Die 44-jährige berühmte Schauspielerin verriet, dass sie eine Lesebrille trägt! Der 39-jährige Kapitän der Zivilluftfahrt hat die Schriftart auf seinem Telefon auf supergroß eingestellt! Kann Alterssichtigkeit geheilt werden?

Kürzlich postete die 44-jährige Schauspielerin Joe Chen auf ihrem Sina Weibo-Konto, dass sie eine Lesebrille trägt: „Ich habe gerade meine Alterssichtigkeit in der Trendsuchliste gesehen … Ich zeige Ihnen die erste Lesebrille meines Lebens.“

Im allgemeinen Menschenbild werden mit der Alterssichtigkeit nur ältere Menschen in Verbindung gebracht. Doch laut Dr. Wang Bin, Chefarzt der Abteilung für Augenheilkunde am Tongde-Krankenhaus der Provinz Zhejiang, ist die Zeit nach dem 40. Lebensjahr wie ein Wendepunkt und bei vielen Menschen tritt langsam die Alterssichtigkeit ein. Kürzlich behandelte er einen 39-jährigen Kapitän einer Zivilluftfahrt, bei dem es sich um einen solchen Fall handelte.

Der Nachname des Kapitäns ist Zheng. Er ist nicht nur groß und gutaussehend, sondern verfügt auch über umfangreiche Erfahrung bei der Durchführung von Flugmissionen, da er seit fast 20 Jahren in der Branche tätig ist. Doch vor Kurzem musste er Urlaub nehmen, um sich in der Augenabteilung des Tongde-Krankenhauses der Provinz Zhejiang behandeln zu lassen. Sobald Herr Zheng das Sprechzimmer betrat, begann er, sich beim Chefarzt Wang Bin zu beschweren. Früher hatte er sehr gute Augen und war nie kurzsichtig gewesen, doch seit Kurzem konnte er die Wörter auf seinem Mobiltelefon nicht mehr deutlich erkennen und musste die Schriftgröße sehr groß einstellen. Der Flugzeug-Bedienbildschirm war nicht mehr so ​​klar wie zuvor und dieses Problem bereitete ihm zu einer Zeit, als seine Karriere auf dem Vormarsch war, große Sorgen.

Chefarzt Wang Bin führte eine eingehende Untersuchung bei Herrn Zheng durch, schloss andere Augenkrankheiten aus und bestätigte, dass die verschwommene Sicht durch Alterssichtigkeit verursacht wurde. Anschließend verschrieb er ihm eine Lesebrille und vermittelte ihm relevante Kenntnisse zur Augenpflege. Der 6. Juni ist der Nationale Tag der Augenpflege. Sehen wir uns an, wie Augenärzte Ihnen beibringen, Alterssichtigkeit vorzubeugen.

Welche Symptome können auf eine Alterssichtigkeit hinweisen?

Direktor Wang Bin sagte, dass es in Ambulanzen durchaus üblich sei, dass bei jungen Patienten, die zuvor über eine sehr gute Sehkraft verfügten, früher als bei Gleichaltrigen Symptome der Alterssichtigkeit auftraten. Viele Menschen sagen, dass Alterssichtigkeit umso früher auftritt, je besser die Augen sind. Wann sollten wir also bei Alterssichtigkeit vorsichtig sein, wenn Symptome auftreten? Wie können Freunde, die noch keine Alterssichtigkeit entwickelt haben, dieser im Alltag vorbeugen?

Wang Bin führte ein, dass Alterssichtigkeit in der Medizin auch als Presbyopie bekannt ist. Es tritt häufiger bei Menschen über 40 Jahren auf. Die Linse verhärtet sich, ihre Elastizität lässt nach und die Kontraktionsfähigkeit des Ziliarmuskels nimmt ab, was zu einer verminderten Akkommodation und einer Verschiebung des Nahpunkts führt. Daher ist es schwierig, Objekte aus der Nähe zu erkennen. Dieses Phänomen wird Presbyopie genannt. Presbyopie wird auch als „Krankheit der Sehschärfeminderung“ bezeichnet. Die direktesten Manifestationen sind Symptome wie verschwommenes Lesen im Nahbereich, Müdigkeit, Schmerzen, übermäßiger Tränenfluss, Lichtscheu, Trockenheit und begleitende Kopfschmerzen. Menschen mittleren und höheren Alters sagen oft: „Mit 47 oder 48 Jahren sehe ich verschwommen“, „Meine Sehkraft hat stark nachgelassen“ und „Meine Sehkraft ist nicht mehr gut“. Dies sind alles typische Symptome der Alterssichtigkeit. Der größte Schaden dieser Krankheit besteht darin, dass sie die Arbeitseffizienz erheblich verringert. Wie viele chronische Erkrankungen wird auch die Alterssichtigkeit im Frühstadium häufig nicht ausreichend beachtet und erst behandelt, wenn sich daraus ernsthafte Erkrankungen wie Katarakt und akuter Verlust der Sehschärfe entwickelt haben, was die Heilung erschwert.

Es besteht eine gewisse Regelmäßigkeit zwischen dem Grad der Alterssichtigkeit und dem Alter. Bei hyperopischen Patienten tritt die Alterssichtigkeit jedoch früher auf als bei gesunden Augen, während bei myopischen Patienten die Erkrankung später auftritt als bei Emmetropie oder sie für den Rest ihres Lebens keine Lesebrille benötigen. Klinisch lässt sich feststellen, dass die Fernsicht normal ist, die Nahsicht jedoch verschwommen ist. Bei größerer Entfernung wird das Ziel deutlicher, sodass sich der Patient oft unwillkürlich in die Nähe weit entfernter Objekte bewegt. Mit zunehmendem Alter fällt es Menschen schwer, scharf zu sehen, selbst wenn sie Bücher und Zeitungen möglichst weit weg rücken. Zudem können Symptome wie geschwollene, trockene Augen und Kopfschmerzen auftreten. Durch das Tragen von Konvexlinsen kann die Nahsicht verbessert werden.

Wenn Sie Symptome einer Alterssichtigkeit haben, sich aber weigern, zur Behandlung eine Brille zu tragen, erhöht dies nur die Belastung Ihrer Augen

Presbyopie ist ein normales physiologisches Phänomen des menschlichen Körpers und ein Zeichen dafür, dass der Körper zu altern beginnt. Mit zunehmendem Alter verhärtet und verdickt sich die Augenlinse allmählich und auch die Anpassungsfähigkeit der Augenmuskulatur lässt nach, was zu einer verringerten Zoomfähigkeit führt. Daher können die Bilder beim Betrachten nahe gelegener Objekte bei der Projektion auf die Netzhaut nicht vollständig fokussiert werden und erscheinen daher unscharf. Auch wenn Sie auf den Schutz Ihrer Augen achten, nimmt der Grad der Alterssichtigkeit mit zunehmendem Alter zu, im Allgemeinen um 50 Grad alle 5 Jahre.

Gemäß der Entsprechungstabelle zwischen Alter und Presbyopiegrad haben die meisten Menschen mit guten Brechungsverhältnissen, das heißt ohne Myopie oder Hyperopie, im Alter von 45 Jahren üblicherweise einen Presbyopiegrad von 100 Grad, der im Alter von 55 Jahren auf 200 Grad ansteigt. Mit etwa 60 Jahren steigt der Grad auf 250 bis 300 Grad an, und der Presbyopiegrad nimmt danach im Allgemeinen nicht mehr zu. Die Ursache der Alterssichtigkeit ist eine übermäßige Ansammlung von „Lipidperoxiden“ in den Augen. Zu viele „Lipidperoxide“ können leicht Alterssichtigkeit, Katarakt sowie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen verursachen. Daher ist Alterssichtigkeit die erste „gelbe Karte“ der menschlichen Gesundheit. Wenn es nicht rechtzeitig behandelt wird, kommt es zu endlosen Problemen.

Wang Bin sagte, dass Alterssichtigkeit oft als Zeichen des Alterns angesehen wird. Viele Menschen Anfang 40, die eine Alterssichtigkeit entwickeln, weigern sich, eine Lesebrille zur Korrektur ihrer Sehkraft zu tragen, weil sie ihr Alter nicht akzeptieren möchten. Dies erhöht tatsächlich die Belastung ihrer Augen. Wenn Menschen mit Alterssichtigkeit keine Brille tragen, treten bei ihnen, auch wenn sie nahe gelegene Ziele kaum scharf erkennen können, aufgrund der erzwungenen Anpassung und übermäßigen Kontraktion der Ziliarmuskeln verschiedene Ermüdungserscheinungen der Augen auf, wie etwa Kopfschmerzen, Anspannung der Augenbrauen, Augenschmerzen, verschwommenes Sehen und andere Symptome der Sehermüdung.

Weiße Chrysantheme + Wolfsbeere in Wasser eingeweicht

Geeignet bei Alterssichtigkeit und verschwommenem Sehen

Die Traditionelle Chinesische Medizin kennt die Gesetze des menschlichen Alterns bereits seit mehr als zweitausend Jahren. Presbyopie ist hauptsächlich auf die natürliche Alterung von Milz, Magen, Leber und Nieren zurückzuführen, die dazu führt, dass die Lebensenergie der inneren Organe nicht mehr zur Pupille transportiert wird, um sie zu ernähren. Lycium barbarum ist ein Arzneimittel, das Leber und Nieren nährt und auch die Sehkraft verbessern kann. Chrysanthemen können die Leber reinigen und die Sehkraft verbessern. Die Kombination aus beiden – das eine klärt, das andere pflegt – berücksichtigt sowohl die Symptome als auch die Grundursache und hat eine deutliche Schutzwirkung für die Augen. Chefarzt Wang Bin empfiehlt zur Vorbeugung und Behandlung von Alterssichtigkeit den Genuss von Wolfsbeerentee: Je 5 Gramm weiße Chrysantheme und Wolfsbeere mit kochendem Wasser überbrühen, als Tee trinken, 1 Dosis pro Tag, und 3 Monate lang einnehmen. Es hat die Wirkung, Leber und Nieren zu nähren, die Leber zu reinigen und die Sehkraft zu verbessern. Es ist besonders für Menschen mit Alterssichtigkeit und Sehschwäche geeignet. In Bezug auf die Behandlung der Alterssichtigkeit stellte Wang Bin fest, dass Augenuntersuchungen und Brillenanpassungen zuverlässige und wirksame Methoden seien. Eine Lesebrille kann die tägliche Augenermüdung des Patienten lindern und sich an die schnelle Alterung anpassen, die durch übermäßige Beanspruchung der Augen verursacht wird. Es ist jedoch zu beachten, dass Sie vor dem Tragen einer Lesebrille in ein normales Krankenhaus gehen müssen, um eine Augenuntersuchung durchzuführen und die richtigen Gläser für sich auszuwählen. Wenn die Sehstärke Ihrer Lesebrille schnell zunimmt und Sie auch bei häufigem Brillenwechsel mit dem Ergebnis nicht zufrieden sind, sollten Sie Augenerkrankungen wie Katarakt und Glaukom rechtzeitig ausschließen. Darüber hinaus ist auch die CK-Operation eine Behandlungsoption: Dabei wird eine haardünne Sonde verwendet, um eine leichte Radiofrequenz auszustrahlen, die eine kleine Menge Kollagen um die Hornhaut herum schrumpfen lässt, wodurch die Hornhaut steiler und konvexer wird, um das Ziel der Korrektur von Weitsichtigkeit und Alterssichtigkeit zu erreichen.

Waschen Sie die Augen mit kaltem Wasser und blinzeln Sie häufig

Tägliche Gesundheitspflege

1. Augen mit kaltem Wasser waschen: Waschen Sie Ihre Augen und Ihr Gesicht jeden Morgen und vor dem Schlafengehen mit kaltem Wasser. Weichen Sie Ihre Augen 1–2 Minuten lang in sauberem, kaltem Wasser ein, trocknen Sie Ihre Augen mit einem Handtuch und reiben Sie den Bereich um Ihre Augen dann etwa 30 Mal sanft mit Ihren Fingern.

2. Regelmäßig in die Ferne schauen: Schauen Sie jeden Morgen, mittags und vor Einbruch der Dunkelheit 1 bis 2 Mal in die Ferne. Wählen Sie das am weitesten entfernte Ziel und starren Sie es etwa 10 Minuten lang an, ohne zu blinzeln.

3. Häufiges Blinzeln: Häufiges Blinzeln kann die kinetische Energie der Augenmuskeln beleben und steigern und die Alterung verzögern. Die Methode besteht darin, die Augen etwa 15 Mal am Tag zu öffnen und zu schließen und zu blinzeln und gleichzeitig mit beiden Händen sanft über die Augen zu reiben, um die Augäpfel mit Feuchtigkeit zu versorgen.

4. Drehen Sie die Augäpfel: Drehen Sie die Augäpfel im und gegen den Uhrzeigersinn, um die Durchblutung der Augenmuskeln zu verbessern und den Geist zu erfrischen.

5. Heiße Kompresse zum Schutz der Augen: Legen Sie ein heißes Handtuch auf die Augen und wechseln Sie es mehrmals. Dadurch kann der Blutfluss in den Augen aufrechterhalten und die Augenmuskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden.

6. Vermeiden Sie eine Überanstrengung der Augen: Halten Sie beim Lesen von Büchern, Zeitungen oder Fernsehen einen gewissen Abstand und schauen Sie nicht zu lange, um eine übermäßige Ermüdung der Augenmuskulatur und des Sehvermögens zu vermeiden.

7. Essen Sie mehr Gemüse: Es gibt eine Gemüseart namens Lutein, die die Alterung der Augen und das Risiko von Augenkrankheiten reduzieren kann. Es kann auch die Netzhaut vor UV-Schäden schützen. Es hat viele Vorteile für den menschlichen Körper. Unter normalen Umständen kommt Lutein am häufigsten in Karotten, Mais und grünem Blattgemüse vor. Ältere Menschen müssen sich angewöhnen, im Alltag mehr Gemüse zu essen. Dies kann ihre Augen schützen und den Luteinvorrat im Körper auffüllen. Wird mit Lutein in die Alterung des Körpers eingegriffen, kann die Alterssichtigkeit wirksam kontrolliert werden.

Abschließend mahnt Chefarzt Wang Bin alle Presbyopie-Patienten zu einer positiven Einstellung. Auch eine gute Stimmung ist eine gute Möglichkeit, die Alterssichtigkeit zu verlangsamen. Ich hoffe, dass jeder Freund mittleren Alters später an Alterssichtigkeit leidet!

Zhang Jing, Reporter von Metropolis Express und Orange-Persimmon Interactive

Korrespondentin Ying Xiaoyan