Für wen ist der Verzehr von kandierten Kumquats geeignet? Nährwert von kandierten Früchten mit gelber Schale

Kandierte Kumquats sind konservierte Kumquat-Früchte. Die Kumquat-Frucht selbst hat ein ganz besonderes Aroma und einen ganz besonderen Geschmack. Es ist sehr wichtig, diesen besonderen Aromastoff in verarbeiteten Lebensmitteln so weit wie möglich zu erhalten. Kumquat enthält eine große Menge an für den menschlichen Körper wichtigen Nährstoffen, die Mängel im Körper wirksam ausgleichen und die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten stärken können. Im Folgenden möchte ich Ihnen mitteilen, für welche Personengruppe der Verzehr von kandierten Kumquats geeignet ist. Ich hoffe, das ist hilfreich.

Inhalt dieses Artikels

1. Wer sollte kandierte Früchte mit gelber Schale essen?

2. Nährwert von kandierten Früchten mit gelber Schale

3. Wie man kandierte Früchte mit gelber Schale herstellt

Für wen ist der Verzehr von kandierten Huangpi-Früchten geeignet?

1. Menschen mit Verdauungsstörungen können mehr kandierte Mandarinenschalen essen: Wenn Sie häufig an Verdauungsstörungen, Blähungen in Brust und Bauch oder Übelkeit, einem Engegefühl in der Brust usw. leiden, können Sie auch kandierte Mandarinenschalen essen, da diese auf natürliche Weise den Qi-Fluss glätten, Schleim reduzieren und ein Engegefühl in Brust und Bauch beseitigen. Menschen, die häufig an Hernien leiden, können es auch mit kandierten Mandarinenschalen versuchen, wenn die Krankheit auftritt. Die Wirkung ist dann besser.

2. Es ist auch für Menschen geeignet, die zu Hitzschlag neigen: Wenn man im Sommer in die Vororte reist, ist die Hitze drückend. Wenn Sie dehydriert sind oder einen geschwächten Körper haben, erleiden Sie leicht einen Hitzschlag. Wenn Sie ein paar kandierte Kumquats mitnehmen und ein paar davon essen, wenn Sie Durst haben oder sich verstopft und unwohl fühlen, hilft Ihnen das nicht nur, Ihren Durst zu löschen, sondern beugt auch einem Hitzschlag vor.

3. Menschen mit Schleim und Asthma können auch kandierte Mandarinenschalen essen: Menschen, die schon immer viel Schleim hatten oder unter „Schleim und Asthma“ leiden, können abends vor dem Schlafengehen ein paar kandierte Mandarinenschalen essen, damit sie Schleim und Blähungen lösen und die ganze Nacht gut schlafen können.

Nährwert von kandierten Früchten mit gelber Schale

1. Kumquat-Kandierte Früchte sind reich an Nährstoffen. Kumquat enthält reichlich Eiweiß, Fett, Rohfaser, Kohlenhydrate, Asche, Vitamin B1, Vitamin B2, Ascorbinsäure, Kalium, Natrium, Magnesium, Eisen und Kupfer. Diese Nährstoffe sind für den menschlichen Körper sehr vorteilhaft.

2. Kandierte Kumquat-Früchte können die Ernährung ergänzen: Kumquat enthält eine große Menge an Nährstoffen, die für den menschlichen Körper notwendig sind, wodurch die Mängel des Körpers wirksam ausgeglichen und die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten gestärkt werden können.

3. Kandierte Kumquat-Früchte können die Milz stärken und die Verdauung unterstützen: Kumquat enthält eine große Menge an sauren Substanzen wie Ascorbinsäure, verschiedene Aminosäuren usw., die den Säuregehalt des menschlichen Magensafts erhöhen und die Magensaftsekretion anregen können. Die enthaltenen Phenole können das Qi des Körpers regulieren und Blähungen sowie Schmerzen lindern, die durch Qi-Stagnation verursacht werden.

4. Kandierte Huangpi-Früchte können auch Schleim lösen und Asthma lindern: Huangpi-Neocinnamphenolamin A, Huangpi-Neocinnamphenolamin B, Huangpi-Neocinnamphenolamin C, Huangpi-Neocinnamphenolamin D sowie Phenole, verschiedene Aminosäuren, Flavonoide usw., die in der Huangpi-Frucht enthalten sind, können sowohl Qi regulieren als auch Lungen-Qi hemmen. Gleichzeitig kann es auch Krämpfe der glatten Muskulatur lindern und eine schleimlösende und asthmalindernde Wirkung erzielen.

Wie man gelbe Früchte einmacht

1. Wählen Sie frische Kumquats aus und ernten Sie die Früchte. Geben Sie eine kleine Menge Salz hinzu, reiben Sie es mit Ihren Händen und waschen Sie es mit Wasser ab.

2. Anschließend in den Dampfgarer geben und bei starker Hitze dämpfen, bis die Kerne aus dem Fruchtfleisch ragen. Anschließend in eine andere beschichtete Pfanne geben, Kandiszucker dazugeben und kochen, bis viel Saft austritt. Damit es schneller gart, können Sie etwas Saft herausnehmen.

3. Etwas Kandiszucker hinzufügen und kochen, bis die Masse dick wird. Wenn Sie den Saft nicht entfernen, können Sie ihn direkt kochen, bis er dick wird.