Ärzte des Peking Union Medical College sagen | Zur Behandlung von Ekzemen geben Dermatologen des Peking Union Medical College vier Tipps

Die stechende Hitze des Sommers und die Mückenstiche sind noch immer stark, und zusammen mit der „Unfähigkeit, einsam zu sein“ aufgrund des Ekzems verursacht die Erkrankung mehr als nur Juckreiz. Dermatologen am Peking Union Medical College Hospital weisen Sie darauf hin, dass die Übergangszeit zwischen Sommer und Herbst auch die Hochsaison für Ekzeme ist. Daher müssen Sie diese vier Dinge gut beachten.

Über den Autor: Shu Chang

Als Chefarzt der Abteilung für Dermatologie am Peking Union Medical College Hospital verfügt er über umfangreiche klinische Erfahrung in der Behandlung von Hautproblemen bei Kindern und Erwachsenen wie Ekzemen, Neurodermitis, Urtikaria, Arzneimittelausschlag, Schuppenflechte, Vitiligo, Akne, Haarausfall usw. Darüber hinaus ist er Experte in kosmetischer Dermatologie (Hautlaserbehandlungen und Botulinumtoxin-Injektionen).

Prüfungsexperte: Zeng Yueping

Stellvertretender Direktor und stellvertretender Chefarzt der Abteilung für Dermatologie, Peking Union Medical College Hospital. Seine Forschungsschwerpunkte liegen in der klinischen und Grundlagenforschung zu allergischen Hauterkrankungen (insbesondere Neurodermitis und Urtikaria) sowie der Diagnose von Hautgewebepathologien.

Warum kommt es häufig vor, dass Ekzeme wiederkehren?

Die genaue Ursache von Ekzemen (Neurodermitis) ist derzeit noch nicht vollständig geklärt, sie kann jedoch auf zwei Hauptfaktoren zurückgeführt werden: innere und äußere Faktoren.

Zu den wichtigsten inneren Faktoren zählen eine atopische Konstitution (allergische Veranlagung) und eine empfindliche Haut (die Hautbarriere wird leicht beschädigt). Solche genetischen Konstitutionsfaktoren sind schwer zu verändern und können nur durch sorgfältige Pflege und Anpassung des Lebensstils schrittweise angepasst werden. Aus Sicht der äußeren Faktoren kann die Einwirkung von Reizstoffen, Allergenen und bestimmten Mikroorganismen den Beginn oder die Verschlimmerung eines Ekzems (Neurodermitis) auslösen. Beispielsweise können Hitze, Sonneneinstrahlung, Feuchtigkeitseinwirkung, Reibung, übermäßiges Waschen, Säure-Basen-Reaktion usw. die ursprünglich empfindliche Hautbarriere des Patienten schädigen, sodass Allergene und Mikroorganismen leichter in die Haut eindringen und Entzündungen verursachen können. Reibungsreizungen, wie sie etwa durch Mückenstiche im Sommer und Herbst entstehen, übermäßige Einwirkung von UV-Strahlen, längeres Eintauchen der Haut in Wasser oder Schweiß und wiederholtes Abwischen des Schweißes können Hautentzündungen und Juckreiz ebenfalls verschlimmern.

Um mit Ekzemen umzugehen, tun Sie diese vier Dinge

Ekzem ist eine chronische Erkrankung mit Phasen von Anfällen und Remissionen. Wenn sich der Patient in der Anfallsphase befindet, können verschiedene Arten von entzündlichen Hautläsionen auftreten, z. B. akute, subakute und chronische, und es ist eine regelmäßige medikamentöse Behandlung unter Aufsicht eines Dermatologen erforderlich. Derzeit können neben Glukokortikoiden und nicht-hormonellen topischen entzündungshemmenden Arzneimitteln auch biologische Wirkstoffe, orale entzündungshemmende Arzneimittel mit kleinen Molekülen usw. eine bessere Rolle bei der Linderung und Kontrolle von Ekzemen unterschiedlichen Schweregrades spielen.

Drei Teile hängen von der Behandlung und sieben Teile von der Pflege ab. Eine sorgfältige tägliche Pflege ist nicht nur der Grundstein der Behandlung von Neurodermitis, sondern auch eine wichtige Garantie dafür, dass es während der Remissionsphase nicht zu einem Rückfall der Krankheit kommt.

Kleidung: Wählen Sie möglichst helle, locker sitzende Unterwäsche aus reiner Baumwolle oder Modal statt aus Plüsch, Seide oder Chemiefasern, um Hautreizungen oder Kontaktallergien zu vermeiden. Spülen Sie die Kleidung beim Waschen gründlich aus und vermeiden Sie es, sie in Desinfektionsmittel einzuweichen, um zu verhindern, dass Desinfektionsmittelrückstände die Haut reizen. Wechseln Sie im Sommer und Herbst sofort die Kleidung, wenn sie durchgeschwitzt ist, und vermeiden Sie das Tragen nasser Kleidung, um Reibungsreizungen vorzubeugen und das Risiko einer mikrobiellen Infektion zu erhöhen.

Ernährung: Reduzieren Sie während des Anfalls die Aufnahme reizender Nahrungsmittel und vermeiden Sie den Konsum von Alkohol. Wenn bei Ihnen eine schwere Nahrungsmittelallergie nachgewiesen wurde, sollten Sie während eines Ekzemschubs versuchen, den Verzehr dieser Nahrungsmittel zu vermeiden. Um einer Mangelernährung vorzubeugen, ist ein blinder Verzicht auf Nahrung nicht zu empfehlen.

Wohnen: Halten Sie die Umgebung sauber, kühl und belüftet. Vermeiden Sie eine Überhitzung der Raumtemperatur und versuchen Sie, sie unter 26 °C zu halten, um zu verhindern, dass Hitze und Schwitzen die Hautbarriere schädigen. Vermeiden Sie übermäßige Luftfeuchtigkeit, da diese die Schweißverdunstung beeinträchtigt und die Körpertemperatur erhöht und die Wahrscheinlichkeit der Bildung von Allergenen wie Schimmel erhöht. Plüschtiere sollten regelmäßig gereinigt werden und Tiere und Pflanzen sollten im Schlafzimmer möglichst vermieden werden.

Waschen: Sanftes Waschen kann die Anzahl der Hautmikroorganismen reduzieren und Sekundärinfektionen vorbeugen, was auch für Menschen mit Ekzemen sehr wichtig ist. Sie können täglich ein mildes Duschgel verwenden, aber schrubben Sie nicht zu stark und vermeiden Sie Bäder in zu heißem Wasser, zu langes Einweichen in der Badewanne und Schrubben. Tupfen Sie Ihre Haut nach dem Duschen mit einem weichen Handtuch trocken und vermeiden Sie wiederholtes Reiben. Tragen Sie nach dem Waschen und Trocknen der Haut innerhalb von 3 Minuten eine parfümfreie Creme auf den gesamten Körper auf, um die Feuchtigkeitsversorgung der Haut zu verbessern und die Wiederherstellung der Hautbarriere zu unterstützen. Körperlotionen oder Emulsionen (Lotionen) haben bei Patienten mit Ekzemen oft keine ausreichende feuchtigkeitsspendende und schützende Wirkung und können leicht das Risiko feuchtigkeitsbedingter Hautreizungen erhöhen, weshalb sie nicht als erste Wahl empfohlen werden.

Inhalt von: Shu Chang, Arzt am Union Medical College Hospital