Welche Lebensmittel sollte ich essen, wenn ich oft träume?

Jeder hat Träume in seinem Leben. Manche Träume sind schön, andere nicht so perfekt. Das sind alles normale physiologische Reaktionen. Häufiges Träumen ist jedoch keine gute Sache. Träumen ist sehr ermüdend und führt auf lange Sicht zu einer Reihe von negativen Reaktionen im Körper. Wenn beispielsweise das Gehirn nicht genügend Ruhe bekommt, wird Ihnen schwindelig und Sie können sich am nächsten Tag nicht auf die Arbeit konzentrieren. Ein anderes Beispiel: Wenn die Organe des Körpers nicht genügend Ruhe bekommen, wirkt sich dies schädlich auf alle wichtigen Organe aus und führt leicht zu verschiedenen Krankheiten. Der Herausgeber sagte also, häufiges Träumen sei auch eine Krankheit und müsse behandelt werden, aber wie behandelt man sie? Der Herausgeber empfiehlt jedem gesunde und wirksame Methoden der Ernährungstherapie. Lassen Sie uns unten gemeinsam lernen.

Welche Lebensmittel sollte ich essen, wenn ich oft träume?

1. Polygonatum odoratum Schweineherz

Zutaten: Schweineherz, Knöterich, Wasserkastanie, Lauch, Hühnersuppe usw.

Zubereitung: Das Schweineherz in dünne Scheiben schneiden, anschließend das Polygonatum odoratum mit klarem Wasser dämpfen, die vorbereiteten Hilfszutaten dazugeben, würzen und schon ist es verzehrfertig.

Wirksamkeit: Dieses aus Schweineherzen hergestellte medizinische Nahrungsmittel ist zart und köstlich und schmeckt nicht nur gut. Polygonatum und Schweineherz haben beide eine nährende Wirkung auf den Magen. Der Verzehr dieses medizinischen Nahrungsmittels ist vorteilhaft für die Ernährung von Yin und Nieren und hat auch eine gute Wirkung gegen Schlaflosigkeit und Herzklopfen. Wenn Sie also oft Albträume haben, können Sie dieses Gericht aus Polygonatum und Schweineherz probieren, die Wirkung ist sehr gut!

2. Schweinefleisch und Seegurke

Zutaten: 7 Seegurken, Schweinefilet, Gewürze nach Bedarf

Zubereitung: Die richtige Menge Gewürze in die Seegurke geben und marinieren, dann Gewürze hinzufügen