Vermeiden Sie Schlaganfälle im kalten Winter

Mittlerweile ist der Schlaganfall die dritthäufigste Todesursache unter den Chinesen, nur bösartige Tumoren und Herzkrankheiten sind häufiger. Dieser Schätzung zufolge erkranken in den USA jedes Jahr etwa zwei Millionen Menschen neu an Schlaganfällen und 1,5 bis zwei Millionen Menschen sterben jedes Jahr an den Folgen eines Schlaganfalls. Seit Beginn des diesjährigen Winters sind die meisten Gebiete im Norden meines Landes von Kältewellen betroffen. Die Temperaturen sind drastisch gesunken, wodurch das meteorologische Risiko eines Schlaganfalls zunimmt. Menschen mit Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sollten besonders vorsichtig sein, um diesen vorzubeugen.

Kürzlich bat der Reporter Professor Sun Shentian, den ersten landesweit bekannten Arzt für chinesische Medizin und Doktorvater des zweiten angeschlossenen Krankenhauses der Universität Heilongjiang für chinesische Medizin, eine populärwissenschaftliche Interpretation zum brisanten Thema Schlaganfall abzugeben.

Warum kommt es zu einem Schlaganfallnotfall? Der Schlaganfall, wissenschaftlich als Hirninfarkt bekannt, ist ein akutes zerebrovaskuläres Ereignis. Sun Shentian erklärte, dass es sich bei Schlaganfällen um eine Gruppe von Erkrankungen handelt, die durch einen plötzlichen Riss oder eine Blockade von Blutgefäßen im Gehirn verursacht werden, wodurch der Blutfluss ins Gehirn behindert wird und das Hirngewebe geschädigt wird. Man unterscheidet zwischen ischämischem Schlaganfall und hämorrhagischem Schlaganfall. Unabhängig davon, ob es sich um einen ischämischen oder einen hämorrhagischen Schlaganfall handelt, kommt es zu unterschiedlich starken Hirngewebeschäden und verschiedenen neuropsychiatrischen Symptomen, die in schweren Fällen sogar lebensgefährlich sind. Auch nach der Genesung leiden viele Menschen noch unter Folgeerscheinungen, die ihre normale Arbeit, ihr Studium und ihr Leben beeinträchtigen.

Da es sich hierbei um den größten Feind der öffentlichen Gesundheit handelt, müssen die Menschen äußerst wachsam sein und auf ihn achten, um die Ausbreitung von Schlaganfällen an der Quelle einzudämmen. Sun Shentian kam zu dem Schluss, dass aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin ein Schlaganfall durch vier Hauptprobleme verursacht wird: Mangel an Lebensenergie, falsche Ernährung, übermäßige Emotionen und innere Verletzungen durch Müdigkeit, die wiederum zu einer Störung von Qi und Blut führen, wodurch Wind, Feuer, Schleim und Blutstau eine Kettenreaktion auslösen, die eine Blockade der Gehirnvenen oder Blutungen außerhalb der Gehirnvenen verursacht und schließlich zu einem Schlaganfall führt. Die wichtigsten klinischen Symptome sind plötzliche Ohnmacht, Bewusstlosigkeit, Gesichtslähmung, undeutliche Sprache, Halbseitenlähmung, Schwäche oder Unbeweglichkeit der Gliedmaßen, unsicherer Gang, starke Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, Bewusstseinsstörungen usw. In leichten Fällen kommt es zu Taubheitsgefühlen auf einer Körperseite und zum Verlust der Kontrolle über Beine und Füße. In schweren Fällen ist der Patient lebenslang an den Rollstuhl gefesselt.

Welche Personengruppe erleidet häufiger einen Schlaganfall? Welche Personengruppe erleidet klinisch häufiger einen Schlaganfall? Sun Shentian führte aus, dass erstens aus geschlechtsbezogener Sicht die Häufigkeit und Sterblichkeit von Schlaganfällen unter chinesischen Einwohnern sowohl auf dem Land als auch in städtischen Gebieten bei Männern höher sei als bei Frauen; Das durchschnittliche Erkrankungsalter männlicher und weiblicher Schlaganfallpatienten beträgt 65,5 bzw. 67,6 Jahre. Sun Shentian erklärte, dass der Grund für diesen Unterschied eng mit dem ungesunden Lebensstil der Männer zusammenhängen könnte, wie etwa Rauchen, Trinken und übermäßigem Verzehr von fettigen und süßen Speisen. In der Altersgruppe ab 80 Jahren erleiden Frauen mehr Schlaganfälle als Männer.

Gleichzeitig werden Schlaganfallpatienten immer jünger. Einer Umfrage in der Provinz Heilongjiang zufolge ist die Schlaganfallrate bei Menschen unter 40 Jahren fünf- bis sechsmal so hoch wie in den südlichen Provinzen und zwei- bis dreimal so hoch wie in den anderen nördlichen Provinzen. Dies liegt daran, dass die meisten jungen Menschen heute in einem ähnlichen Lebensumfeld leben und dieselben Gewohnheiten haben. Dazu gehören beispielsweise ein schnelles Lebenstempo, hoher psychischer Stress, starker Konkurrenzkampf am Arbeitsplatz, häufiges langes Aufbleiben, langes Benutzen von Computern oder Mobiltelefonen, häufiges Essen von Essen zum Mitnehmen oder kalorienreichem Fast Food, Rauchen und Trinken, allgemeines Übergewicht und Bewegungsmangel.

Sun Shentian führte außerdem aus, dass laut einer Untersuchung zur geographischen Verteilung zerebrovaskulärer Erkrankungen in meinem Land die Häufigkeit von Schlaganfällen in den meisten Provinzen mit Ausnahme der Autonomen Region Tibet im Norden hoch und im Süden niedrig bzw. im Osten hoch und im Westen niedrig sei. Experten und Wissenschaftler haben in ihren Untersuchungen zum Klimawandel und zu neurologischen Erkrankungen festgestellt, dass die Zahl der Schlaganfälle unter dem Einfluss niedriger Temperaturen stark zunimmt. Gleichzeitig stehen drastische Änderungen der Umgebungstemperatur in engem Zusammenhang mit der Sterblichkeitsrate bei Schlaganfällen. Die Sterblichkeitsrate bei Schlaganfällen ist in Gebieten mit geeigneten Temperaturen am niedrigsten, während die Sterblichkeitsrate in extrem kalten Gebieten deutlich erhöht ist. Darüber hinaus sind Schlaganfälle saison- und zeitabhängig, d. h. sie treten im Winter viel häufiger auf als im Sommer. und die höchste Inzidenz liegt zwischen dem frühen Morgen und dem Mittag.

Die klinische Behandlung ist zeitkritisch. Klinisch wird der Zeitraum innerhalb von 6 Stunden (vorzugsweise innerhalb von 4,5 Stunden) nach einem plötzlichen Schlaganfall als „goldene Zeit“ für die Rettung bezeichnet. Innerhalb dieses Rettungszeitfensters müssen sich die Patienten rechtzeitig einer Operation oder einer Thrombolysetherapie unterziehen, um eine Behinderung oder gar den Tod zu vermeiden. Basierend auf der Erfahrung von Sun Shentian ist eine Akupunkturbehandlung in den frühen Stadien eines Schlaganfalls wirksam, insbesondere zur Wiederherstellung der Bewegung der Gliedmaßen, der Sprache, des Schluckens und anderer Funktionen. Dies liegt daran, dass eine Akupunkturstimulation unmittelbar nach einer Ischämie den lokalen zerebralen Blutfluss deutlich steigern und eine wirksame Blutversorgung des ischämischen Gewebes fördern kann, um Hirnschäden durch unzureichende Blutversorgung entgegenzuwirken. Gleichzeitig kann Akupunktur während der Reperfusionsphase nach einer Ischämie dazu beitragen, die Blut- und Sauerstoffversorgung des Hirngewebes zu verbessern, den Bereich des Hirninfarkts deutlich zu reduzieren und die neurologischen Funktionen vor weiteren Schäden zu schützen.

Es muss betont werden, dass bei Schlaganfällen die Prävention weitaus wichtiger ist als die Behandlung. Sun Shentian führte aus, dass die Risikofaktoren für Schlaganfälle in zwei Kategorien unterteilt werden: intervenierbare und nicht intervenierbare. Zu den ersteren zählen Alter, Geschlecht, Rasse, Genetik usw., die angeboren sind und nicht geändert werden können; Zu letzteren zählen Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Diabetes, Arteriosklerose, Dyslipidämie, Rauchen, Alkoholismus, Fettleibigkeit, emotionaler Stress usw. Durch menschliches Eingreifen können solche Probleme vollständig gelöst werden. Nehmen wir zum Beispiel Bluthochdruck. Als grausamster unsichtbarer Killer sind Hirnblutungen und Hirninfarkte zu betrachten. Je höher der Blutdruck ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls. Nur indem wir den steigenden Blutdruck in den Zaum halten, können wir einen Schlaganfall verhindern. Die Ergebnisse einer klinischen randomisierten kontrollierten Studie zur systolischen Hypertonie bei älteren chinesischen Hypertoniepatienten zeigten, dass nach vierjähriger Nachbeobachtung die Sterblichkeitsrate in der Gruppe mit der antihypertensiven Behandlung um 58 % niedriger war als in der Placebo-Kontrollgruppe.

Fünf Eckpfeiler müssen fest verankert werden. Hier rät Sun Shentian den Lesern, auf die „fünf Eckpfeiler“ der Gesundheit zu achten, nämlich eine vernünftige Ernährung, moderate Bewegung, Raucherentwöhnung und Alkoholbeschränkung, psychisches Gleichgewicht und die Behandlung chronischer Krankheiten. Konkret müssen Sie zunächst Ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren, Ihre Salzaufnahme einschränken und den Fettgehalt Ihrer Ernährung reduzieren. Die tägliche Salzaufnahme sollte weniger als 6 Gramm betragen. Eine übermäßige Aufnahme von Natrium, Fett und Cholesterin kann das Arterioskleroserisiko leicht erhöhen. Zweitens sollten Patienten mit Bluthochdruck regelmäßig blutdrucksenkende Medikamente einnehmen, um ihren Blutdruck unter 140/90 mmHg zu halten. Drittens ist regelmäßige und moderate körperliche Bewegung unerlässlich. Sun Shentian ist davon überzeugt, dass aerobe Übungen die Herzfunktion verbessern, den zerebralen Blutfluss steigern, die Mikrozirkulation verbessern und das Idealgewicht halten können, wodurch Schlaganfällen vorgebeugt wird. Viertens: Hören Sie mit dem Rauchen auf, schränken Sie Ihren Alkoholkonsum ein und legen Sie schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und die Unfähigkeit, das Leben ohne Alkohol zu genießen, ab. Sun Shentian erklärte, dass Rauchen definitiv ein unabhängiger Risikofaktor für ischämischen Schlaganfall und Subarachnoidalblutung sei. Studien haben gezeigt, dass die Menge des konsumierten Alkohols positiv mit dem Risiko eines ischämischen Schlaganfalls korreliert. Weniger zu trinken kann die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls verringern, während übermäßiges Trinken dazu führen kann, dass ein Schlaganfall ungewollt auftritt.

Schließlich warnte Sun Shentian auch, dass wir darauf achten sollten, eine fröhliche Stimmung aufrechtzuerhalten, uns aktiv an die objektive Umgebung anzupassen und positive Maßnahmen zu ergreifen, um negative Emotionen zu korrigieren. Vermeiden Sie gleichzeitig Müdigkeit, konzentrieren Sie sich auf die Stärkung der körperlichen Fitness, sorgen Sie für ein Gleichgewicht der Mentalität und nähren Sie die positive Energie, um die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten und Stress zu verbessern. Wer die Krankheit bereits entwickelt hat und an Folgeerscheinungen leidet, sollte nicht auf Ergebnisse warten. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, einen erneuten Schlaganfall zu verhindern und „jagen Sie nicht dem Geschehenen hinterher“, um eine weitere Invasion von Schlaganfall verursachenden Faktoren zu vermeiden.

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Dieser Artikel wurde übernommen von: China Traditional Chinese Medicine News