salz oder stark gewürzte Nahrung zu sich nehmen!

Darüber hinaus können diese Faktoren unsere Nieren schädigen:

① Langzeitfolgen der Krankheit

Bluthochdruck, Diabetes, Gicht, Fettleibigkeit;

Systemischer Lupus erythematodes, rheumatoide Arthritis;

Multiples Myelom;

Genetische Erkrankungen (wie polyzystische Nierenerkrankung, Alport-Syndrom usw.);

Verschiedene Infektionen (wie Hepatitis B, Hepatitis C usw.);

Chronische Harnwegsobstruktion usw.

2. Langfristige, übermäßige oder wiederholte Einnahme nephrotoxischer Medikamente

Antibiotika wie Gentamicin, Streptomycin usw.;

Schmerzmittel wie Ibuprofen, Indomethacin usw.;

Erkältungsmittel wie Paracetamol;

Bestimmte Chemotherapeutika wie Cisplatin;

Kontrastmittel usw.

③Schlechte Lebensgewohnheiten

Übermäßiges Bodybuilding- Muskeltraining und proteinreiche Ernährung;

Großer Fisch , großes Fleisch, Barbecue + Bier;

Langes Aufbleiben, die Vertauschung von Tag und Nacht und ein unregelmäßiger Lebensstil führen zu einer Störung des endokrinen Hormonhaushalts.

Stark säurehaltige Erfrischungsgetränke, verarbeitete Lebensmittel mit vielen Lebensmittelzusatzstoffen usw.

Abschließend möchte ich alle daran erinnern, diese 6 Dinge zu tun, wenn Sie Ihre Nieren schützen möchten!

● Gesunde Menschen sollten regelmäßig Urin- und Nierenfunktionstests durchführen

● Patienten mit chronischen Erkrankungen sollten regelmäßig Urin- und Blutuntersuchungen durchführen lassen

● Berücksichtigen Sie bei der Einnahme von Medikamenten die Nieren, seien Sie vorsichtig und wenden Sie Medikamente standardisiert an

● Trinken Sie viel Wasser, halten Sie Ihren Urin nicht zurück und halten Sie ein normales Gewicht

● Weniger Salz, weniger Zucker und eine ausgewogene Ernährung

● Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf und schlafen Sie ausreichend

Wenn Sie diesen Artikel hilfreich finden, teilen Sie ihn bitte! Wenn Sie weitere Fragen zur Nierengesundheit haben, hinterlassen Sie gerne einen Kommentar!

Inhaltsproduktion

Herausgeber: Wang Xiaoqi