Ältere Menschen trinken gerne Tee. Was ist gesünder, starker oder schwacher Tee?

Herr Zhang, ein Mann um die 60, erzählte Huazi, dass er im letzten Monat plötzlich starke Schmerzen in der rechten Hüfte verspürte und in kalten Schweiß ausbrach. Als er zur Untersuchung ins Krankenhaus ging, wurde in seinem rechten Harnleiter ein etwa 0,8 cm großer Stein gefunden, außerdem befanden sich in beiden Nieren mehrere Steine. Nach der Lithotripsie ließen die Schmerzsymptome von Herrn Zhang nach.

Herr Zhang ist teesüchtig, doch nachdem der Arzt ihn nach seinen Lebensgewohnheiten gefragt hatte, sagte er ihm, dass es für ihn besser wäre, in Zukunft keinen Tee mehr zu trinken, da seine Nierensteine ​​höchstwahrscheinlich durch das Teetrinken verursacht wurden. Onkel Zhang murrte gegenüber Huazi: „Alle sagten, dass Teetrinken gut für die Gesundheit sei, warum erlaubt ihm der Arzt also nicht, Tee zu trinken?“

1. Starker Tee kann Nierensteine ​​verursachen

Huazi sagte Onkel Zhang, dass es nicht daran liege, dass er absolut keinen Tee trinken könne, sondern dass er keinen starken Tee trinken könne. 70–80 % der Nierensteine ​​sind Calciumoxalatsteine . Oxalsäure ist leicht wasserlöslich, wird jedoch nach der Verbindung mit Calcium zu Calciumoxalat zu einer unlöslichen Substanz.

Tee enthält Oxalsäure . Wenn Sie über einen längeren Zeitraum starken Tee trinken, verbindet sich die aufgenommene Oxalsäure mit Kalzium im Körper und bildet unlösliches Kalziumoxalat. Wenn die Nieren den Urin konzentrieren, können sich Calciumoxalatkristalle absetzen und sogar Steine ​​bilden.

Nierensteine ​​verursachen normalerweise keine Symptome, doch wenn die Steine ​​den Eingang zum Harnleiter blockieren oder in den Harnleiter eindringen, verursachen sie eine Verstopfung des Harnabflusskanals und verursachen so eine Hydronephrose und Schmerzen. Wenn die Krankheit nicht rechtzeitig behandelt wird, kann sie zu Nierenversagen führen.

2. Leichter Tee kann Steine ​​verhindern

Allerdings ist der Oxalsäuregehalt im Tee nicht hoch. Solange Sie über längere Zeit keinen starken Tee trinken, ist die Bildung von Steinen nicht so leicht. Im Gegenteil: Wenn Sie leichten Tee trinken, kann dies ebenfalls zur Vorbeugung von Steinen beitragen .

Da der Oxalsäuregehalt im hellen Tee geringer ist, wird weniger Calciumoxalat gebildet. Das Trinken von leichtem Tee ist gleichbedeutend mit dem Trinken von Wasser. Eine große Menge Wasser verdünnt den Urin und erschwert die Ausfällung von Calciumoxalatkristallen.

Gleichzeitig hat das im Tee enthaltene Koffein auch eine gewisse harntreibende Wirkung und kann die Harnausscheidung fördern. Durch die vermehrte Harnausscheidung wird die Wahrscheinlichkeit der Steinbildung verringert und bereits gebildete Calciumoxalatkristalle können aufgelöst werden, wodurch die Häufigkeit der Steinbildung verringert wird.

3. Regelmäßiger Genuss von leichtem Tee ist gesünder

Viele Menschen glauben, dass Teetrinken gut für die Gesundheit sein kann und dass starker Tee mehr Nährstoffe und eine bessere Wirkung auf die Gesundheit hat. Tatsächlich ist starker Tee jedoch nicht gut für die menschliche Gesundheit . Es kann nicht nur leicht zur Bildung von Harnsteinen führen, sondern auch negative Auswirkungen auf mehrere Systeme wie die Verdauung, die Nerven und das Herz-Kreislauf-System haben.

Theophyllin und Koffein in starkem Tee können die Magensaftsekretion anregen und das Risiko einer Magenschleimhautschädigung erhöhen. Sie können außerdem das zentrale Nervensystem stimulieren , was zu einer Übererregung des Gehirns und damit zu Schlaflosigkeit führen kann. Sie können die sympathischen Nerven stimulieren und eine Erhöhung der Herzfrequenz bewirken. Bei Menschen mit hohem Blutdruck und Herzerkrankungen kann das Trinken von starkem Tee ihren Zustand verschlechtern.

Tee enthält Tannine, die mit Metallionen unlösliche Komplexe bilden . Das Trinken großer Mengen starken Tees behindert die Aufnahme von Metallionen wie Kalzium und Eisen und verursacht Krankheiten wie Osteoporose und Anämie. Die meisten Medikamente enthalten Metallionen, deren Wirksamkeit bei gleichzeitiger Einnahme von Tee abnimmt .

In der traditionellen Medizin gilt für viele Substanzen das Prinzip „In Maßen Medizin, im Übermaß Gift“, und das gilt auch für Tee. Das Trinken von starkem Tee über einen längeren Zeitraum und in großen Mengen wirkt sich negativ auf den Körper aus, während das Trinken von leichtem Tee gesünder ist . Bei der Einnahme von Medikamenten ist allerdings weder starker noch schwacher Tee zu empfehlen. Bei der Einnahme von Medikamenten ist abgekochtes Wasser die „beste Wahl“ .

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass China eine lange Tradition der Teekultur hat und dass das Trinken von Tee gesundheitserhaltende und -pflegende Wirkungen hat. Allerdings sollte beachtet werden, dass sich das langfristige und übermäßige Trinken von starkem Tee negativ auf die Gesundheit auswirkt. Es kann nicht nur zu Nierensteinen führen, sondern beeinträchtigt auch das zentrale Nervensystem, das Herz-Kreislauf-System, das Verdauungssystem und andere Systeme und beeinträchtigt die Aufnahme von metallischen Spurenelementen und Medikamenten. Im Vergleich dazu ist leichter Tee vorteilhafter für den menschlichen Körper. Bei der Einnahme von Medikamenten ist jedoch abgekochtes Wasser die beste Wahl. Ich bin Apotheker Huazi. Folgen Sie mir gerne und teilen Sie mehr Gesundheitswissen.