Erinnern Sie sich an alle Vorsichtsmaßnahmen für die tägliche Pflege nach einem Bruch?

Im Alltag kommt es häufig zu Knochenbrüchen, die durch Unfälle verursacht werden. Nach einem Bruch benötigen die Patienten eine bestimmte tägliche Pflege, um eine reibungslose Bruchheilung zu gewährleisten. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Vorsichtsmaßnahmen bei der täglichen Pflege nach einem Knochenbruch, die Ihnen dabei helfen, Ihre verletzten Verwandten und Freunde besser zu versorgen.

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1. Grundsätze der täglichen Pflege nach einem Bruch

1. Ruhen Sie sich aus: Nach einem Bruch muss sich der Patient ausreichend ausruhen und übermäßige Anstrengung vermeiden, die zu verstärkten Schmerzen an der Bruchstelle oder einer schlechten Bruchheilung führen kann.

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2. Schwellung reduzieren: Nach einem Bruch kann es beim Patienten zu Schwellungen kommen. Sie können Eiskompressen verwenden, das betroffene Glied hochlagern usw., um die Schwellung zu reduzieren.

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3. Fixieren Sie die Frakturstelle: Fixieren Sie die Frakturstelle gemäß den Anweisungen Ihres Arztes richtig, um eine reibungslose Frakturheilung zu gewährleisten.

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4. Infektionen vorbeugen: Halten Sie die Wunde sauber und trocken und befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zum Verbandwechsel, um das Infektionsrisiko zu verringern.

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5. Nahrungsergänzung: Nach einem Bruch muss der Patient eine ausreichende Nahrungsergänzung zu sich nehmen, um die Heilung des Bruchs zu fördern. Sie können mehr Nahrungsmittel essen, die reich an Kalzium, Phosphor, Vitamin D usw. sind und die Heilung von Brüchen unterstützen.

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2. Tägliche Pflegemaßnahmen nach einer Fraktur

1. Halten Sie die Wunde sauber: Wechseln Sie den Wundverband umgehend und halten Sie die Wunde sauber und trocken. Bei auffälligen Erscheinungen wie Rötungen, Schwellungen, Schmerzen oder Absonderungen ist umgehend ein Arzt aufzusuchen.

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2. Sinnvoller Einsatz von Gips oder Zahnspange: Wählen Sie nach ärztlicher Beratung den passenden Gips oder die passende Zahnspange und tragen Sie diese richtig. Vermeiden Sie enge Gipsverbände oder unbequeme Schienen, die die Blutzirkulation beeinträchtigen könnten.

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3. Regelmäßige Nachuntersuchungen: Befolgen Sie den Rat Ihres Arztes und lassen Sie sich regelmäßig zur Nachuntersuchung einweisen, um die Heilung des Bruchs zu beurteilen. Bei auffälligen Zuständen sofort einen Arzt aufsuchen.

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4. Achten Sie auf Schmerzkontrolle: Wenn Sie Schmerzen oder Unwohlsein verspüren, können Sie unter ärztlicher Anleitung geeignete Schmerzmittel einnehmen. Vermeiden Sie Muskelschwund und Thrombosen, die durch längere Bettruhe verursacht werden.

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5. Rehabilitationsübungen: Führen Sie unter Anleitung eines Arztes Rehabilitationsübungen durch, um die Gelenkbeweglichkeit und Muskelkraft wiederherzustellen. Vermeiden Sie übermäßige Aktivitäten, die die Schmerzen an der Bruchstelle verstärken können.

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6. Psychologische Unterstützung: Patienten können nach einem Bruch unter Angstzuständen, Depressionen und anderen Emotionen leiden. Familie und Freunde sollten ihnen ausreichend psychologische Unterstützung bieten, um ihnen durch die schwierige Zeit zu helfen.

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3. Ratschläge für den Alltag nach einem Bruch

1. Ernährungsumstellung: Erhöhen Sie die Aufnahme von Nahrungsmitteln, die reich an Kalzium, Phosphor, Vitamin D usw. sind und die Frakturheilung unterstützen, wie etwa Milch, Fisch, grünes Blattgemüse usw. Achten Sie gleichzeitig auf eine ausgewogene Ernährung und vermeiden Sie eine übermäßige Aufnahme von zucker- und fettreichen Nahrungsmitteln.

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2. Schlafhaltung anpassen: Versuchen Sie beim Schlafen bequeme Kissen und Matratzen zu wählen, um Druck auf die betroffene Gliedmaße zu vermeiden. Wenn Sie auf der Seite liegen müssen, können Sie zur Druckentlastung ein Kissen unter das betroffene Glied legen.

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3. Treppensteigen: Wenn Sie Treppensteigen müssen, können Sie sich von anderen helfen lassen oder Hilfsmittel wie Krücken verwenden, um übermäßige Krafteinwirkung zu vermeiden, die die Schmerzen an der Bruchstelle verschlimmern könnte.

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4. Aktivitäten im Freien: Nehmen Sie mit Erlaubnis Ihres Arztes an geeigneten Aktivitäten im Freien teil, um die Sonneneinstrahlung zu erhöhen, die Kalziumaufnahme zu fördern und die Wiederherstellung der Knochendichte zu verbessern. Vermeiden Sie jedoch anstrengende Übungen und risikoreiche Aktivitäten.

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5. Hören Sie mit dem Rauchen auf und beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum: Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum beeinträchtigen die Frakturheilung. Um die körperliche Genesung zu fördern, sollten die Patienten mit dem Rauchen aufhören und ihren Alkoholkonsum einschränken.

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4. Empfehlungen für Rehabilitationsübungen nach einer Fraktur

1. Führen Sie unter Anleitung eines Arztes Rehabilitationsübungen durch, um die Gelenkbeweglichkeit und Muskelkraft wiederherzustellen. Vermeiden Sie übermäßige Aktivitäten, die die Schmerzen an der Bruchstelle verstärken können.

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2. Rehabilitationsübungen sollten schrittweise durchgeführt werden. Beginnen Sie mit leichten Aktivitäten und steigern Sie dann schrittweise die Menge und Intensität der Übungen. Vermeiden Sie plötzliche Belastungssteigerungen, die zu einer erneuten Verletzung führen können.

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3. Rehabilitationsübungen können Dehnübungen, Muskelaufbau und Aerobic-Übungen umfassen. Richtiges Training kann zur Wiederherstellung der Körperfunktionen beitragen und die Durchblutung sowie die Knochengesundheit fördern.

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4. Achten Sie bei den Rehabilitationsübungen auf die Schmerzen. Wenn starke Schmerzen oder Beschwerden auftreten, beenden Sie das Training und suchen Sie einen Arzt auf. Vermeiden Sie übermäßige Krafteinwirkung, die die Schmerzen an der Bruchstelle verschlimmern könnte.

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5. Während der Rehabilitationsübungen sollten die Patienten auf eine gute Nährstoffaufnahme achten, um die Frakturheilung und die körperliche Genesung zu fördern. Sie können mehr protein-, vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel essen.

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6. Bei Rehabilitationsübungen sollten die Patienten auf eine gute Haltung achten und vermeiden, über einen längeren Zeitraum dieselbe Haltung einzunehmen, da dies zu Muskelsteifheit und Beschwerden führen kann.

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7. Der Zeitpunkt für die Rehabilitationsübungen kann nach persönlichen Umständen bestimmt werden. Generell wird empfohlen, täglich eine gewisse Zeit Sport zu treiben. Regelmäßige Bewegung kann den Genesungsprozess beschleunigen und die Lebensqualität verbessern.

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8. Es dauert eine Weile, bis die Wirkung der Rehabilitationsübungen sichtbar wird. Die Patienten sollten geduldig und zuversichtlich bleiben. Wenn Sie den Rat Ihres Arztes befolgen und weiterhin Sport treiben, kann dies zu besseren Genesungsergebnissen führen.

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5. Vorsichtsmaßnahmen nach einem Bruch

1. Vermeiden Sie Zusammenstöße und Stürze: Die Knochen von Patienten sind nach Frakturen brüchiger und anfälliger für erneute Verletzungen. Im Alltag sollten Sie darauf achten, Zusammenstöße und Stürze zu vermeiden, insbesondere beim Treppensteigen, Gehen oder anderen Aktivitäten.

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2. Übermäßige Aktivität vermeiden: Um eine erneute Verletzung oder eine verzögerte Heilung der Frakturstelle zu vermeiden, sollten Patienten übermäßige Aktivität vermeiden. Gestalten Sie Ihre täglichen Aktivitäten und Übungen entsprechend dem Rat Ihres Arztes vernünftig und vermeiden Sie anstrengende Übungen und risikoreiche Aktivitäten.

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3. Regelmäßige Nachuntersuchungen: Befolgen Sie den Rat Ihres Arztes und lassen Sie sich regelmäßig zur Nachuntersuchung einweisen, um die Heilung des Bruchs zu beurteilen. Bei auffälligen Zuständen sofort einen Arzt aufsuchen. Durch rechtzeitiges Erkennen des Heilungsverlaufs einer Fraktur können entsprechende Maßnahmen zur Anpassung und Behandlung ergriffen werden.

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4. Achten Sie auf die Medikamentensicherheit: Während der Genesungsphase müssen Patienten möglicherweise bestimmte Medikamente einnehmen, um Schmerzen zu lindern oder die Frakturheilung zu fördern. Bei der Einnahme von Medikamenten sollten Sie die Anweisungen Ihres Arztes befolgen, auf Dosierung und Häufigkeit der Einnahme achten und eine Überdosierung oder einen langfristigen Missbrauch der Medikamente vermeiden.

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Kurz gesagt: Die tägliche Pflege nach einem Bruch ist für die Genesung des Patienten von entscheidender Bedeutung. Um eine reibungslose Frakturheilung zu gewährleisten, sollten Angehörige und Freunde je nach individueller Situation des Patienten entsprechende Pflegemaßnahmen ergreifen. Gleichzeitig sollten die Patienten aktiv an der Behandlung mitarbeiten und eine positive Einstellung bewahren, um möglichst schnell wieder gesund zu werden.