Es gibt so viele Superhelden in Marvel-Filmen. Wer von Black Widow, Captain America und Hulk ist der gesündeste und langlebigste?

Geschrieben von: Zhu Hengheng

Herausgeber: Wang Haha

Layout: Li Xuewei

Marvel-Superhelden sind zweifellos eine außergewöhnliche Gruppe, sie sind einzigartig, haben herausragende Fähigkeiten und ihre Lebenserwartung ist möglicherweise länger als die von gewöhnlichen Menschen. Abgesehen von Thor und anderen sind die meisten Marvel-Superhelden ganz normale Menschen und ihr Gesundheitszustand sowie ihre verschiedenen Lebensgewohnheiten sind für normale Menschen eher akzeptabel.

Kürzlich haben sich Forscher des Health Services Research Center an der University of Queensland im australischen Brisbane dazu entschlossen, die bekannten Marvel-Superhelden zu analysieren, um den Menschen zu helfen, die Beziehung zwischen Umweltfaktoren und dem Gesundheitszustand im späteren Leben besser zu verstehen. Nachdem sie 24 Marvel-Filme gesehen hatten, fassten sie die positiven und negativen Verhaltensweisen der Marvel-Superhelden zusammen und gaben in Kombination mit fünf einzelnen Superhelden (Iron Man, Hulk, Black Widow, Black Panther und Spider-Man) detaillierte Einführungen, um den Menschen zu zeigen, wie sie ein gesundes Altern besser verstehen können.

Die entsprechende Forschungsarbeit trug den Titel „Anticipating the ageing trajectories of superheroes in the Marvel Cinematic Universe“ und wurde in der renommierten medizinischen Fachzeitschrift BMJ veröffentlicht.

Wie altert man gesund?

Seit dem letzten Jahrhundert sind mit der Beschleunigung der Industrialisierung und der rasanten Entwicklung der menschlichen Zivilisation immer mehr Länder in eine Gesellschaft mit alternder Bevölkerung eingetreten. Gleichzeitig führte China zur Beschleunigung der wirtschaftlichen Entwicklung am Ende des letzten Jahrhunderts eine strenge Familienplanungspolitik ein und führte gleichzeitig energisch Reformen und eine Öffnung durch, was den Alterungsprozess Chinas weiter beschleunigte.

Den jüngsten Volkszählungsdaten zufolge betrug die nationale Bevölkerung im Alter von 60 Jahren und älter im Jahr 2020 264,02 Millionen, was 18,70 % entspricht; Davon waren 190,64 Millionen Menschen 65 Jahre und älter, was einem Anteil von 13,50 % entspricht. Im Vergleich zum Jahr 2010 ist der Anteil der über 60-jährigen Bevölkerung um 5,44 Prozentpunkte gestiegen. Aufgeschlüsselt nach Provinzen gibt es 16 Provinzen mit einer Bevölkerung von über 65 Jahren und mehr als 5 Millionen Menschen sowie 6 Provinzen mit einer älteren Bevölkerung von mehr als 10 Millionen.

Nach den Standards der Vereinten Nationen gilt eine Gesellschaft als alternde Gesellschaft, wenn der Anteil der über 65-Jährigen an der Bevölkerung 7 % übersteigt, und als stark alternde Gesellschaft, wenn dieser Anteil 14 % erreicht. Offensichtlich ist China kurz davor, eine stark alternde Gesellschaft zu werden.

(Quelle: Pixabay)

Die meisten anderen alternden Länder hatten jedoch bereits im letzten Jahrhundert mit dem Problem der Bevölkerungsalterung zu kämpfen und verfügen über mehr Erfahrung im Umgang mit der Problematik der Bevölkerungsalterung. Im Gegensatz dazu altert die chinesische Bevölkerung rapide und die Gegenmaßnahmen reichen noch nicht aus. Um mit dem Problem des Alterns besser fertig zu werden, müssen wir uns daher entsprechend vorbereiten.

Ob es darum geht, mit der Alterung der Bevölkerung klarzukommen oder im Alter ein glückliches Leben zu führen: Es ist sehr wichtig, im Alter einen gesunden Körper zu haben. Ein gesunder älterer Mensch kann selbstständig sein und den Pflegebedarf verringern, Medikamente und Krankenhausaufenthalte vermeiden, die Kosten für die Krankenversicherung senken und sogar bei der Pflege anderer älterer Menschen helfen. Deshalb ist es für den Wohlstand des Landes und das glückliche Leben des Einzelnen wichtig, dass wir auch im Alter gesund bleiben.

Wie können wir also im Alter gesund bleiben?

Wie wir alle wissen, ist gesundes Altern sehr wichtig, um die Zufriedenheit älterer Menschen im Alter zu steigern und die medizinische Belastung des Landes zu verringern. Generell wird der Gesundheitszustand älterer Menschen hauptsächlich von zwei Faktoren bestimmt: genetischen Faktoren und Umweltfaktoren. Genetische Faktoren sind dabei unveränderlich und können nicht geändert werden, während Umweltfaktoren modifiziert werden können.

Um der Öffentlichkeit ein besseres Verständnis für ein gesundes Altern zu vermitteln, führten Forscher eine systematische Analyse von 24 Marvel-Filmen durch, fassten das Verhalten der Superhelden zusammen und unterteilten es in positives und negatives Verhalten.

Positives Verhalten:

Marvel-Superhelden sind in der Regel körperlich aktiv, sozial engagiert, optimistisch, gut ausgebildet (mit einer bemerkenswerten Ausnahme) und haben ein gesundes Gewicht – alles Eigenschaften, die zu einem gesunden Altern beitragen.

Das erste ist Bewegung. Die meisten Marvel-Superhelden erfreuen sich einer guten Gesundheit und treiben regelmäßig Sport, insbesondere hochintensives Intervalltraining (HIIT), das die Gesundheit älterer Menschen deutlich verbessern kann. Selbst wenn sie darüber diskutieren, wie man Außerirdische davon abhalten kann, die Menschheit zu versklaven, stehen diese Superhelden von Zeit zu Zeit auf und bewegen sich, um langes Sitzen zu vermeiden, was die Sterblichkeit im späteren Leben erheblich senken kann.

Zweitens: soziales Engagement. Diese Superhelden verfügen über ein hohes Maß an sozialem Zusammenhalt und Verbundenheit, was das Demenzrisiko erheblich senken kann. Im Allgemeinen leben Menschen mit starken sozialen Bindungen länger als isolierte Menschen.

Gleichzeitig haben Superhelden im Allgemeinen eine positive Einstellung und können, egal wie schwierig die Umgebung ist, ihre Zielstrebigkeit und psychische Widerstandsfähigkeit bewahren, was auch für ein gesundes Altern sehr wichtig ist. Darüber hinaus missbraucht die überwiegende Mehrheit der Superhelden, mit Ausnahme von Thor, keinen Alkohol und raucht nicht, was für die Gesundheit und ein langes Leben offensichtlich von entscheidender Bedeutung ist.

Da die meisten Superhelden Menschen sind, gibt es natürlich auch einige ungesunde Verhaltensweisen.

Negatives Verhalten:

Das negative Verhalten von Superhelden wird hauptsächlich durch langfristige Belastung durch Lärm, Umweltverschmutzung und körperliche Verletzungen, insbesondere Kopfverletzungen, verursacht, die durch risikoreiche sportliche Aktivitäten verursacht werden.

So kommen viele Superhelden beispielsweise immer wieder in die Nähe explodierender Planeten oder sind bei militärischen Operationen lautem Kriegslärm ausgesetzt, was im Alter zu Hörverlust führen und das Demenzrisiko erhöhen kann. Manche Superhelden wie Hulk und Thor sprechen mit dröhnender Stimme, was ein Anzeichen für einen beginnenden Hörverlust sein kann.

Natürlich prügeln sie sich viel, und Kopfverletzungen können das Demenzrisiko erhöhen, und Körperverletzungen können leicht zu Behinderungen führen.

Welcher Superheld ist gesünder?

Um allen ein besseres Verständnis dafür zu vermitteln, wie man im Alter gesund altert, führten Forscher auch „Superhelden-Gesundheitschecks“ bei Iron Man, Hulk, Black Widow, Black Panther und Spider-Man durch.

(Quelle: Marvel)

Iron Man:

Als Genie, Milliardär, Playboy und Philanthrop stehen Starks Intelligenzniveau und sein sozialer und wirtschaftlicher Status außer Frage, was sein Demenzrisiko erheblich verringern würde. Gleichzeitig wird Starks Leben in einer Großstadt mit fortschrittlicher medizinischer Versorgung und letztendlich einer glücklichen Ehe mit Pepper Potts ihm helfen, gesund zu altern.

Es ist jedoch nicht klar, ob Starks Rüstung ihm beim Betreten des Weltraums ausreichenden Schutz vor Schwerkraft und Strahlung bieten kann, da sonst sein Risiko, an Osteoporose und bösartigen Tumoren zu erkranken, stark erhöht wäre. Gleichzeitig bedrohen zahlreiche körperliche Verletzungen und eine posttraumatische Belastungsstörung seine Gesundheit. Am beunruhigendsten ist seine chronische Herzkrankheit, und niemand weiß, wann sie ihn das Leben kosten wird.

(Quelle: Marvel)

Hulk:

Bruce Banner verwandelt sich in den Hulk, wenn er an Tachykardie leidet, wobei seine Herzfrequenz bei fast 200 Schlägen pro Minute liegt. Das bedeutet, dass er möglicherweise an einer Herzkrankheit leidet und extrem anfällig für Herzrhythmusstörungen ist, was sein Risiko für Schlaganfall, Demenz und Tod deutlich erhöht.

Mittlerweile liegt Hulks Body-Mass-Index (BMI) bei fast 120. Obwohl Übergewicht eng mit einer geringeren Anfälligkeit für Angriffe verbunden ist, erhöht Fettleibigkeit das Risiko der Gesamtmortalität und einer Reihe chronischer Krankheiten erheblich. Darüber hinaus befindet sich der Hulk fast ständig in einem Zustand der Wut, was das Risiko einer Entzündung im Körper erhöht.

(Quelle: Marvel)

Schwarze Witwe:

Natasha Romanoff wurde von ihrer Familie getrennt, um zur Attentäterin und Spionin ausgebildet zu werden. Negative Erlebnisse in der Kindheit, darunter Missbrauch, Vernachlässigung und zwischenmenschliche Konflikte, können das Risiko einer psychischen Erkrankung erheblich erhöhen. Gleichzeitig führt eine Zwangssterilisation zum Verlust der Eierstockfunktion, was zu einer Reihe von Erkrankungen wie Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz und Depressionen führen kann.

(Quelle: Marvel)

Schwarzer Panther:

Dank Vibranium ist Wakanda das wirtschaftlich und technologisch fortschrittlichste Land der Welt. Als König ist T'Challa so privilegiert, dass seine Bildung, sein Reichtum und sein sozialer Status eng mit einem langen Leben und guter Gesundheit verbunden sind. Black Panther ist außerdem Vegetarier und glaubt, dass eine Ernährung auf pflanzlicher Basis Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren kann.

Allerdings nimmt er schon seit langem einen Trank aus einem herzförmigen Kraut, um seine körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu verbessern und ihm übernatürliche Kräfte zu verleihen. Die Auswirkungen dieses Medikaments auf den Körper sind noch nicht klar. Doch nach bisherigen Erfahrungen haben Medikamente, die die menschliche Leistungsfähigkeit steigern, erhebliche Nebenwirkungen, wie zum Beispiel Stimulanzien.

(Quelle: Marvel)

Spider-Man:

Peter Parker ist ein Waisenkind, das seine Eltern vorzeitig verloren hat und mit einer Reihe von Problemen wie Drogenmissbrauch, unausgewogener Ernährung, psychischer Unreife, Minderwertigkeitskomplexen usw. zu kämpfen hat. Glücklicherweise kann die Gesellschaft meiner Tante diese Probleme bis zu einem gewissen Grad lindern.

Als Spider-Man könnten seine spinnenbezogenen Fähigkeiten, darunter Stärke, Beweglichkeit und Flexibilität, sein Sturzrisiko in späteren Jahren verringern. Als Teenager war Spider-Man jedoch oft bis spät in die Nacht mit der Verbrechensbekämpfung beschäftigt, weshalb er offensichtlich keine 8 bis 10 Stunden Schlaf bekam. Unzureichender Schlaf bei Jugendlichen kann zu Fettleibigkeit, Müdigkeit und einem erhöhten Risiko von Unfallverletzungen führen.

Es ist unbestreitbar, dass die Marvel-Superhelden bisher große Anstrengungen unternommen haben, um die Sicherheit des Multiversums zu schützen, künstliche Intelligenz zu schaffen und die Raumfahrt voranzutreiben. In Zukunft können sie sich hoffentlich auf das Problem der globalen Alterung konzentrieren und Milliarden älterer Menschen im gesamten Multiversum eine qualitativ hochwertige, gesunde Sozialfürsorge und ein Leben bieten.

Quellen:

https://www.bmj.com/content/375/bmj-2021-068001

https://www.eurekalert.org/news-releases/937467

Quelle: Academic Headlines