Haben Sie niedriger Blutdruck?

Vor kurzem kam jemand zu mir und sagte, er leide unter niedrigem Blutdruck und wisse nicht, was er tun solle. Da Bluthochdruck eine der häufigsten Erkrankungen bei älteren Menschen ist, legen die Menschen großen Wert auf die Vorbeugung und Behandlung von Bluthochdruck. Tatsächlich leiden manche ältere Menschen immer noch unter niedrigem Blutdruck. Hier finden Sie einige Informationen zum Thema niedriger Blutdruck.

Was ist Hypotonie?

Daten zeigen, dass die Häufigkeit chronischer Hypotonie bei Erwachsenen in meinem Land bei etwa 1,9 % liegt, wobei die Häufigkeit bei Frauen höher ist als bei Männern. Menschen mit geringem Gewicht und schwachem Körper neigen eher zu Hypotonie.

Im Allgemeinen wird ein systolischer Blutdruck unter 90 mmHg und ein diastolischer Blutdruck unter 60 mmHg klinisch als Hypotonie diagnostiziert. Da es bei älteren Menschen jedoch häufig zu einer Verhärtung und Verengung der Blutgefäße kommt, treten bei vielen älteren Menschen auch Symptome einer Hypotonie auf, wenn ihr Blutdruck über 90/60 mmHg liegt.

Die Gefahren von niedrigem Blutdruck für ältere Menschen dürfen nicht unterschätzt werden. Niedriger Blutdruck kann Schwindel, Ohnmacht, verschwommenes Sehen, Herzklopfen, blasse Gesichtsfarbe usw. verursachen. In schweren Fällen kann es zu Ohnmachtsanfällen oder sogar zur Ohnmacht kommen, was zu Stürzen führen oder kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Ischämiesymptome wie Angina Pectoris verursachen kann.

Ursachen für niedrigen Blutdruck

Die meisten Fälle von Hypotonie bei älteren Menschen sind vorübergehend und haben oft Ursachen oder Auslöser, hauptsächlich die folgenden Gründe:

1. Durchfall, Schwitzen, Erbrechen, Fieber usw. können zu deutlicher Dehydration und Natriummangel im Körper führen, was zu niedrigem Blutdruck führen kann.

2. Wenn Hypertoniepatienten blutdrucksenkende Medikamente einnehmen, kann ihr Blutdruck zu stark gesenkt werden, weil ihr ursprünglicher Blutdruck nicht genau gemessen wird (z. B. ist der Blutdruck in der Klinik deutlich höher als der tatsächliche tägliche Blutdruck) oder weil die Patienten empfindlicher auf blutdrucksenkende Medikamente reagieren.

3. Einige nicht blutdrucksenkende Medikamente können ebenfalls den Blutdruck beeinflussen, wie beispielsweise bestimmte Medikamente gegen die Parkinson-Krankheit, Antidepressiva, Antiarrhythmika, Medikamente zur Behandlung der Prostatahyperplasie usw., was zu einem niedrigeren Blutdruck führen kann.

4. Bei einigen Hypertoniepatienten, deren Blutdruck durch die Einnahme von Medikamenten unter Kontrolle ist, kann der Blutdruck durch eine Verbesserung ihrer Lebensgewohnheiten weiter gesenkt werden, z. B. durch eine Gewichtsabnahme von mehr als 10 %, durch Raucherentwöhnung, Alkoholentwöhnung, körperliche Betätigung, Verringerung der Salzaufnahme usw., was manchmal zu Symptomen einer Hypotonie führen kann.

5. Der Grund, warum manche Hypertoniepatienten hohen Blutdruck haben, liegt darin, dass sie bestimmte Medikamente einnehmen, die Bluthochdruck verursachen, aber die Ärzte, die sie behandeln, sind sich dieser Situation nicht bewusst. Wenn die Patienten die Einnahme dieser Medikamente beenden oder die Dosis reduzieren, sinkt auch ihr Blutdruck. Zu den Medikamenten, die Bluthochdruck verursachen können, gehören: bestimmte Schmerzmittel, Hustenstiller, Hormonpräparate, Krebsmedikamente und bestimmte chinesische Arzneimittel.

6. Die Jahreszeit, in der die Temperaturen jedes Jahr steigen, ist die Zeit mit den meisten Hypotonieanfällen. Viele ältere Patienten mit Bluthochdruck können sich nicht an den plötzlichen Temperaturanstieg anpassen, was zu einem deutlichen Blutdruckabfall führt. Auch einige ältere Menschen, die im Winter der Kälte entfliehen und in den Süden reisen, erleben möglicherweise ähnliche Situationen. Es ist erwähnenswert, dass der Blutdruck vieler Menschen wieder auf seinen ursprünglichen Wert zurückkehrt, wenn sich der menschliche Körper allmählich an Temperaturänderungen anpasst.

So vermeiden Sie niedrigen Blutdruck

Da ältere Menschen eine offensichtliche Gefäßsklerose aufweisen und ihre Fähigkeit, sich an niedrigen Blutdruck anzupassen, geschwächt ist, sind sie bei niedrigem Blutdruck anfälliger für Stürze sowie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Anfälle. Daher sollten sie besonders auf Symptome achten, die mit niedrigem Blutdruck in Zusammenhang stehen. Wenn Symptome wie Schwindel, Herzklopfen und Ohnmachtsanfälle auftreten, messen Sie rechtzeitig Ihren Blutdruck und vergleichen Sie ihn mit Ihrem vorherigen Blutdruck.

Darüber hinaus sollten ältere Menschen bei Durchfall, Schwitzen, Erbrechen, Fieber usw. darauf achten, rechtzeitig Wasser und Salz nachzufüllen. Im täglichen Leben sollten ältere Menschen langsam aus einer sitzenden oder liegenden Position aufstehen, insbesondere am frühen Morgen, um einer orthostatischen Hypotonie vorzubeugen. bei heißem Wetter sollten sie ihre Aktivität reduzieren; Vermeiden Sie Saunen und baden Sie nicht und weichen Sie Ihre Füße nicht in überhitztem Wasser ein. warme Duschen werden empfohlen.

Bei Bluthochdruckpatienten ist eine regelmäßige Blutdruckmessung, insbesondere bei Temperaturschwankungen oder Medikamentenumstellungen, notwendig, um einen zu niedrigen Blutdruck und damit eine Unterzuckerung zu vermeiden. Wenn Patienten mit Bluthochdruck einen Arzt aufsuchen, sollten sie den Arzt über ihren kürzlich selbst gemessenen Blutdruck und ihre Medikamenteneinnahme informieren und gemeinsam mit dem Arzt einen auf ihre individuellen Merkmale zugeschnittenen Plan zur Blutdrucksenkung entwickeln.

Wenn bei älteren Menschen eine Hypotonie auftritt, können sie nicht nur zur Behandlung ins Krankenhaus gehen, sondern auch einige Selbstbehandlungsmethoden anwenden: Wenn Herzklopfen, Schwindel oder Ohnmacht auftreten, können sie sich sofort hinlegen und ausruhen; Wenn der Patient ohnmächtig geworden ist, sollten die Angehörigen ihn sofort an einen belüfteten Ort heben oder den Kopf des Patienten senken, den Kragen lockern und den Patienten angemessen warm halten. Im Allgemeinen wird der Patient dann schnell wieder aufwachen.

Wenn ein niedriger Blutdruck nicht sofort korrigiert werden kann, kann der Patient neben einer medikamentösen Behandlung unter Anleitung eines Arztes auch eine geeignete natriumreiche Diät wählen, um den Blutdruck zu erhöhen. Auch Ginseng und Amerikanischer Ginseng haben in der Traditionellen Chinesischen Medizin eine gewisse blutdrucksteigernde Wirkung.