Was kann ich tun, wenn ich eine Erkältung nicht von einem allergischen Schnupfen unterscheiden kann?

Die Blätter wurden allmählich gelb und das Wetter wurde kalt und trocken. Verschiedene Atemwegserkrankungen und Virusinfektionen folgten aufeinander. Zu den häufigsten gehören Erkältungen und allergischer Schnupfen!

Bei allergischer Rhinitis und Erkältung sind die Symptome sehr ähnlich, sodass es auch am leichtesten zu einer Verwechslung kommt. Wenn Sie jedoch Rhinitis mit einer Erkältung verwechseln, verschlimmert sich der Zustand und es können sogar mehrere Krankheiten auftreten!

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Qingbitang: Wie unterscheidet man Rhinitis von einer Erkältung?

Nieshäufigkeit: Menschen mit allergischer Rhinitis niesen sehr häufig, manchmal ein Dutzend oder Dutzende Male hintereinander, während Menschen mit einer Erkältung nur gelegentlich niesen.

Laufende Nase: Der Schnupfen bei allergischer Rhinitis ist meist wässrig und beim Niesen fließt eine große Menge Schleim heraus. Der Schnupfen bei einer Erkältung besteht aus klarem, wässrigem oder dickem, gelbem Schleim.

Juckende Nase: Allergische Rhinitis verursacht starken Juckreiz in der Nasenhöhle und im Rachen, während eine Erkältung keine juckenden Symptome in der Nase verursacht.

Verstopfte Nase: Allergische Rhinitis kann eine langfristige Verstopfung der Nase verursachen, die insbesondere den Schlaf beeinträchtigt. Die Erkältung wird besser, je besser die Erkältung wird.

Augensymptome: Allergische Rhinitis kann Symptome wie juckende Augen und Bindehautverstopfung verursachen, während Erkältungen keine Augensymptome verursachen.

Systemische Symptome: Bei einer allergischen Rhinitis treten häufig Augensymptome oder Erkrankungen wie Asthma auf, während eine Erkältung mit Fieber und allgemeiner Schwäche einhergeht.

Ansteckungsfähigkeit: Allergischer Schnupfen ist nicht ansteckend, Erkältungen hingegen sind eindeutig ansteckend.

Krankheitsverlauf: Allergischer Schnupfen ist in der Regel langwierig. Bei Patienten mit einer Pollenallergie kommt es nach dem Ende der Pollensaison zu einer deutlichen Besserung des Zustands. Eine Erkältung dauert in der Regel 3–7 Tage.

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Qingbitang: Wie kann man Herbstrhinitis vorbeugen?

Die Nasenreinigung sollte wissenschaftlich erfolgen: Putzen Sie zuerst vorsichtig die Nase und spülen Sie sie dann mit kaltem Wasser aus. Dies stärkt nicht nur die Widerstandskraft der Nasenschleimhaut, sondern trägt auch dazu bei, in der Nase lauernde Bakterien und Viren zu beseitigen. Die Praxis hat gezeigt, dass eine tägliche Nasenspülung sehr wirksam zur Vorbeugung von Schnupfen ist.

Verbessern Sie die Immunität Ihres Körpers: Machen Sie mehr Sport. Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness, stärken Sie Ihre Widerstandskraft und beugen Sie Erkältungen und Schnupfen vor. Die Bewegung im Freien am frühen Morgen sollte nicht zu früh und nicht zu lange dauern. Sie können Ihr Gesicht jeden Morgen mit kaltem Wasser waschen, um die Widerstandsfähigkeit der Nasenschleimhaut gegen Erkältungen und Krankheiten zu stärken. Der Raum sollte häufig durch Öffnen der Fenster gelüftet werden. Gleichzeitig sollten Sie auch auf eine erhöhte Nährstoffzufuhr achten und mehr Gemüse, Obst etc. essen.

Sorgen Sie für gute Wärme: Achten Sie auf die Wärme, beachten Sie den Klimawandel und ziehen Sie bei Kälte rechtzeitig warme Kleidung, Hosen, Schals, Handschuhe, Schuhe und Mützen an. Sie müssen beim Ausgehen eine Maske tragen, insbesondere bei Wind. Es trägt nicht nur wirksam zur Aufrechterhaltung der Luftfeuchtigkeit in der Nasenhöhle bei, sondern kann auch Krankheiten wie Erkältungen vorbeugen.

Schlechte Angewohnheiten sollten geändert werden: Ändern Sie schlechte Angewohnheiten wie Nasebohren und Nasenhaare schneiden, essen Sie weniger scharfe und reizende Speisen, vermeiden Sie zu starkes Naseputzen usw.

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Qingbi Hall weist alle freundlich darauf hin: Im Herbst sinken die Temperaturen stark und die Zahl der Viren nimmt zu, was leicht zu Erkältungen und Schnupfen führen kann. Wenn die oben genannten Symptome auftreten, sollten Sie sich daher rechtzeitig an Qingbitang wenden und nach wissenschaftlichen Lösungen suchen!