Ich kann nicht einmal meine Hände bewegen. Kann ich noch essen und mich waschen?

Autoren: Wang Ying, Yu Huihui, Li Mengdan; Hauptrichter: Zhai Hua

Abteilung: Shanghai Yangzhi Rehabilitationskrankenhaus (Shanghai Sunshine Rehabilitation Center)

Dieses populärwissenschaftliche Werk ist eines der populärwissenschaftlichen Materialien der Reihe „Keine Angst vor Rückenmarksverletzungen, es gibt Möglichkeiten, sie zu verhindern und zu rehabilitieren“

Aktivitätsschritte:

Methode 1: Füllen Sie die Tasse zur Hälfte mit warmem Wasser und halten Sie die Tasse mit den Handflächen zueinander an Ihren Mund.

Methode 2: Füllen Sie die Tasse zur Hälfte mit warmem Wasser, halten Sie die Tasse mit einer Hand und heben Sie die Tasse mit der Rückseite Ihres Handgelenks zum Mund.

Empfehlungen für Hilfsmittel/Umweltverbesserungen:

Aktivitätsschritte:

①Legen Sie den Löffelstiel mit der linken Hand zwischen Zeige- und Mittelfinger der rechten Hand und halten Sie den Löffel fest.

2. Stellen Sie die Schüssel auf den Tisch, stützen Sie den Schüsselboden mit der anderen Hand auf dem Tisch ab und nehmen Sie das Essen mit einem Löffel auf und führen Sie es zum Mund.

Empfehlungen für Hilfsmittel/Umweltverbesserungen:

Aktivitätsschritte:

1. Legen Sie Ihre Handflächen zusammen, beugen Sie Ihre Ellbogen, halten Sie die Zahnpasta und schrauben Sie den Deckel der Zahnpasta mit den Zähnen ab bzw. hebeln Sie ihn auf.

2. Legen Sie die Zahnpasta auf den Tisch, halten Sie die Zahnbürste mit einer Hand mit den Borsten nach oben und drücken Sie mit der anderen Hand auf die Zahnpasta, um die Paste herauszudrücken und auf die Zahnbürste zu geben.

3. Legen Sie Ihre Handflächen aneinander, nehmen Sie die Zahnbürste, stecken Sie sie in den Mund und bewegen Sie Ihre oberen Gliedmaßen zum Reinigen hin und her.

④ Beugen Sie mit einer Hand den Ellbogen, drehen Sie den Wasserhahn auf, halten Sie die Tasse mit beiden Händen, um sie mit Wasser zu füllen und Ihren Mund auszuspülen.

Empfehlungen für Hilfsmittel/Umweltverbesserungen:

Aktivitätsschritte:

1. Beugen Sie mit einer Hand Ihren Ellbogen und drehen Sie den Wasserhahn auf.

2. Halten Sie das Handtuch mit beiden Händen und tauchen Sie es in Wasser oder schieben Sie das Handtuch in das Becken.

3. Legen Sie Ihre Handflächen zusammen und wringen Sie das Handtuch trocken.

④ Halten Sie das Handtuch mit beiden Händen und bewegen Sie Ihre Arme, um Ihr Gesicht zu reinigen. oder legen Sie das Handtuch auf einen Arm, beugen Sie den Arm zu Ihrem Gesicht und bewegen Sie ihn hin und her, um es abzuwischen.

Empfehlungen für Hilfsmittel/Umweltverbesserungen:

Aktivitätsschritte:

1. Heben Sie ein Handgelenk an und greifen Sie den mittleren Teil des Kamms. Halten Sie dann mit dem anderen Handgelenk das Ende des Kamms fest.

② Drücken Sie mit beiden Händen nach unten, um das Kämmen Ihrer Haare abzuschließen.

Empfehlungen für Hilfsmittel/Umweltverbesserungen:

(Einige Bilder in diesem Artikel stammen aus dem Internet)

Quellen:

[1] Zhai Hua, Liu Jun. Ein Leitfaden zum Wiederaufbau der Leistungsfähigkeit von Menschen mit Rückenmarksverletzungen[M]. Shanghai Science and Technology Press, August 2017.