Welche Wirkungen und Funktionen hat Hammelsuppe? Kann ich jeden Tag Lammsuppe trinken?

Lammfleisch ist zart, leicht verdaulich, proteinreich und fettarm. Die daraus zubereitete Suppe ist köstlich und bei den Menschen beliebt. Es ist auch eine der wichtigsten Zutaten für Wintertonika. Der Nährwert von Hammelfleisch ist relativ hoch. Im Vergleich zu Schweinefleisch enthält es weniger Fett und Cholesterin, aber mehr Eiweiß. Der Verzehr von mehr Hammelfleisch kann die Immunität des Körpers stärken.

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Wirkungen und Funktionen hat Hammelsuppe?

2. Kann ich jeden Tag Hammelsuppe trinken?

3. Was passiert, wenn man zu viel Hammelsuppe trinkt?

Welche Wirkungen und Funktionen hat Hammelsuppe?

1. Ernährung der Nieren

Laut dem „Kompendium der Materia Medica“ hat Hammelfleisch die Wirkung, das mittlere Qi aufzufüllen und das Nieren-Qi zu fördern. Es ist auch eine der wichtigsten Zutaten für Wintertonika.

2. Stärkung der Immunität

Der Nährwert von Hammelfleisch ist relativ hoch. Im Vergleich zu Schweinefleisch enthält es weniger Fett und Cholesterin, aber mehr Eiweiß. Es ist außerdem reich an Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6 sowie Eisen, Zink und Selen. Der Verzehr von mehr Hammelfleisch kann die Immunität des Körpers stärken.

3. Nährendes Blut

Mehr Essen im Winter kann die Durchblutung fördern und den Stoffwechsel beschleunigen. Bei Personen, die unter einer blockierten Qi-Zirkulation leiden, kann der Verzehr von mehr Hammelfleisch die Qi-Zirkulation wiederherstellen und die Gesundheit verbessern.

4. Den Magen wärmen

Hammelfleisch ist von Natur aus warm. Wenn Sie im Winter mehr davon essen, kann das den Magen erwärmen und zu einer rationaleren Magenarbeit führen. Menschen mit Milzschwäche ernähren sich schlecht, doch Hammelfleisch kann die Milz stärken und durch den Verzehr davon den Körper regulieren und die Ernährung verbessern. Bei Menschen mit schlechtem Qi-Fluss, beispielsweise solchen, die häufig husten, weil sich im Körper viel schädliches Qi befindet, kann mehr Essen den Qi-Fluss verbessern und zu einem Glücksgefühl führen. Wenn wir im Winter mehr Hammelfleisch essen, können wir der Kälte widerstehen und unseren ganzen Körper wärmen, was praktischer ist als andere Nahrungsergänzungsmittel.

Kann ich jeden Tag Lammsuppe trinken?

Es wird nicht empfohlen, es jeden Tag zu trinken.

Hammelfleisch ist zart und leicht verdaulich und hat einen hohen Eiweiß- und niedrigen Fettgehalt. Die daraus zubereitete Suppe ist köstlich und bei den Menschen beliebt. Da Hammelfleisch jedoch von Natur aus warm ist und süß schmeckt, kann übermäßiger Verzehr davon Halsschmerzen wie Mundtrockenheit, Halsschmerzen und andere Symptome verursachen. Daher sollte man nicht jeden Tag Hammelsuppe trinken.

Was passiert, wenn man zu viel Hammelsuppe trinkt?

Wenn Sie zu viel Hammelsuppe trinken, bekommen Sie Halsschmerzen.

Das Erhalten von „Wärme“ wird auch als „Wärme“ bezeichnet. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin ist „Hitze“ meist ernährungsbedingt und hängt mit dem Verzehr von zu viel warmen Speisen zusammen. Hammelsuppe ist ein warmes Gericht. Wenn man also zu viel davon trinkt, kann es beim Trinken leicht zu Hitzesymptomen wie Mundtrockenheit, Mundgeschwüren, roter Zunge, Akne, Fieber und Reizbarkeit kommen.