Welchen Nährwert hat die Hami-Melone? Ist Cantaloupe-Melone warm oder kalt?

Hami-Melone ist im Sommer eine tolle Abkühlung. Der Verzehr von Hami-Melone hat eine signifikante fördernde Wirkung auf die hämatopoetische Funktion des menschlichen Körpers und kann als diätetische Therapie bei Anämie eingesetzt werden. Hami-Melone ist reich an wasserlöslichem Vitamin C und B-Vitaminen und kann im Sommer auch als Sonnenschutz dienen. Es handelt sich um eine äußerst süße und köstliche Frucht, die als „Königin der Melonen“ bekannt ist. Was ich heute mit Ihnen teilen werde, ist der Nährwert der Hami-Melone. Ich hoffe, es wird Ihnen in Ihrem Leben hilfreich sein.

Inhalt dieses Artikels

1. Welchen Nährwert hat die Hami-Melone?

2. Ist Hami-Melone warm oder kalt?

3. Warum haben Kantalupen Linien?

Welchen Nährwert hat eine Cantaloupe-Melone?

Hami-Melone ist kalorienarm und ein großartiges Produkt zur Gewichtsabnahme. Viele Menschen glauben, dass Hami-Melone sehr süß ist und dass man dick wird, wenn man zu viel davon isst. Tatsächlich ist dies nicht der Fall. Der Zuckergehalt der Hami-Melone beträgt etwa 15 %. Es ist die beste Wahl zum Abnehmen! Hami-Melone hat auch eine gute vorbeugende Wirkung auf den menschlichen Körper!

Sie haben unterschiedliche Formen und einzigartige Geschmacksrichtungen. Einige schmecken cremig, andere duften nach Zitrone, aber alle haben einen süßen Geschmack und ein einzigartiges Aroma und sind im In- und Ausland berühmt. Unter den vielen Hami-Melonensorten haben „Red Heart Crisp“ und „Golden Dragon“ die beste Qualität. Hami-Melone ist nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft und hochwertig.

Hami-Melone ist kalorien- und fettarm und reich an Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralien. Es kann den täglichen Bedarf des menschlichen Körpers an Vitamin A und Vitamin C decken und liefert außerdem andere wertvolle Mineralien wie Kalium und Folsäure. Hier sind die Nährstoffe, die in einer Tasse frischer Cantaloupe-Melone enthalten sind.

Die Frucht ist reich an Vitaminen des B-Komplexes, die ebenfalls gesundheitsfördernd wirken. Vitamin C hilft dem Körper bei der Bekämpfung von Infektionskrankheiten, während das Mineral Mangan als synergistischer Bestandteil des antioxidativen Enzyms Superoxiddismutase dienen kann. Cantaloupe-Melonen sind außerdem reich an antioxidativen Flavonoiden wie Zeaxanthin, das unseren Körper vor verschiedenen Krebsarten schützen kann.

Cantaloupe-Melonen sind außerdem reich an Kalium. Kalium schützt den Körper, beugt koronaren Herzkrankheiten vor und sorgt für eine normale Herzfrequenz und einen normalen Blutdruck. Der Verzehr dieser Frucht trägt auch zur Reduzierung von Lipoproteinen niedriger Dichte und zur Erhöhung von Lipoproteinen hoher Dichte bei. Kalium hilft außerdem, Muskelkrämpfen vorzubeugen und unterstützt den Körper bei der schnellen Erholung von Verletzungen.

Hami-Melone enthält wenig Zucker und eignet sich zum Abnehmen. Experten weisen jedoch darauf hin: Obwohl Hami-Melone viele Funktionen und Wirkungen hat und sehr wohltuend für den menschlichen Körper ist, ist sie von Natur aus kühl und man sollte nicht zu viel davon essen, um keinen Durchfall zu verursachen.

Ist Cantaloupe-Melone warm oder kalt?

Hami-Melone ist von Natur aus kalt und schmeckt süß. Es enthält Protein, Ballaststoffe, Carotin, Pektin, Zucker, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Phosphor, Natrium, Kalium usw. Das Fruchtfleisch der Hami-Melone wirkt sich positiv auf die Harnausscheidung aus, löscht den Durst, beseitigt Hitze und Reizbarkeit und beugt einem Hitzschlag vor. Es kann Symptome wie Fieber, Hitzschlag, Durst, Harnwegsinfektionen sowie wunde Stellen in Mund und Nase behandeln und hat eine kühlende, Hitze und Reizbarkeit beseitigende und durststillende Wirkung. Es ist ein ausgezeichnetes Produkt zur Linderung der Sommerhitze. Der Verzehr von Hami-Melone hat eine signifikante fördernde Wirkung auf die hämatopoetische Funktion des menschlichen Körpers und kann als diätetische Therapie bei Anämie eingesetzt werden. Wenn Sie sich oft körperlich oder geistig müde oder gereizt fühlen oder unter Mundgeruch leiden, kann der Verzehr von Cantaloupe-Melonen Abhilfe schaffen. Hami-Melone hat eine kühlende, hitzelindernde und durstlöschende Wirkung und ist daher ein hervorragendes Produkt zur Linderung der Sommerhitze.

Hami-Melone ist von Natur aus kühl, daher ist es ratsam, nicht zu viel davon zu essen, um Durchfall zu vermeiden. Menschen mit Beriberi, Gelbsucht, Blähungen, weichem Stuhl, kaltem Husten und Asthma sowie Menschen im Wochenbett oder Kranke sollten nicht zu viel essen. Hami-Melone enthält viel Zucker, daher sollten Diabetiker sie mit Vorsicht genießen.

Hami-Melone ist reich an wasserlöslichem Vitamin C und B-Vitaminen. Der Verzehr im Sommer kann zwar auch vor der Sonne schützen, ist jedoch von Natur aus kalt und ein übermäßiger Verzehr kann leicht Durchfall verursachen.

Warum hat eine Cantaloupe-Melone Linien?

Wenn Hami-Melonen wachsen, steigt aufgrund der sorgfältigen Pflege der Obstbauern der Nährstoffgehalt der Melonen plötzlich an, sodass die Schale aufplatzt. Die Frucht selbst sondert jedoch einige Substanzen ab, um die Lücken zu füllen, wodurch die Linien entstehen, die wir normalerweise sehen.

Während die Hami-Melone wächst, nehmen die Nährstoffe in der Melone plötzlich zu, wodurch die Schale langsamer wächst als das Innere. Dies führt dazu, dass die Schale der Hami-Melone immer weiter aufbricht und etwas Flüssigkeit aus den Rissen fließt, um die Schale zu heilen, wodurch ein kompliziertes Netzwerk aus Mustern entsteht. Im Allgemeinen schmecken Melonen mit dicht angeordneten Oberflächenmustern besser und sind süßer als Hami-Melonen mit größeren Mustern.