Es ist die richtige Zeit, Yang im Frühling zu nähren, die Leber zu nähren und die Gesundheit zu fördern, den Schwanz des Frühlings zu greifen und zu essen ~

Der Frühling ist die schönste Jahreszeit. Im Frühling wechselt das Wetter von kalt zu warm, die Yang-Energie in der Natur beginnt zu steigen und auch die Yang-Energie im menschlichen Körper beginnt zu steigen. Zu diesem Zeitpunkt sollten wir besonders darauf achten, die Yang-Energie in unserem Körper aufrechtzuerhalten. Wenn Sie sich im Frühling gut um diese beiden Bereiche kümmern, können Sie Ihre Yang-Energie wieder auffüllen!

Wenn der Frühling kommt, brauchen Gras und Bäume die Nährstoffe von Regen und Tau, um wieder grün zu werden und zu wachsen. Das Gleiche gilt für unseren Körper. Um das Wachstum und den reibungslosen Fluss des Leber-Qi zu fördern, müssen wir saisonales Obst und Gemüse essen.

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