Wenn es kalt wird, denken Sie daran, Ihre Augen zu schützen

In Tianjin herrschten in letzter Zeit starke Winde und kühleres Wetter, und gestern ist für uns offiziell der Winter eingetreten. Während wir unseren Körper warm halten, haben unsere Augen tatsächlich auch Angst vor der Kälte.

Auswirkungen von kaltem Wetter auf die Augen

1. Trockene Augen

Im Winter ist die Luft kalt und trocken und die Luftfeuchtigkeit drinnen und draußen niedrig, was zu trockenen und unangenehmen Augen führen kann. Die Verwendung von Klimaanlagen, Mini-Sonnenschirmen und anderen Heizgeräten in Innenräumen kann die Symptome trockener Augen verschlimmern und die Wahrscheinlichkeit eines Trockenen-Augen-Syndroms erhöhen. Bei Menschen, die bereits unter dem Syndrom des trockenen Auges leiden, ist das Risiko einer Verschlimmerung noch größer.

2. Tränen im Wind

Wenn die Augen durch kalten Wind gereizt werden, produzieren die Tränendrüsen mehr Tränen und die Tränen können nicht normal abfließen, was zu Tränen im Wind führt. Ältere Menschen sind aufgrund der Verschlechterung der Funktion der Tränendrüse und des Tränenkanals anfälliger für die Krankheit.

3. Glaukom

Kältereize können außerdem die sympathischen Nerven reizen und so in kurzer Zeit einen starken Anstieg des Augeninnendrucks verursachen, was leicht zu einem Glaukom und Symptomen wie Kopfschmerzen, Augenschmerzen und Sehschwäche führen kann.

4. „Augenschlag“

Manche ältere Menschen leiden unter einer Verkalkung der Blutgefäße. Bei einem plötzlichen Temperaturabfall kommt es zu einer abnormalen Kontraktion der Blutgefäße, was zu einer Verstopfung der Netzhautarterie führen kann. Sie neigen zu einem plötzlichen Sehverlust oder einer Erblindung, was gemeinhin als „Augeninfarkt“ bezeichnet wird.

Wie schützen Sie Ihre Augen im Winter?

Das Aier Eye Hospital der Universität Tianjin weist Sie freundlich darauf hin, dass mit dem Einzug des Winters empfohlen wird, Aktivitäten im Freien so weit wie möglich einzuschränken, um eine starke Reizung der Augen durch kalte Luft zu vermeiden. Mit einem Luftbefeuchter können Sie in Innenräumen die Luftfeuchtigkeit erhöhen. Wenn Sie trockene Augen haben, können Sie ein heißes Handtuch auf Ihre Augen legen, um die Durchblutung der Augen zu fördern und Augenbeschwerden zu lindern.

In Bezug auf die Ernährung sollten Sie mehr frisches Obst und Gemüse sowie andere vitaminreiche Lebensmittel essen. Vitamine sind die wichtigsten Nährstoffe zur Aufrechterhaltung des normalen Stoffwechsels des menschlichen Epithelgewebes, wodurch der normale Stoffwechsel der Hornhaut aufrechterhalten und die Sehfähigkeit bei schwachem Licht verbessert werden kann.