Jeder wünscht sich schwarzes, glänzendes Haar, doch mit zunehmendem Alter stellen wir fest, dass unser Haar immer dünner wird, und das ist genau das, was wir uns am wenigsten wünschen. Plötzlich läuft uns ein kalter Schauer über den Kopf, der uns traurig macht … Unter Alopezie versteht man das Phänomen des Haarausfalls, und unter pathologischer Alopezie versteht man einen abnormalen oder übermäßigen Haarausfall. Viele Menschen leiden unter Haarausfall und einer fettigen Kopfhaut oder trockenem, krausem und stumpfem Haar . Bei Männern konzentriert sich der Haarausfall auf die Stirn und den Oberkopf. Der Haaransatz an der Stirn und den Schläfen wandert nach hinten, das Haar am Oberkopf wird dünner und weicher. Beim Kämmen oder Duschen fallen die Haare büschelweise aus und können mit der Zeit ein „mediterranes“ Muster entwickeln. Viele Menschen, die unter Haarausfall leiden, suchen im Internet nach Shampoos, Spülungen oder hochwertiger Kosmetik zur äußerlichen Anwendung, die ihr Haar retten können. Tatsächlich sind die Phänomene, die in unserem Körper auftreten , die äußeren Manifestationen von Veränderungen, die in unseren inneren Organen stattfinden . Wenn beispielsweise die Blätter eines Baumes allmählich spärlicher werden und abfallen, liegt dies nicht an den Blättern selbst, sondern häufig daran, dass die Nährstoffe aus den Wurzeln nicht mehr an die Blätter abgegeben werden können. Wenn die Wurzeln stark sind, werden die Blätter üppig sein; Wenn die Wurzeln verdorren, fallen die Blätter ab. Der Traditionellen Chinesischen Medizin zufolge speichern die Nieren Essenzen, deren Schönheit sich im Haar widerspiegelt. Wenn das Nieren-Qi schwach ist, fallen die Haare aus und werden vorzeitig grau. Die Leber speichert Blut und Haare sind Blutrückstände. Essenz und Blut haben denselben Ursprung und wandeln sich ineinander um, daher steht die Qualität des Haarwachstums in direktem Zusammenhang mit Leber, Nieren, Qi und Blut . Die meisten Patienten mit Haarausfall leiden an Leber- und Nierenschwäche sowie Qi- und Blutmangel. Daraus lässt sich schließen, dass die blinde Anwendung verschiedener High-End-Kosmetika oder High-End-Shampoos das Problem nicht grundsätzlich lösen kann. Leber und Nieren sind die Wurzeln unseres Körpers . Wenn die Haarwurzeln stark sind, wird das Haar auf natürliche Weise wieder schwarz und glänzend. Gemäß der traditionellen chinesischen Medizin ist die Farbe der Niere schwarz . Im Alltag können wir einige schwarze Nahrungsmittel wie schwarzen Pilz, schwarzen Sesam, schwarze Bohnen usw. in angemessener Weise essen , scharfe und fettige Speisen vermeiden, darauf bestehen, früh ins Bett zu gehen und früh aufzustehen, langes Aufbleiben vermeiden und einen regelmäßigen Lebens- und Arbeitsplan einhalten. Darüber hinaus kann es auch die entsprechenden Akupunkturpunkte in unserem Körper stimulieren, was die Nieren nähren und die Durchblutung fördern kann und somit das Haarwachstum unterstützt. Der Baihui-Punkt befindet sich in der Mitte der Oberseite des Kopfes. Um diesen Punkt zu finden, können Sie die Daumen beider Hände in die Ohrlöcher stecken und dann mit den Mittelfingern Ihren Kopf umfassen. Der Punkt, an dem sich die Spitzen der Mittelfinger berühren, ist der Baihui-Punkt. Der Baihui-Punkt ist der Zusammenfluss allen Yang. Hier treffen sich der Du-Meridian, der Blasen-Meridian und der Leber-Meridian des Körpers und die gesamte Yang-Energie sammelt sich hier. Ballen Sie eine leere Faust und drücken Sie mit schnellen, unterbrochenen Klopftechniken etwa fünf Minuten lang auf den Baihui-Punkt . Die Kraft muss moderat sein. Nehmen Sie sich dafür einfach jeden Tag ein paar Minuten Zeit. Der Yongquan-Punkt befindet sich an der Unterseite des Fußes, in der Vertiefung an der Vorderseite des Fußes, wenn der Fuß eingerollt ist, am Schnittpunkt des vorderen Drittels und der hinteren zwei Drittel. Reiben Sie vor dem Schlafengehen den Yongquan-Punkt mit Ihren Handflächen hin und her, bis Sie einen Schmerz spüren. (Bilder aus dem Internet) Mitwirkender: Li Yinlong Rezensent: Liu Weihong |
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