Kann ich mir während der Entbindung die Haare waschen? Worauf muss ich achten?

Der Moment der erfolgreichen Geburt eines Babys ist sicherlich ein Grund zum Feiern, geht jedoch mit einer langen Zeit des Wochenbetts einher. Das Wochenbett nach der Geburt hat für chinesische Mütter eine lange Tradition und ist mit vielen Tabus verbunden. Viele ältere Menschen sagen, dass sie während der Wochenbettzeit weder ihre Haare waschen noch baden, noch Krabben essen oder die Klimaanlage benutzen dürfen. Zu den Antworten gibt es viele unterschiedliche Meinungen.

Kann ich mir während der Entbindung die Haare waschen? Wie wäscht man es? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden.

Kann man sich während der Entbindung die Haare waschen?

Die traditionelle Methode sieht vor, dass während der Wochenbettzeit weder die Haare gewaschen noch gebadet wird. Dies ist eine Art Schutz für junge Mütter, da sie Angst haben, dass sich Mütter mit schwacher Immunität erkälten.

Mit den heutigen medizinischen Fortschritten und Umweltverbesserungen wurde die Methode, das Haarewaschen während der Entbindung zu verbieten, moderat verbessert. Solange Sie Ihr Haar nach dem Waschen rechtzeitig trocknen und vermeiden, dass es vom Wind verweht wird, ist eine moderate Reinigung von Vorteil. Nur wenn eine stillende Mutter ihren Körper sauber hält und gut gelaunt ist, kann sie ihr Baby besser stillen.

Während der Geburt schwitzen junge Mütter stark, und auch nach der Geburt kommt es häufig zu starkem Schweißausbruch. Haare und Kopfhaut bleiben leicht am Staub in der Umgebung haften und werden stark verschmutzt.

Gleichzeitig kann zu viel Öl auch Pilze und Bakterien begünstigen. Bei jungen Müttern und Babys mit geringer Abwehrkraft besteht nach der Geburt die Gefahr einer Bakterieninfektion.

Während der Wochenbettzeit können Sie durch Waschen und Kämmen der Haare Staub und Schmutz aus dem Haar der jungen Mutter entfernen, es sauber und hygienisch halten und bakterielle Infektionen vermeiden. Es kann auch die Meridiane auf der Kopfhaut stimulieren, die Stimmung frischgebackener Mütter heben und für eine angenehme Stimmung sorgen. Es kann außerdem die Durchblutung der Kopfhaut fördern, die für das Haarwachstum benötigten Nährstoffe erhöhen, Haarausfall nach der Geburt, Haarbruch oder Spliss vorbeugen und das Haar dichter und glänzender machen.

Ob während der Wochenbettzeit Haare gewaschen werden können, hängt natürlich von der persönlichen körperlichen Verfassung der Mutter ab. Im Allgemeinen kann die Mutter, sofern sie sich gut erholt, ein bis zwei Wochen nach der Entbindung ihre Haare waschen.

Vorsichtsmaßnahmen beim Haarewaschen während der Winterferien

Wenn eine junge Mutter im Winter im Wochenbett ihre Haare waschen möchte, sollte sie besonders darauf achten, sich warm zu halten, um Angriffen durch Wind und Kälte vorzubeugen. Denken Sie beim Haarewaschen daran:

#1

Verwenden Sie eine elektrische Heizung oder eine Klimaanlage, um die Innentemperatur zu regeln. Die Temperatur sollte so sein, dass Sie sich drinnen warm und wohl fühlen.

#2

Eine zu hohe Wassertemperatur reizt die Kopfhaut und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie fettig wird. Eine zu niedrige Wassertemperatur führt dazu, dass kalte Luft in den Körper eindringt. Die Wassertemperatur sollte moderat gehalten werden, vorzugsweise bei etwa 38 °C.

#3

Nach der Geburt ist das Haar im Allgemeinen fettiger und neigt stärker zum Haarausfall. Verwenden Sie beim Haarewaschen keine reizenden Shampoos. Sie können Ihre Haare mit abgekochtem Ingwerwasser waschen. Beim Kämmen der Haare verwenden Sie am besten einen Holzkamm, um sanft zu kämmen.

#4

Beim Haarewaschen können Sie Ihre Kopfhaut sanft mit den Fingerspitzen massieren, um das Haarwachstum und die Durchblutung des Gehirns zu fördern.

#5

Binden Sie Ihre Haare nach dem Waschen nicht zusammen und gehen Sie nicht sofort ins Bett, um zu vermeiden, dass Feuchtigkeit in Ihren Körper eindringt und Kopf- und Nackenschmerzen verursacht. Trocknen Sie Ihr Haar sofort mit einem Handtuch ab und föhnen Sie es anschließend mit einem Föhn, bis es vollständig trocken ist. Halten Sie sich warm und vermeiden Sie kalte Luft.

#6

Es ist nicht ratsam, die Haare innerhalb einer Woche nach der Entbindung zu oft zu waschen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Haar etwas schmutzig ist, es aber nicht nass werden soll, können Sie als Notfallmaßnahme eine chemische Reinigung durchführen. Legen Sie einfach drei Mullbinden in Ihr Haar, bürsten Sie Ihr Haar und Ihre Kopfhaut gründlich durch und tragen Sie vorab eine kleine Menge Ihres bevorzugten Shampoos auf Ihr Haar auf, um das Fett zu entfernen. Wenn Sie die Gaze zwei- oder dreimal wechseln können, ist es im Allgemeinen kein Problem.

Hinweis: Für die Bilder in diesem Artikel besteht kein Urheberrechtsproblem.

Autor: Shen Xinya Bixia Zhao Jiangxia

Über den Autor

Bi Xia

Bi Xia, Doktor der Medizin, Chefarzt, Master-Supervisor, ist derzeit Direktor der Abteilung für Rehabilitationsmedizin des Zhoupu-Krankenhauses der Shanghai University of Medicine and Medical Sciences und Prodekan der Fakultät für Rehabilitation der Shanghai University of Medicine and Medical Sciences. In den Jahren 2010, 2018 und 2019 wurde er in das Pudong New Area Health System Outstanding Discipline Leader and Leading Talent Training Program aufgenommen. Er hat 4 SCI-Artikel und mehr als 30 wichtige Zeitschriftenartikel als Erstautor und korrespondierender Autor veröffentlicht.

Fachgebiete: Schlaganfallrehabilitation, postoperative Rehabilitation nach Frakturen, Rehabilitation nach Rückenmarksverletzungen, perioperative Rehabilitation nach künstlichen Gelenken, Rehabilitation nach Handverletzungen usw.

Wichtigste akademische Positionen: Mitglied der Abteilung für geriatrische Rehabilitation der Chinesischen Gesellschaft für Rehabilitationsmedizin, Mitglied des Integrationsausschusses für Medizin und Pflege der Chinesischen Gesellschaft für Rehabilitationsmedizin, Mitglied des Rehabilitationsausschusses der Abteilung für geriatrische Rehabilitation der Chinesischen Ärztevereinigung, Geschäftsführender Direktor der Shanghaier Gesellschaft für Rehabilitationsmedizin, Mitglied der Abteilung für Physikalische Medizin und Rehabilitation der Shanghaier Ärztevereinigung, stellvertretender Vorsitzender des Ausschusses für Rehabilitationsbehandlung der Shanghaier Gesellschaft für Rehabilitationsmedizin, Mitglied des Ausschusses für orthopädische Rehabilitation der Shanghaier Gesellschaft für Rehabilitationsmedizin, Mitglied des Rehabilitationsausschusses für Rückenmarksverletzungen der Shanghaier Gesellschaft für Rehabilitationsmedizin, Mitglied des Ausschusses für gesellschaftliche Rehabilitation der Shanghaier Gesellschaft für Rehabilitationsmedizin, Mitglied des Ausschusses für Sportgesundheit und Rehabilitation der Shanghaier Gesellschaft für Rehabilitationsmedizin, Vorsitzender des Ausschusses für Rehabilitation und Physiotherapie der Shanghaier Ärztevereinigung für das neue Gebiet Pudong und weitere akademische Positionen.

Finanziert durch das Science Popularization Project der Shanghai Science and Technology Commission

(Projektnummer: 20DZ2311100)