Die Grippesaison steht vor der Tür. Sind Sie bereit?

Autor: Fang Xiao, Abteilung für Pädiatrie, Erstes angeschlossenes Krankenhaus der Universität Zhengzhou

Gutachter: Wang Huaili, Chefarzt der Kinderheilkunde, Erstes angeschlossenes Krankenhaus der Universität Zhengzhou

Influenza, kurz „Grippe“, ist eine akute Infektionskrankheit der Atemwege, die durch das Influenzavirus verursacht wird. Die Symptome einer Grippe ähneln manchmal denen einer gewöhnlichen Erkältung, sind jedoch in der Regel schwerwiegender und treten schneller auf. Fieber ist die häufigste und auffälligste klinische Manifestation der Grippe. Hohes Fieber ist häufig und kann mehrere Tage anhalten. Zusätzlich zu den Symptomen einer gewöhnlichen Erkältung in den oberen Atemwegen wie Husten, Halsschmerzen, verstopfter Nase und laufender Nase leiden Grippepatienten häufig auch an systemischen Symptomen wie Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und Durchfall. Bei einer kleinen Anzahl von Patienten können Komplikationen wie Lungenentzündung, Enzephalopathie, Rhabdomyolyse und sogar der Tod auftreten. In der Geschichte gab es vier globale Grippepandemien, die Millionen von Menschenleben kosteten. Jedes Jahr im Oktober beginnt in verschiedenen Teilen meines Landes die Grippeepidemiesaison. Die Zahl der Grippepatienten steigt derzeit. Wie sollten wir reagieren? Bitte beachten Sie die folgenden Vorschläge.

1. Wie kann man einer Grippe vorbeugen?

1. Lassen Sie sich gegen Grippe impfen

Eine rechtzeitige Grippeimpfung ist die wirksamste Methode, einer Grippe vorzubeugen. Sie trägt dazu bei, das Infektionsrisiko zu senken und den Schweregrad der Erkrankung zu mildern.

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Wann sollten Sie sich gegen Grippe impfen lassen?

Da Grippeviren sehr variabel sind, wird die Zusammensetzung des Grippeimpfstoffs je nach der Mutation des Grippevirus im jeweiligen Jahr aktualisiert. Es dauert 2 bis 4 Wochen, bis nach der Grippeimpfung wirksame Antikörper gebildet werden. Daher wird empfohlen, sich möglichst früh vor Beginn der Grippesaison, normalerweise im September oder Oktober eines jeden Jahres, impfen zu lassen. Wenn Sie diese Gelegenheit verpassen, können Sie sich auch zu jedem anderen Zeitpunkt der Grippesaison noch gegen Grippe impfen lassen, da die Grippe in der Regel bis zum nächsten Frühjahr anhält und selbst eine Impfung mitten in oder gegen Ende der Grippesaison einen gewissen Schutz bieten kann.

Wer sollte sich gegen Grippe impfen lassen?

Empfohlen wird die Impfung für Kinder ab 6 Monaten, ältere Menschen, Schwangere, Menschen mit chronischen Erkrankungen sowie medizinisches Fachpersonal und Mitarbeiter in Pflegeheimen. Für Kinder unter 6 Monaten gibt es derzeit keinen geeigneten Grippeimpfstoff. Es wird empfohlen, dass alle Familienmitglieder, die die Kinder betreuen, gegen Grippe geimpft werden, um einen familiären Schutzkreis aufzubauen und die Kinder indirekt zu schützen und zu verhindern, dass das Virus nach Hause gebracht wird und das Baby infiziert wird.

2. Achten Sie auf gute Hygiene und Lebensgewohnheiten

(1) Während der Grippesaison sollten Sie Ihre Hände häufig waschen und es vermeiden, Ihr Gesicht, insbesondere Ihre Augen, Ihren Mund und Ihre Nase, zu berühren, da dies Wege für das Virus in den Körper darstellt.

(2) Bedecken Sie beim Husten oder Niesen Mund und Nase mit einem Taschentuch oder Ihrem Ellbogen.

(3) Es wird empfohlen, bei Kontakt mit Personen mit erhöhtem Infektionsrisiko eine Maske zu tragen.

(4) Vermeiden Sie den Kontakt mit Grippepatienten.

(5) Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils, einschließlich ausreichend Schlaf, einer ausgewogenen Ernährung, moderater Bewegung und reduziertem Stress, kann das Immunsystem stärken und dem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen.

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2. Wie kann man das Grippevirus abtöten?

Gängige Desinfektionsmittel wie Ethanol, Jod, Jodtinktur, Wasserstoffperoxid, Hypochlorsäure und Ultraviolettstrahlen können Grippeviren abtöten. Bei der Anwendung sind unbedingt die Sicherheitshinweise der Desinfektionsmittel bzw. Geräte zu beachten. Grippeviren sind hitzeempfindlich und können bei 56 °C für 30 Minuten inaktiviert werden.

3. Was soll ich tun, wenn ich mit einem Grippepatienten in Kontakt komme?

Wenn Sie Kontakt zu einem Grippepatienten hatten und nicht gegen Grippe geimpft sind oder nach der Impfung noch keine Immunität erworben haben, können Sie Oseltamivir oder Zanamivir zur Vorbeugung unter ärztlicher Anleitung anwenden, wie im „Programm zur Diagnose und Behandlung von Grippe“ empfohlen. Bei der Anwendung zur Vorbeugung entspricht die Dosis für jede Dosis der Behandlungsdosis, muss jedoch nur einmal täglich an 7 aufeinanderfolgenden Tagen angewendet werden. Es ist zu beachten, dass die Arzneimittelprävention die Impfung, die die wirksamste Präventionsmethode darstellt, nicht ersetzen kann.

4. Müssen Sie bei einer Grippe Grippemedikamente einnehmen?

Bei der Grippe handelt es sich um eine selbstlimitierende Erkrankung. Die meisten Patienten erholen sich von selbst, indem sie ihr Fieber senken und sich ausreichend ausruhen. Wenn Sie während der Grippesaison hohes Fieber und andere grippeähnliche Symptome haben, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen und nach einer gründlichen Untersuchung durch Ihren Arzt einen Behandlungsplan erstellen.

Bei Kindern, älteren Menschen, Grippepatienten mit Vorerkrankungen und schwacher Immunabwehr empfiehlt sich die möglichst frühzeitige Einnahme von Grippemedikamenten. Die Einnahme von Grippemedikamenten innerhalb von 48 Stunden nach Ausbruch der Krankheit kann den Krankheitsverlauf wirksam verkürzen und die Wahrscheinlichkeit einer schweren Erkrankung und von Komplikationen verringern.

Oseltamivir ist ein orales Präparat, das für Patienten jeden Alters mit einer Behandlungsdauer von 5 Tagen geeignet ist. Zanamivir ist eine inhalative Formulierung, die für Kinder über 7 Jahre mit einer Behandlungsdauer von 5 Tagen geeignet ist. Mabaloxavir ist für Grippepatienten über 5 Jahre geeignet und eine Einzeldosis ist ausreichend. Alle oben genannten Medikamente müssen unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.

5. Welche Vorsichtsmaßnahmen gibt es bei der häuslichen Isolation?

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(1) Während der häuslichen Quarantäne sollten Grippepatienten ihre Medikamente pünktlich nach ärztlicher Anweisung einnehmen und sich ausreichend ausruhen.

(2) Trinken Sie viel Wasser und essen Sie leicht verdauliche und nahrhafte Lebensmittel.

(3) Sorgen Sie für gute Belüftung des Raumes, tragen Sie eine Maske und minimieren Sie den Kontakt mit den Menschen, mit denen Sie zusammenleben.

(4) Pflegekräfte sollten Masken tragen und ihre Hände nach Kontakt mit Patienten oder von Patienten benutzten Gegenständen oder Atemwegssekreten unverzüglich reinigen oder desinfizieren und das Zimmer desinfizieren.

(5) Wenn der Patient während der Behandlung zu Hause länger als drei Tage anhaltend hohes Fieber, starken Husten, eine deutlich erhöhte Auswurfmenge, eitrigen oder blutigen Auswurf, schnelle Atmung, Atemnot, Brustschmerzen, Zyanose der Lippen, starkes Erbrechen oder Durchfall, begleitet von einer deutlich verringerten Urinmenge und anderen Anzeichen von Dehydration, anormaler Urinfarbe, langsamer Reaktion, Schläfrigkeit, Reizbarkeit, Krämpfen oder einer deutlichen Verschlechterung der ursprünglichen Grunderkrankung hat, sollte er oder sie rechtzeitig einen Arzt aufsuchen und sich bei Bedarf gemäß der Anweisung des Arztes in ein Krankenhaus einweisen lassen. Denken Sie daran, bei der medizinischen Behandlung so oft wie möglich eine Maske zu tragen.

6. Wie lange müssen Grippepatienten isoliert werden?

Ansteckend sind sowohl Menschen mit Grippe als auch solche, die nicht infiziert sind. Menschen mit Grippe sind 1 bis 2 Tage vor dem Auftreten von Symptomen ansteckend, bis ihre Temperatur 48 Stunden später wieder normal ist. Die höchste Ansteckungsgefahr besteht zwischen 24 und 48 Stunden nach dem Auftreten der Symptome. Es wird allgemein angenommen, dass Grippepatienten bis 7 Tage nach Ausbruch der Krankheit oder 48 Stunden nach dem Verschwinden des Fiebers (ohne die Verwendung von Antipyretika) und anderer grippeähnlicher Symptome isoliert werden sollten. Bei Kindern und immungeschwächten Patienten verlängert sich die Entgiftungsphase jedoch. Daher kann die Isolationszeit für Kinder auf der Grundlage lokaler Richtlinien zur Seuchenprävention angemessen verlängert werden.