[Oral Health Science Series 5] Lassen Sie den Zahnbelag in den Zahnzwischenräumen verschwinden

Das Zähneputzen gehört für jeden von uns im Alltag zur Routinemaßnahme der Mundpflege.

Doch es gibt ein Phänomen, das uns oft merkwürdig vorkommt: Beim Zähneputzen kommt es häufig zu Blutungen. Wenn wir zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen, sagt uns der Arzt, dass die Ursache falsches Zähneputzen sei und wir eine Zahnreinigung durchführen lassen müssten. Wir putzen unsere Zähne jeden Tag. Warum sind unsere Zähne dann immer noch schmutzig und müssen gereinigt werden?

Tatsächlich hat jeder unserer Zähne fünf Oberflächen, nämlich: die labiale (Wangen-)Seite, die okklusale Oberfläche, die linguale (Gaumen-)Seite, die mesiale proximale Oberfläche und die distale proximale Oberfläche. Durch das Zähneputzen können in der Regel nur Plaque und weiche Beläge auf den ersten drei Zahnoberflächen entfernt werden. Was den Zahnbelag im Interdentalraum (den beiden angrenzenden Flächen zwischen zwei Zähnen) betrifft, ist es schwierig, ihn vollständig zu entfernen, unabhängig von der verwendeten Putzmethode oder Zahnbürste. Auch hierbei handelt es sich um eine „Putz-tote Ecke“, die oft übersehen wird.

Plaque in den Zahnzwischenräumen ist die häufigste Ursache für Blutungen beim Zähneputzen. Um Plaque und weiche Ablagerungen zwischen den Zähnen zu entfernen, benötigen wir neben dem richtigen Zähneputzen auch einige Hilfsmittel. Nur durch die Kombination effektiven Zähneputzens mit Hilfsmitteln können Sie Plaque zwischen den Zähnen wirklich beseitigen!

Welche Hilfsmittel stehen uns also zur Verfügung? Wie wählt man diese Hilfswerkzeuge richtig aus? Lernen wir sie schnell kennen!

Das erste Hilfsmittel - Zahnseide

Zahnseide eignet sich für Menschen, deren Zähne eng beieinander liegen und kleine Lücken zwischen den Zähnen aufweisen. Es gibt zwei Arten von Zahnseide: Zahnseide und Zahnseide-Sticks. Es ist nicht nur ein einfacher Thread. Es kann nicht nur die in unserem Körper festsitzenden Speisereste entfernen, sondern auch Plaque und weiche Ablagerungen auf den angrenzenden Oberflächen beseitigen. Herkömmliche Zahnseide ist flexibler und passt sich der Größe normaler Zahnzwischenräume an. Die korrekte Anwendung von Zahnseide führt nicht zu einer Vergrößerung der Zahnzwischenräume.

So verwenden Sie Zahnseide richtig:

Das zweite Hilfsmittel – Interdentalbürste

Interdentalbürsten, auch Interdentalbürsten genannt, sind nur für Menschen mit größeren Zahnzwischenräumen geeignet. Es stehen verschiedene Modelle zur Verfügung, die je nach tatsächlicher Größe der Lücke zwischen Ihren Zähnen sinnvoll ausgewählt werden können. Der Bürstenkopf lässt sich beliebig drehen, biegen und verstellen, was die Anwendung sehr komfortabel macht. Darüber hinaus können die Borsten tief in den dreieckigen Bereich, den Zahnfleischsulcus und einen Teil der Zahnfleischtasche eindringen, die nach der Atrophie der Zahnfleischpapille freigelegt wurden, um die Zwischenräume zwischen den Zähnen besser zu reinigen.

So wenden Sie die Interdentalbürste richtig an:

Das dritte Hilfsmittel - Zahnseide

Mundduschen, auch Wasser-Zahnseide-Geräte genannt, eignen sich für Menschen, die aufgrund einer Parodontitis große Zahnlücken haben, zu Speiseresten in den Zähnen neigen oder sich in kieferorthopädischer Behandlung befinden. Der Hochdruckwasserstrahl kann den losen Zahnbelag von der Zahnoberfläche wegspülen und erreicht sogar die Zahnzwischenräume, Zahnfleischtaschen oder Zahnfleischtaschen, die für eine Zahnbürste schwer erreichbar sind, um dort Speisereste wegzuspülen. Durch die Verwendung einer Munddusche in Kombination mit einer Interdentalbürste oder Zahnseide können bessere Reinigungsergebnisse erzielt werden. Darüber hinaus kann die Munddusche auch das Zahnfleisch massieren, die lokale Durchblutung des Zahnfleisches steigern und die parodontale Gesundheit fördern.

So verwenden Sie die Munddusche richtig:

Das vierte Hilfswerkzeug - Zahnstocher

Zahnstocher können große Speisereste zwischen den Zähnen entfernen und eignen sich für Menschen mit deutlich sichtbaren Lücken zwischen den Zähnen aufgrund von Parodontitis, Zahnfleischrückgang usw. Bei Menschen ohne Zahnfleischrückgang und mit kleinen Lücken zwischen den Zähnen sind Zahnstocher jedoch nicht nur schwer einzuführen, sondern können auch Zahnfleischbluten und Zahnfleischrückgang verursachen. Für diese Personen ist die Verwendung von Zahnstochern nicht zu empfehlen.

Abschließend sei darauf hingewiesen, dass es sich bei den oben genannten Hilfsmitteln um Hilfsmittel zur Reinigung der Zahnzwischenräume handelt und diese das Zähneputzen nicht ersetzen können . Zähneputzen ist nach wie vor die wichtigste Methode zur Entfernung von Plaque und weichen Ablagerungen und unerlässlich!

Zahnbelag haftet nicht nur an einem Zahn; Es versteckt sich in jeder Ecke des Mundes, die nicht leicht zu finden ist. Nur durch die Entwicklung guter Mundhygienegewohnheiten – gründliches Zähneputzen und die richtige Verwendung von Hilfsmitteln zur Reinigung der Zahnzwischenräume – können Sie Zahnbelag getrost verabschieden und dafür sorgen, dass sich Plaque in den Zahnzwischenräumen nirgends verstecken kann!

Die populärwissenschaftlichen Inhalte dieser Plattform wurden vom Nationalen Wissenschaftskompetenz-Aktionsprojekt 2022 der Abteilung für Wissenschaftspopularisierung der Chinesischen Vereinigung für Wissenschaft und Technologie „Projekt zur Verbesserung der Kapazität der Wissenschaftspopularisierung der Nationalen Gesellschaft – Aktionsplan zur Verbesserung der Kapazität des Dienstes zur Rehabilitation der Wissenschaftspopularisierung“ finanziert.

Autor: Xu Runjuan, Lu Chenghui

Vorsitzende Richter: Jiang Xinxiang, Peng Yan

Einheit: Stomatologisches Krankenhaus des Guilin Medical College, Abteilung für Stomatologie, Xinhua-Krankenhaus der Shanghai Jiao Tong University School of Medicine, Nationales klinisches Forschungszentrum für orale Erkrankungen, Fachausschuss für Prävention und Rehabilitation oraler Erkrankungen der Chinese Rehabilitation Medicine Association, 2021 Hochrangiges lokales universitäres Innovationsteam der Shanghai Jiao Tong University School of Medicine