Die Praxis und Wirksamkeit von Shiitake-Pilzen und Chinakohl
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Shiitake-Pilze und Chinakohl sind beides sehr verbreitete Lebensmittel. Shiitake-Pilze und Chinakohl sind ein Gericht aus Guangdong. Jetzt lernen wir die Zubereitungsmethoden und Wirkungen von Shiitake-Pilzen und Chinakohl kennen. Die Praxis und Wirksamkeit von Shiitake-Pilzen und ChinakohlSo kochen Sie Shiitake-Pilze und Chinakohl : 1. Die Shiitake-Pilze einweichen, bis sie weich sind, und dann das Wasser abfiltern. Anschließend den Chinakohl waschen, alte Blätter und Stängel entfernen und beiseite legen. Zuerst das Öl in den Topf geben, dann die Pilze hineingeben und einige Male unter ständigem Rühren anbraten, anschließend zur späteren Verwendung herausnehmen.2. Öl in den Topf geben und zum Kochen bringen. Den gewaschenen Chinakohl in den Topf geben und unter Rühren anbraten. Die entsprechende Menge Salz, MSG und Austernsauce hinzufügen und weitere zwei Minuten kochen lassen. Auf den Teller geben und die gebratenen Pilze auf den Chinakohl geben. Die Wirkung von Shiitake-Pilzen und Chinakohl Shiitake-Pilze und Chinakohl sind ein sehr leichtes Gericht, das den Duft von Shiitake-Pilzen und die Leichtigkeit von Gemüse hat. Es schmeckt besonders gut. Gleichzeitig wirken Shiitake-Pilze und Chinakohl appetitanregend. Darüber hinaus haben Winterpilze eine gute Wirkung bei der Wiederauffüllung von Qi und Blut. Der Verzehr von Shiitake-Pilzen und Chinakohl kann auch die Blutfette senken und Krebs bekämpfen. Es eignet sich besonders für Menschen mit Schwindel aufgrund von Bewusstseinsstörungen und ist auch für Menschen mit Anämie geeignet. Menschen mit Arteriosklerose können mehr von diesem Gericht essen. Für Menschen mit Diabetes und Fettleibigkeit ist der Verzehr von Shiitake-Pilzen und Chinakohl ebenfalls besonders geeignet. |
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