Männer sollten sich beim Sonnenbaden in Maßen benehmen! Sonst nimmst du zu?

Wenn wir im Sommer unter der sengenden Sonne anstrengende Spaziergänge machen und dabei stark schwitzen, denken wir vielleicht: Ich werde diesen Sommer bestimmt viel Gewicht verlieren, nachdem ich durch die Sonneneinstrahlung so viel geschwitzt habe.

Eine neue Studie versetzte uns jedoch einen Schlag:

Sonneneinstrahlung steigert den Appetit und kann zu einer Gewichtszunahme führen. Noch überraschender ist, dass diese Schlussfolgerung nur für Männer gilt, während Frauen nicht betroffen sind.

Was kontrolliert den Appetit?

Vereinfacht ausgedrückt handelt es sich dabei um die Kommunikation zwischen anderen Körperregionen und dem Gehirn: Hormone, die von Organen und Geweben wie Darm, Fettgewebe und Leber ausgeschüttet werden, erreichen bestimmte Gehirnregionen (wie etwa den Hypothalamus) und steuern unser Nahrungsbedürfnis auf Grundlage der aktuellen Energiesituation des Körpers.

Licht führt bei Männern zu einem Anstieg des appetitanregenden Hormonspiegels und verursacht so Hunger. Fünf Tage nachdem die Hautproben der Männer ultraviolettem Licht ausgesetzt wurden, begann der Spiegel des appetitanregenden Hormons zu steigen, was die beobachteten Veränderungen des Appetits der Männer im Sommer weiter erklärt.

Männer sollten sich beim Sonnenbaden in Maßen benehmen! Sonst nehmen Sie zu.

DOI: 10.1038/s42255-022-00587-9

DOI: 10.1038/s42255-022-00592-y