[Oral Health Science Series 6] Befreien Sie sich von Zahnbelag

Jeder liebt die Schönheit. Das Gesicht ist die Fassade eines Menschen und ein Lächeln ist ein Ausdruck von Selbstvertrauen. Es transportiert das Image und die Persönlichkeitsmerkmale einer Person. Mit sauberen und weißen Zähnen sehen Sie beim Lächeln schöner und selbstbewusster aus. Wissenschaftliches Zähneputzen ist eine der einfachsten, kostengünstigsten und effektivsten Methoden, dieses Ziel zu erreichen. Allerdings kann nicht jeder seine Zähne „wirklich“ sauber putzen und ein unsauberes Zähneputzen kann auch eine Reihe von Mundproblemen verursachen …

Unerklärliches Zahnfleischbluten?

Wenn Sie morgens Ihre Zähne putzen, wird die Zahnbürste rot. Wenn Sie in den Spiegel schauen, sehen Sie, dass Ihr Zahnfleisch rot ist. Zu diesem Zeitpunkt denken die meisten Leute einfach, dass sie „wütend werden“. Die Wahrheit scheint jedoch nicht so einfach zu sein. Wenn Sie sorgfältig in den Spiegel schauen, können Sie Hinweise finden. Die Zähne wurden geputzt, aber auf der Oberfläche befindet sich immer noch eine klebrige Schmutzschicht. Manche sind sogar steinhart, stecken zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch fest und lassen sich nicht wegputzen, egal wie fest Sie putzen! Erst im Krankenhaus erfuhr ich, dass es diese schmutzigen Dinger waren, die das umliegende Zahnfleisch gereizt hatten.

Wer macht Ärger?

Bei diesen schmutzigen Dingen handelt es sich um Zahnbelag, den Killer, der rund um die Zähne lauert! Zahnstein ist der Schmutz, der durch die kontinuierliche Ansammlung von Plaque und Kalkablagerungen aufgrund langfristig unzureichender Reinigung der Zahnoberfläche entsteht.

Wird Zahnstein nicht rechtzeitig entfernt, reizt der an seiner Oberfläche haftende Bakterienbelag das Zahnfleischgewebe und führt leicht zu Zahnfleischbluten. In schweren Fällen kann es zu einer Parodontitis kommen, die sich durch lockere und verschobene Zähne oder sogar Zahnverlust auszeichnet.

Wie entfernt man Zahnstein?

Sobald Zahnstein entdeckt wird, sollten Sie sich so schnell wie möglich zur Behandlung in ein normales Krankenhaus begeben. Der Arzt wird zunächst unseren oralen und systemischen Zustand untersuchen und beurteilen und dann entsprechende Maßnahmen ergreifen. Die Zahnreinigung ist eine wirksame Behandlungsmethode, um Zahnstein zu entfernen und einer weiteren Verschlimmerung der Parodontitis vorzubeugen. Dabei wird zwischen supragingivaler Reinigung und subgingivaler Zahnsteinentfernung unterschieden.

Wie kann man Zahnbelag vermeiden?

Um der Bildung von Zahnstein vorzubeugen, müssen wir nur auf die kleinen Details der täglichen Mundreinigung achten und mit halbem Aufwand das doppelte Ergebnis erzielen: Wie können wir Zahnstein vermeiden?

1) Richtiges Zähneputzen: Verwenden Sie die horizontal vibrierende Putzmethode und putzen Sie Ihre Zähne jeden Morgen und Abend jeweils mindestens 3 Minuten lang.

(2) Reinigung zwischen den Zähnen: Verwenden Sie nach jeder Mahlzeit Zahnseide oder eine Interdentalbürste, um Plaque und Speisereste von den angrenzenden Zahnoberflächen zu entfernen.

(3) Spülen Sie Ihren Mund nach dem Essen aus: Verwenden Sie Mundwasser, um Ihren Mund zu reinigen und die Mundhygiene aufrechtzuerhalten.

(4) Regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen: Führen Sie alle sechs Monate bis zu einem Jahr zahnärztliche Untersuchungen durch, um festzustellen, ob eine Zahnreinigung erforderlich ist.

Lassen Sie uns gemeinsam etwas für die Erhaltung einer gesunden Mundgesundheit tun!

Die populärwissenschaftlichen Inhalte dieser Plattform wurden vom Nationalen Wissenschaftskompetenz-Aktionsprojekt 2022 der Abteilung für Wissenschaftspopularisierung der Chinesischen Vereinigung für Wissenschaft und Technologie „Projekt zur Verbesserung der Kapazität der Wissenschaftspopularisierung der Nationalen Gesellschaft – Aktionsplan zur Verbesserung der Kapazität des Dienstes zur Rehabilitation der Wissenschaftspopularisierung“ finanziert.

Autor: Xie Shanshan, Ji Wenqiang, Xu Runjuan

Rezension: Jiang Xinxiang, Peng Yan

Abteilung: Stomatologisches Krankenhaus, angegliedert an das Guilin Medical College, Ausschuss für Mundkrankheitsprävention und Rehabilitation der Chinesischen Vereinigung für Rehabilitationsmedizin