Passivrauchen ist überall

Wenn Sie ein Hotelzimmer betreten, kann es sein, dass Ihnen manchmal schwindelig und übel wird. Zu diesem Zeitpunkt denken Sie vielleicht, dass der Raum luftdicht ist und es ihm an frischer Luft mangelt oder dass die Beleuchtung schlecht ist. Tatsächlich gibt es einen weiteren, wichtigeren und weniger auffälligen unsichtbaren Killer: das Rauchen aus dritter Hand[1]. Unter „Thirdhand Smoke“ versteht man Tabakrückstände, die nach dem Rauchen auf Oberflächen wie Kleidung, Wänden, Teppichen, Möbeln und sogar Haaren und Haut verbleiben. Zu den giftigen Inhaltsstoffen zählen Blausäure, Butan, Toluol, Arsen, Blei, Kohlenmonoxid und 11 weitere hochgradig krebserregende Verbindungen[2].

(Bild von Sohu.com)

01. Merkmale von Third-Hand-Rauch:

Rauch aus dritter Hand bleibt in üblichen Haushaltstextilien wie Vorhängen, Teppichen, Bettlaken, Tischdecken, Handtüchern usw. haften. Im Vergleich zu Passivrauch bleibt Rauch aus dritter Hand länger haften. Der menschliche Körper kann durch Einatmen über die Atemwege, Aufnahme über den Verdauungstrakt und Hautkontakt dem Rauch aus dritter Hand ausgesetzt sein. Passivrauchen bleibt an allem haften, was es berührt, und sammelt sich mit der Zeit an. Es dringt sogar in Böden und Wände ein und lässt sich nur schwer entfernen.[3] Laut Fox News kann Passivrauchen in Innenräumen mindestens 200 Tage lang anhalten. Darüber hinaus ist die kumulative Wirkung von Passivrauchen ganz offensichtlich und seine Toxizität nimmt mit der Zeit zu. Selbst durch Reinigen des Zimmers und Neustreichen der Wände lässt sich das Problem des Passivrauchens nicht vollständig lösen. Außerdem kann das Rauchen in geschlossenen Räumen mit anderen Schadstoffen im Raum reagieren und eine giftige Mischung bilden.

02. Schäden durch Passivrauchen :

1. Durch Rauch aus dritter Hand können leicht die menschlichen Atemwege infiziert werden. Zigaretten enthalten Formaldehyd, Acetaldehyd, Acrolein und andere giftige Substanzen. Nach dem Einatmen schädigen sie das Ziliargewebe des Atmungssystems des Inhalators und schwächen die Funktion des Ziliargewebes, das Atmungssystem zu schützen und Fremdkörper von außen zu entfernen. Dadurch gelangen giftige Substanzen ungehindert in die Lunge und schädigen das Lungengewebe. Säuglinge und Kleinkinder haben eine höhere Atemfrequenz als Erwachsene und atmen daher mehr giftige Substanzen ein als Erwachsene, was leicht zu Atemwegserkrankungen wie Erkältungen, Asthma, Lungenentzündung und akuter Bronchitis führen kann[4].

2. Rauchen aus dritter Hand kann verschiedene Krankheiten verursachen. Rauch aus dritter Hand enthält mehrere hochgradig krebserregende Verbindungen. Nachdem sie in den menschlichen Körper gelangt sind, können einige toxische Substanzen weiter in die Zellen eindringen und mit Nukleinsäuren im Zellkern reagieren, was zu Genkettenbrüchen oder Basenoxidationen führt, was wiederum Genmutationen verursacht, die zu Krebs und anderen Krankheiten führen [4].

3. Rauchen aus dritter Hand kann mehrere Organe schädigen. Das Nikotin in Zigaretten kann das menschliche Immunsystem, Nervensystem und Kreislaufsystem schädigen. Besonders für Säuglinge und Kleinkinder, deren Immunsystem noch nicht vollständig entwickelt ist und deren Widerstandskraft gegen giftige Stoffe schwach ist, erhöht das Einatmen von Passivrauch das Risiko einer Erkrankung. Studien haben gezeigt, dass das Blut und die Leber der Mäuse, deren Käfige mit Vorhängen und Teppichen Zigarettenrauch ausgesetzt waren, einen Monat später 50 % mehr Entzündungsmoleküle aufwiesen als die der Kontrollgruppe. Nach zwei Monaten traten Zellschäden in Leber und Gehirn auf; und nach vier Monaten waren die Cortisolwerte um 45 % höher als in der Kontrollgruppe und die Nüchternblutzucker- und Insulinwerte um 30 % höher. Dies bedeutet, dass Passivrauchen nicht nur Leber und Lunge schädigt, sondern auch das Diabetesrisiko erhöht, und zwar umso größer, je länger man dem Rauch ausgesetzt ist[5].

(Bild von People's Daily Weibo)

03. So verhindern Sie Passivrauchen :

Der direkteste und wirksamste Weg, dem Passivrauchen vorzubeugen, besteht für Raucher darin, so schnell wie möglich mit dem Rauchen aufzuhören. Insbesondere sollte das Rauchen zu Hause vollständig verboten werden.

(1) Nach dem Rauchen sollten Raucher ihre Kleidung rechtzeitig wechseln, um die aufgenommenen Schadstoffe zu entfernen.

(2) Vorhänge, Tapeten und andere Stellen im Haus, die anfällig für die Aufnahme schädlicher Substanzen sind, sollten regelmäßig gereinigt und ausgetauscht werden.

(3) Versuchen Sie, den Kontakt mit Rauchern zu vermeiden, da der Kontakt zwischen Menschen unweigerlich zu Passivrauchen oder Dritthandrauchen führt, was zu irreversiblen Schäden am Körper führt.

(4) Reinigen Sie die Luft mithilfe von Luftreinigern oder anderen Methoden, um die Schäden durch Rauch aus dritter Hand zu minimieren.

(5) Es gibt auch einige kleine Möglichkeiten, die Rückstände von Passivrauchen im Alltag zu beseitigen. Geben Sie den Teesatz beispielsweise nach dem Trocknen in einen atmungsaktiven Baumwollbeutel und legen Sie ihn in alle Ecken des Raumes, um Schadstoffe aufzunehmen.

(Foto aus der Zeitung)

Texter: Shi Yuexin und Wang Donglei

Chinesische Gesellschaft für Toxikologie

Schule für öffentliche Gesundheit des Baotou Medical College

Quellen:

[1] Yang Kun. Den „Rauch aus dritter Hand“ deutlich erkennen[J]. Anti-Krebs, 2016, 29(1): 40-44.

[2] Luo Dan. Rauchen aus dritter Hand ist krebserregender[J]. Neues Wissen, 2009(03):110-113.

[3] Was ist Passivrauchen? [J]. Shanghai Preventive Medicine, 2020, 32(06): 515.

[4] Tao Ling, Li Fawo, Zhang Pingying et al. Gesundheitsgefahren durch Passivrauchen und Strategien zur Tabakkontrolle[J]. Chinesisches Journal für Gesundheitspflege und Ernährung, 2015, 25(15): 325.

[5] „Rauch aus dritter Hand“ schädigt Ihre inneren Organe[J]. Big Data Era, 2017, (06): 75.

[6] Zhang Weiyin, Cao Huanlu, Wang Shunde. Hüten Sie sich vor dem unsichtbaren Killer: Rauchen aus dritter Hand[J]. Leben und Katastrophen, 2011, (07): 26-27.

[7] Tao Ling, Su Fawo, Wang Yanhua, Zhang Pingying. Belastung von Säuglingen und Kleinkindern mit Rauch aus dritter Hand im Haushalt und der Status des Rauchverbots im Haushalt[J]. Chinesisches Journal für klinische Neue Medizin, 2017, 10(06): 586-588.