Zutaten und Methoden der vier großen Schönheits- und Hautpflegesuppen im Frühling

Im Frühling ist es windig und das Klima relativ trocken, deshalb sollten die Menschen Suppen trinken, die die Haut verschönern und nähren und so den Körper regulieren. Viele Menschen kennen die Schönheits- und Hautpflegesuppen, die sich für den Frühling eignen, nicht und wissen nicht, welche Suppe gut zum Trinken ist. Heute schreibe ich die vier am besten geeigneten Schönheits- und Hautpflegesuppen für den Frühling auf und empfehle sie jedem. Wenn Sie Schönheit lieben, schauen Sie vorbei.

Vier Beauty-Suppen für den Frühling

1. Beeren-Zimt-Suppe

Beeren-Zimt-Suppe ist eine Suppe mit Blaubeeren oder Pflaumen als Hauptzutaten, der eine angemessene Menge Zimt hinzugefügt wird. Für die Zubereitung benötigen Sie 150 Gramm Beeren, 20 Gramm braunen Zucker, ein wenig Weißwein, 150 Gramm Wasser, zwei oder drei Zitronenscheiben und ein kleines Stück Zimt. Nachdem Sie die Zutaten vorbereitet haben, geben Sie zunächst Zimt und Beeren in den Topf und lassen sie mit Wasser kochen. Wenn sie weich sind, fügen Sie Zitronenscheiben, braunen Zucker und andere Zutaten hinzu. Nach etwa zehn Minuten Kochzeit ist die Suppe fertig. Regelmäßiger Verzehr kann die Augen schützen, die Sehkraft verbessern und die Haut pflegen.

2. Süßkartoffel-Sesam-Suppe

Süßkartoffel-Sesam-Suppe eignet sich auch besonders gut für den Verzehr im Frühling. Sie pflegt die Haut und hat eine gute Wirkung gegen Sommersprossen. Für die Zubereitung müssen Sie zwei Süßkartoffeln und ein Stück Zwiebel sowie 400 Gramm Brühe und 100 Gramm Milch sowie eine entsprechende Menge Butter vorbereiten. Nach der Zubereitung die Süßkartoffeln schälen und in Streifen schneiden, die Zwiebeln in kleine Scheiben schneiden, Butter in einer Pfanne erhitzen und unter ständigem Rühren dazugeben. Nachdem sie Farbe angenommen haben, frische Suppe und Milch dazugeben, aufkochen, kurz köcheln lassen, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken und fertig.

3. Karotten-Walnuss-Suppe

Karotten-Walnuss-Suppe ist auch die am besten geeignete Suppe für Schönheit und Hautpflege im Frühling. Schneiden Sie dazu die Karotten in kleine Würfel, schälen Sie die Walnüsse und bereiten Sie 200 Gramm Brühe, 100 Gramm Milch und 10 Gramm Butter zu. Zuerst die Karotten und Walnusskerne in Butter anbraten, dann Brühe und Milch dazugeben und bei mittlerer Hitze garen. Nach dem Garen mit Pfeffer und Salz abschmecken, gut vermengen und servieren. Diese Suppe kann die Hautelastizität erhöhen, Fältchen entfernen und die Haut zart und hell machen. Zusätzlich zu diesen Schönheitssuppen können Sie auch Shiitake-Pilze und Ihr Lieblingsgemüse verwenden, um Suppen zuzubereiten. Die große Menge an Spurenelementen in Shiitake-Pilzen kann dazu verwendet werden, Suppen zuzubereiten, die eine gute pflegende Wirkung auf die menschliche Haut haben.