Chinesischer Tag der Gehirngesundheit | Achten Sie auf die Gehirngesundheit älterer Menschen, um der Alzheimer-Krankheit vorzubeugen

Seit dem Jahr 2000 ist der September jedes Jahres der chinesische Monat der Gehirngesundheit und der 16. September der „chinesische Tag der Gehirngesundheit“. Ziel dieser Veranstaltungen ist es, die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit auf die Gehirngesundheit zu lenken und das Bewusstsein und Verständnis der Menschen für die Gehirngesundheit zu stärken. Der 16. September 2023 ist der 23. „China Brain Health Day“. Achten wir auf die Gehirngesundheit älterer Menschen und beugen wir verschiedenen Gehirnerkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit vor und behandeln sie. Tang Yamei, stellvertretender Direktor des Sun Yat-sen Memorial Hospital der Sun Yat-sen-Universität, wies darauf hin, dass einige der verschiedenen Gehirnerkrankungen durch frühzeitige Erkennung, frühzeitiges Eingreifen und frühzeitige Behandlung wirksam verhindert und kontrolliert werden könnten.

Es gibt sieben Arten von Gehirnerkrankungen

Wenn bei Ihnen häufig Symptome wie Schwindel und Kopfschmerzen, Gedächtnisverlust, Hemiplegie der Hände und Füße, Sehstörungen, Schlaflosigkeit, Krämpfe usw. auftreten, liegt möglicherweise ein Problem mit Ihrem Gehirn vor und es ist ungesund. Sie sollten so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Tang Yamei führte ein, dass Gehirnerkrankungen hauptsächlich in sieben Kategorien unterteilt werden. Die erste Kategorie umfasst die häufigeren neurodegenerativen Erkrankungen in der Neurologie, darunter Alzheimer und Parkinson. Die zweite Kategorie umfasst zerebrovaskuläre Erkrankungen wie Hirninfarkte, allgemein bekannt als Schlaganfall. Die häufigsten klinischen Manifestationen sind eine plötzliche Hemiplegie und Taubheitsgefühl auf einer Körperseite. Der dritte Typ ist die Epilepsie, allgemein bekannt als epileptischer Anfall, dessen häufigste Manifestation paroxysmale Krämpfe sind. Die vierte Kategorie sind Autoimmunerkrankungen und Infektionskrankheiten. Autoimmunerkrankungen sind Erkrankungen, die durch Störungen des menschlichen Immunsystems verursacht werden, wie beispielsweise Multiple Sklerose oder Neuromyelitis optica. Intrakranielle Infektionskrankheiten werden durch Krankheitserreger wie Bakterien, Viren oder Pilze verursacht, die in das Gehirn eindringen, wie beispielsweise eine virale Enzephalitis. Die fünfte Kategorie sind Hirntumore und Hirntraumata. Die sechste Kategorie umfasst Ernährungs- und Stoffwechselerkrankungen wie Vitaminmangel, Diabetes, übermäßiger Alkoholkonsum usw., die eine Enzephalopathie verursachen können. Die siebte Kategorie umfasst geistige und psychische Probleme wie Depressionen. „Wenn psychische und psychologische Probleme wie Depressionen und Angstsymptome auftreten, können Sie sich zur Behandlung an die neurologische Abteilung oder einen spezialisierten Spezialisten für psychische und psychologische Probleme wenden.“ Tang Yamei erinnerte daran, dass von den verschiedenen Gehirnerkrankungen die Alzheimer-Krankheit am leichtesten übersehen wird, insbesondere die häufigste – die Alzheimer-Krankheit. Die Erkrankung beginnt langsam und die frühen Symptome sind nicht schwerwiegend, was zu Verwechslungen mit normalem Alterungsprozess führen kann.

Was ist Alzheimer?

Berichten zufolge wird weltweit alle drei Sekunden bei einem Menschen Alzheimer diagnostiziert. Da die Bevölkerung meines Landes altert, steigt die Prävalenz von Demenz bei Menschen im Alter von 60 Jahren und darüber allmählich an, doch das Bewusstsein sowie die Konsultations- und Behandlungsraten sind sehr niedrig. Was genau ist die Alzheimer-Krankheit? Tang Yamei erklärte, dass die Alzheimer-Krankheit (AD) die häufigste Demenzform bei älteren Menschen sei. Es handelt sich um eine degenerative Veränderung des zentralen Nervensystems (Gehirn), die durch fortschreitende erworbene kognitive Dysfunktion und Verhaltensstörungen gekennzeichnet ist und eine wichtige Ursache für Behinderungen bei älteren Menschen darstellt.

Epidemiologische Studien zeigen, dass es in meinem Land derzeit mehr als 9 Millionen Alzheimer-Patienten gibt, was etwa einem Viertel aller Fälle weltweit entspricht. Jedes Jahr gibt es durchschnittlich 300.000 Neuerkrankungen und die Prävalenzrate zeigt mit zunehmendem Alter einen deutlich steigenden Trend. Schätzungen zufolge wird die Zahl der Patienten über 60 Jahre in meinem Land bis zum Jahr 2050 30 Millionen erreichen und die wirtschaftliche Belastung durch die damit verbundenen Kosten wird voraussichtlich 12 Billionen Yuan erreichen. Die frühzeitige Diagnose und Prävention der Alzheimer-Krankheit ist zu einem wichtigen wissenschaftlichen und gesellschaftlichen Thema geworden.

„Ich habe das Gefühl, dass mein Gedächtnis in den letzten zwei Jahren nachgelassen hat. Ist das ein Vorbote der Alzheimer-Krankheit?“ Auf die Frage des Reporters antwortete Tang Yamei lächelnd: „Alzheimer tritt im Allgemeinen bei Menschen über 60 Jahren auf. Gedächtnisverlust ist nicht unbedingt ein Vorläufer der Alzheimer-Krankheit, aber er ist die häufigste Vorstufe der Alzheimer-Krankheit. Gedächtnisverlust bei jungen Menschen ist eine gutartige Gedächtnisstörung. Das Gehirn verkümmert nicht und es gibt keine Anomalien bei den relevanten Markern der Blutdemenz.“ Es stellt sich heraus, dass die Alzheimer-Krankheit in eine Form mit frühem und eine mit spätem Beginn unterteilt werden kann. Die Alzheimer-Krankheit mit frühem Krankheitsbeginn zeigt normalerweise im Alter zwischen 40 und 50 Jahren deutliche Symptome, entwickelt sich rasch und steht normalerweise in engem Zusammenhang mit genetischen Mutationen. Wenn es in der Familie ähnliche Demenzkranke gibt, ist die Wahrscheinlichkeit einer frühzeitigen Alzheimer-Erkrankung größer. Die spät einsetzende Alzheimer-Krankheit tritt in der Regel nach dem 60. Lebensjahr auf, allgemein bekannt als „Alzheimer-Krankheit“, und der Krankheitsverlauf kann bis zu 10–20 Jahre betragen.

Zehn Frühwarnzeichen der Alzheimer-Krankheit

Tang Yamei schlug vor, dass Menschen mittleren und höheren Alters durch ein Screening auf bestimmte Risikofaktoren mehr über ihr Risiko erfahren könnten, in Zukunft an Alzheimer zu erkranken, und im Vorfeld vorbeugende Maßnahmen ergreifen könnten. Denn einige Hochrisikofaktoren dieser Krankheit sind beeinflussbar, wie etwa vaskuläre Risikofaktoren: Bluthochdruck, Diabetes, Dyslipidämie, Übergewicht oder Fettleibigkeit, Rauchen und schädlicher Alkoholkonsum, die kombinierten Auswirkungen mehrerer vaskulärer Faktoren, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen usw.; soziopsychologische Faktoren: niedriges Bildungsniveau, Depressionen, Schlafstörungen usw.; andere Faktoren: Hörstörungen, Geruchsstörungen, Sehstörungen, Hirntrauma usw. Hochrisikofaktoren wie Alter, Geschlecht (weiblich), Familienanamnese und Träger des Apolipoprotein-E-Allels (APOE4) sind jedoch nicht kontrollierbar und können nur frühzeitig erkannt, frühzeitig eingegriffen und frühzeitig behandelt werden.

Tang Yamei sagte, die neuesten Forschungsergebnisse des von ihr geleiteten Teams hätten ergeben, dass eine vorzeitige Menopause mit einem erhöhten Risiko für Demenz aller Ursachen verbunden sei und dass postmenopausale Komplikationen wie Schlafstörungen, psychische Störungen, Schwäche, chronische Schmerzen und das metabolische Syndrom vermittelnde Faktoren sein könnten, die zu einem erhöhten Demenzrisiko aufgrund einer vorzeitigen Menopause führten. Darüber hinaus stellten sie fest, dass Schichtarbeit im Vergleich zu Nicht-Schichtarbeit mit einem um 30 Prozent erhöhten Risiko für Demenz aller Ursachen verbunden war und dass dieser Zusammenhang durch eine genetische Anfälligkeit nicht verändert wurde.

Wie können wir als Kinder frühzeitig erkennen, ob unsere betagten Eltern an Alzheimer erkrankt sind? Sie sagte, wenn ältere Menschen in der Familie zehn Arten von „seniler Verwirrung“ zeigten, handele es sich wahrscheinlich um die frühe Manifestation einer Alzheimer-Demenz!

Der erste ist Gedächtnisverlust. Dies gilt insbesondere für Gedächtnisverluste, die erst kürzlich aufgetreten sind, wie etwa das Vergessen der Schlüssel beim Ausgehen oder das Vergessen des Lebensmitteleinkaufs oder die Unfähigkeit, sich an wichtige Dinge zu erinnern, die in der vergangenen Woche erledigt wurden. Wenn sich der ältere Mensch über viele Male an etwas nicht erinnern kann, sollten ihn seine Angehörigen rechtzeitig zu einem Arzt begleiten.

Der zweite Grund ist ein Rückgang der Fähigkeit, Dinge zu planen. Beispielsweise konnten sie früher Aufgaben wie das Verpacken roter Umschläge während der Feiertage selbstständig erledigen, dieses Jahr brauchen sie dazu jedoch die Hilfe anderer. Die Fähigkeit, komplexe Sachverhalte zu bewältigen, lässt nach, und auch der Verlust der Planbarkeit ist eine wichtige frühe Manifestation.

Der dritte Typ hat Schwierigkeiten, vertraute Arbeiten zu erledigen. Beispielsweise wurden früher viele Gerichte für das Silvesteressen vorbereitet, doch dieses Jahr müssen einige Gerichte anhand von Rezepten zubereitet werden, und dieser gewohnte Vorgang kann gewisse Probleme mit sich bringen.

Beim vierten Typ können Zeit und Ort nicht unterschieden werden. Kann sich nicht an die genaue Uhrzeit erinnern oder verirrt sich oft.

Der fünfte Typ sind Probleme mit dem sprachlichen Ausdruck. Beim Sprechen kann der Patient bekannte Wörter nicht aussprechen und verwendet andere Sätze, um sie zu erklären, aber die Wörter drücken nicht die Bedeutung aus oder es ist schwierig, die Wörter zu finden. Beispielsweise wird „Zähne putzen“ als „Zahnbürste“ ausgesprochen.

Der sechste Typ legt Dinge oft an die falsche Stelle. Stellen Sie beispielsweise den Wasserkocher auf den Gasherd.

Der siebte Typ ist eine Beeinträchtigung des Urteilsvermögens. Beim Fernsehen kann man beispielsweise nicht zwischen positiven und negativen Charakteren unterscheiden.

Der achte Typ sind Probleme mit dem visuellen Raum. Wenn Sie beispielsweise nach einer Tasse suchen, steht die Tasse direkt vor Ihnen, aber Sie können sie einfach nicht sehen oder nicht reagieren und erkennen, dass es eine Tasse ist.

Neuntens: Verlust der Initiative. Ich habe keine Lust mehr, an gesellschaftlichen Aktivitäten teilzunehmen, möchte meinen bisherigen Beruf nicht mehr ausüben und habe kein Interesse mehr an meinen bisherigen Hobbys.

Zehntens: Veränderungen der Emotionen oder des Verhaltens. Es kommt zu schnellen Gefühlsschwankungen ohne vernünftigen Grund. Vielleicht schwankt man vor ein paar Minuten von Freude zu Weinen, wird dann wütend und beruhigt sich schließlich wieder, oder man zeigt Freude, wenn man traurig sein sollte. Manche Menschen erleben möglicherweise auch fragmentarische Halluzinationen und Wahnvorstellungen, meist in Bezug auf Raubüberfälle und Eifersucht.

Wie kann man der Alzheimer-Krankheit vorbeugen?

Tang Yamei wies darauf hin, dass wir zur Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit im täglichen Leben unseren Blutdruck, unseren Blutzucker und unsere Blutfette kontrollieren müssen. Hören Sie mit dem Rauchen auf und beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum, treiben Sie mehr Sport und nehmen Sie mehr an Unterhaltungs- und gesellschaftlichen Aktivitäten teil. Lesen Sie mehr, nutzen Sie Ihr Gehirn mehr und spielen Sie mit Freunden gehirnstimulierende Spiele, Karten, Mahjong usw.; Ernähren Sie sich fett- und salzarm und mediterran (Getreide, Vollkornprodukte, Fisch, Nüsse, Olivenöl usw.). Bewahren Sie eine optimistische Einstellung, stabile Emotionen und ausreichend Schlaf; Hör-, Seh- und Geruchsprobleme rechtzeitig behandeln; Bei einem Hirntrauma ist rechtzeitig ein Rehabilitationstraining durchzuführen.

Wie wird die Alzheimer-Krankheit diagnostiziert? Sie erklärte Reportern, dass die Ärzte im Allgemeinen nach der Einlieferung der Patienten ins Krankenhaus anhand der Symptome und eines Skalenscreenings beurteilen würden, ob ihre kognitiven Funktionen normal seien. Bei festgestellten kognitiven Funktionseinschränkungen muss zusätzlich abgeklärt werden, ob eine Demenz vorliegt. Zu den kognitiven Funktionen zählen Gedächtnis, Sprache, visuell-räumliches Vorstellungsvermögen, Ausführung, Berechnung sowie Verständnis und Urteilsvermögen. Von Demenz spricht man nur, wenn Probleme in zwei oder mehreren kognitiven Bereichen vorliegen und diese die Alltags- oder sozialen Fähigkeiten des Patienten beeinträchtigen. Darüber hinaus wird der Arzt anhand der Ergebnisse weiterer Untersuchungen feststellen, um welche Art von Demenz es sich bei dem Patienten handelt, also um ein frühes, mittleres oder spätes Stadium. Zu diesem Zeitpunkt ist es normalerweise notwendig, die Diagnose durch kraniale MR- und PET-CT-Untersuchungen sowie Blutuntersuchungen und Untersuchungen der Zerebrospinalflüssigkeit auf Indikatoren wie Aβ und Tau-Protein weiter abzuklären. „Derzeit gibt es kein spezifisches Medikament zur Heilung der Alzheimer-Krankheit, aber eine frühzeitige Diagnose und rechtzeitige Behandlung können die Symptome der Patienten lindern und das Fortschreiten der Krankheit verzögern. Außerdem sollte die Langzeitbehandlung so lange wie möglich fortgesetzt werden“, betonte Tang Yamei.

Produziert vom Guangdong Science and Technology Newspaper Media Center

Torwächter: Tang Yamei, Vizepräsident des Sun Yat-sen Memorial Hospital, Sun Yat-sen University

Reporterin: Mai Bo

Korrespondent: Huang Ruipeng Sudan