Die Wirksamkeit von Yams- und Traubenbrei

Yams- und Traubenbrei

Die Wirkung von Yams- und Traubenbrei

Der Zucker in Weintrauben wird vom menschlichen Körper leicht aufgenommen. Der Zucker in Trauben besteht hauptsächlich aus Glukose, die vom menschlichen Körper schnell aufgenommen werden kann. Insbesondere bei Hypoglykämie kann das rechtzeitige Trinken von Traubensaft die Symptome schnell lindern. Das haben französische Wissenschaftler herausgefunden. Trauben können Thrombosen besser vorbeugen als Aspirin, sie können den Serumcholesterinspiegel des Körpers senken und die Blutplättchenkohäsion verringern und spielen somit eine gewisse Rolle bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen. Die in Trauben enthaltenen Flavonoide sind starke Antioxidantien, die der Alterung vorbeugen und freie Radikale im Körper eliminieren können. Trauben enthalten ein Antikrebsvektorelement, das die Entartung gesunder Zellen und die Ausbreitung von Krebszellen verhindern kann. Darüber hinaus kann Traubensaft bei Organtransplantationspatienten helfen, Abstoßungsreaktionen zu verringern und eine schnelle Genesung zu fördern. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Trauben von Natur aus mild und süß im Geschmack sind. Sie können Leber und Nieren nähren, Körperflüssigkeiten produzieren, Muskeln und Knochen stärken und haben die Wirkung, Qi und Blut wieder aufzufüllen und die Harnausscheidung zu fördern. Sie können als unterstützende Behandlung bei Milzschwäche, schwachem Qi, Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Ödemen und Schwierigkeiten beim Wasserlassen eingesetzt werden.

Wie kocht man Trauben?

1. Trauben sind vielseitig verwendbar. Neben dem Rohverzehr können sie auch getrocknet und zu Wein, Saft, Konserven und Marmelade verarbeitet werden.

2. Als Kochzutaten sollten sie groß, knusprig, kernlos und gut schmeckend sein; Rosinen werden als Snackzutat verwendet;

3. Zu viel Essen kann zu innerer Hitze oder Durchfall führen.

Die Wirkung von Yams- und Traubenbrei

1. Senkung des Serumcholesterins

Ein hoher Cholesterinspiegel kann zu einer koronaren Herzkrankheit führen und der Bananenstamm hat eine cholesterinsenkende Wirkung. Bei hohem Cholesterinspiegel können Sie 50 Gramm Bananenstiele verwenden, diese waschen, in Scheiben schneiden und 10 bis 20 Tage lang mit kochendem Wasser trinken, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken.

2. Ausnüchtern

Es ist sehr nährstoffreich und enthält Polysaccharide, Vitamine A, B, C, E usw. sowie Eiweiß, Fruchtsäure, Ca, P, Fe und andere Mineralien. Diese Stoffe spielen eine wichtige Rolle bei der Ergänzung der körpereigenen Ernährung und der Regulierung des Stoffwechsels. Insbesondere Vitamin B1 und Vitamin E haben besondere Auswirkungen auf die Entgiftung von Alkohol in der Leber. Daher empfehlen manche Menschen auch, Bananen zum Ausnüchtern zu verwenden. Bananen können Hitze vertreiben, den Darm schmieren und entgiften und Durst lindern, der durch übermäßiges Trinken verursacht wird.