Was ist der Unterschied zwischen kandierten Früchten und konservierten Früchten? Nährwert von kandierten Früchten

Trockenfrüchte und kandierte Früchte sind beides traditionelle Spezialitäten unseres Landes. Sie sind außerdem reich an Nährstoffen, da Früchte viel Zucker enthalten, der direkt in Energie umgewandelt werden kann und unsere Körperfunktionen verbessert. Ihre Zutaten sind ausschließlich Früchte. Wenn Sie genau hinschauen, werden Sie feststellen, dass die Trockenfrüchte und kandierten Früchte im Leben immer exquisit verpackt sind. Lassen Sie uns mehr über sie erfahren!

Inhalt dieses Artikels

1. Was ist der Unterschied zwischen kandierten Früchten und konservierten Früchten?

2. Nährwert von kandierten Früchten

3. Haben kandierte Früchte einen hohen Zuckergehalt?

Was ist der Unterschied zwischen kandierten Früchten und konservierten Früchten?

1. Der Unterschied zwischen konservierten Früchten und kandierten Früchten im Aussehen

Konservierte und kandierte Früchte gab es bereits im alten China. In der Antike hörten wir im Allgemeinen, dass konservierte Früchte und kandierte Früchte miteinander in Verbindung stehen. Doch in der heutigen Zeit wurden die Lebensmittel im Laufe der Zeit immer raffinierter, sodass Trockenfrüchte und kandierte Früchte nach und nach voneinander getrennt wurden. Beides sind traditionelle chinesische Spezialitäten. Wenn es einen Unterschied zwischen ihnen gibt, dann besteht dieser darin, dass sie auf unterschiedliche Weise hergestellt werden. Die Methode zur Herstellung von konserviertem Obst ist eigentlich sehr einfach. Zuerst müssen wir frische Früchte vorbereiten, dann die Schale und den Kern entfernen und sie dann in Stücke oder Scheiben schneiden. Für Konserven verwenden wir dicken Sirup oder Honig, dies sind nur einige Gewürze. Um kandierte Früchte herzustellen, müssen Sie auch Früchte vorbereiten und die Früchte vor der Herstellung unbedingt waschen.

2. Unterschiede im Nährwert zwischen konservierten Früchten und kandierten Früchten

Bei konservierten Früchten handelt es sich überwiegend um verarbeitete Fruchtprodukte, ihr Nährwert hängt also hauptsächlich von den Früchten ab, aus denen sie hergestellt werden. Auch ihr Nährwert ist sehr hoch, denn die Frucht enthält viel Zucker, der direkt in Energie umgewandelt werden kann und unsere Körperfunktionen verbessert. Darüber hinaus sind Früchte sehr reich an Vitamin C, Mineralstoffen, Fruchtsäuren usw. Obwohl der Gehalt dieser Nährstoffe nicht sehr hoch ist, können sie dennoch jedem einen gewissen Nährwert bieten. Fördern Sie die körperliche Gesundheit unseres Menschen und sorgen Sie für eine gesunde Ernährung.

3. Der Unterschied zwischen dem Verzehr von konservierten Früchten und kandierten Früchten

Welche Art von Verpackung sehen Sie, wenn Sie in den Supermarkt gehen, um konserviertes Obst zu kaufen? Trockenfrüchte und kandierte Früchte müssen exquisit verpackt werden. Bei einer derart exquisiten Verpackung sind auf dem Geschenkpapier deutliche Unterschiede hinsichtlich der Essgewohnheiten und Nährwerte vermerkt. Machen Sie sich also keine Sorgen, lesen Sie einfach die Anweisungen auf der Verpackung. Es gibt auch einige Trockenfrüchte und kandierte Früchte in Großpackungen, die direkt gegessen werden können. Durch den direkten Verzehr bleiben Nährwert und Geschmack von Trockenfrüchten und kandierten Früchten weitestgehend erhalten.

Nährwert von kandierten Früchten

Der Hauptnährstoffgehalt kandierter Früchte liegt in ihrem hohen Gehalt an Glukose und Fruktose. Nach dem Eintritt in den menschlichen Körper können diese Substanzen schnell verdaut werden und liefern dem menschlichen Körper Energie. Wenn Sie sich also müde fühlen und keine Kraft mehr haben, können Sie kandierte Früchte essen, um Ihrem Körper schnell neue Energie zu geben.

Darüber hinaus enthalten kandierte Früchte auch einige Nährstoffe wie Fruchtsäuren, Mineralien, Vitamin C usw. Obwohl der Gehalt nicht sehr hoch ist, können sie eine gewisse gesundheitsfördernde Funktion für den menschlichen Körper erfüllen.

Haben kandierte Früchte einen hohen Zuckergehalt?

hoch.

Der Zuckergehalt kandierter Früchte beträgt bis zu 70 %. Für Menschen wie Diabetiker, die nicht zu viel Zucker zu sich nehmen sollten, empfiehlt sich die Wahl von kandierten Fruchtprodukten, die funktionelle Süßstoffe anstelle von Saccharose enthalten. Unter kandierten Früchten versteht man Früchte, die aus getrockneten und frischen Früchten, Melonen und Gemüse als Hauptzutaten hergestellt werden, welche in Zucker getränkt oder verarbeitet werden. Es gibt viele Sorten, aber es sollte beachtet werden, dass Diabetiker es nicht essen sollten, da es sehr schlecht für ihre Gesundheit ist.