Die Wirksamkeit und Rolle der Wintermelone und der Nährwert der Wintermelone

Ich glaube, wir alle haben schon Wintermelone gegessen, die für viele Frauen auch zu den Schönheitsnahrungsmitteln zählt. Wissen Sie also, welche Wirkung Wintermelone hat? Lassen Sie mich Ihnen im Folgenden davon erzählen.

Wirkung und Funktion der Wintermelone:

1. Senkung des Blutdrucks: Da Wintermelone mehr Vitamin C, einen hohen Kaliumgehalt und einen niedrigen Natriumgehalt enthält, eignet sie sich am besten für Patienten mit Bluthochdruck, Nierenerkrankungen, Ödemen usw., die eine natriumarme Nahrung benötigen.

2. Schützen Sie die Nieren: Wintermelonensaft und Wintermelonenextrakt können die Urinausscheidung von Tieren erhöhen, die Schwere von durch Quecksilberchlorid verursachten Nierenerkrankungen verringern und den Serumkreatininspiegel deutlich senken. Die pathologische Histologie zeigte, dass die Gesamtaminosäuren der Wachskürbispflanze (große Dosen) und das Wachskürbis-Cucurbitacin offensichtliche schützende und blockierende Wirkungen auf durch Quecksilberchlorid verursachte Nierenschäden hatten.

3. Abnehmen und Fett abbauen: Studien haben ergeben, dass Wintermelone reich an Bernsteinsäure ist. Es kann die Umwandlung von Zucker in Fett im Körper wirksam kontrollieren, die Ansammlung von Fett im Körper verhindern und überschüssiges Fett verbrauchen, was zu einem guten Gewichtsverlust führt. Trigonellin kommt hauptsächlich im Fruchtfleisch von Wachskürbissen vor. Es kann den Stoffwechsel des Körpers unterstützen und die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett hemmen. Es ist auch einer der funktionellen Faktoren in Wachskürbissen, der beim Abnehmen und bei der Fettreduzierung hilft.

4. Schönheit und Hautpflege: Das Buch „Shengji Zonglu“ aus der Tang-Dynastie stellte die Methode der alten Menschen vor, aus Wintermelone eine Schönheitsgesichtscreme herzustellen. Darüber hinaus ist das Fruchtfleisch der Wintermelone laut „Compendium of Materia Medica“ weiß und weich. Wenn Sie es zum Waschen von Gesicht und Körper verwenden, können Sie braune Flecken entfernen und Ihre Haut weich, glatt und weiß machen. Im „Shennong’s Herbal Classic“ steht, dass Wintermelonenkerne das Gesicht von Menschen „strahlend“ machen können. Wintermelonenkerne waren im Altertum eine häufig verwendete Zutat in Gesichtscremes.

Die Ölsäure in den Samen der Wachskürbispflanze hemmt die Melaninablagerung im Körper und ist eine gute Aminosäure, die Feuchtigkeit spendet und Schönheit verleiht. Wintermelonen sind reich an Ornithin und GABA und haben auch einen hohen Gehalt an Asparaginsäure, Glutaminsäure und Arginin. Die Kerne und die Schale enthalten mehr davon als das Fruchtfleisch. Die Kerne enthalten die drei oben genannten Aminosäuren 15,09-mal bzw. 18,32-mal so viel wie das Fruchtfleisch. Sie sind für den menschlichen Körper unverzichtbare Aminosäuren, um die Toxizität von freiem Ammoniak zu beseitigen, und bilden die Grundlage für ihre harntreibende und abschwellende Wirkung. Darüber hinaus können das in Wachskürbissamen enthaltene Protein und Citrullin die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und die Melaninbildung hemmen.

5. Niedrigerer Blutzucker: Wintermelonen sind sehr ballaststoffreich und enthalten etwa 0,9 g Ballaststoffe pro 100 g. Moderne medizinische Forschungen belegen, dass ballaststoffreiche Nahrungsmittel den Blutzuckerspiegel wirksam senken und dass der glykämische Index einer Person negativ mit dem Ballaststoffgehalt der Nahrung korreliert. Darüber hinaus können Ballaststoffe den Cholesterinspiegel im Körper senken.

6. Karzinogene beseitigen: Die Rohfaser in der Wintermelone kann die Darmperistaltik anregen und im Darm angesammelte Karzinogene schnellstmöglich ausscheiden.

Nährwerte der Wintermelone:

1. Diuretikum und abschwellend: Wintermelone enthält mehr Vitamin C, einen hohen Kaliumsalzgehalt und einen niedrigen Natriumsalzgehalt. Patienten mit Bluthochdruck, Nierenerkrankungen, Ödemen usw. können sie essen, um Schwellungen zu reduzieren, ohne ihre Gesundheit zu schädigen.

2. Gewichtsverlust: Die in Wintermelonen enthaltene Bernsteinsäure kann die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett wirksam hemmen. Darüber hinaus enthält Wintermelonen selbst kein Fett und hat wenige Kalorien, was wichtig ist, um eine Gewichtszunahme zu verhindern und auch dazu beitragen kann, einen gesunden Körper zu erhalten.

3. Hitze ableiten und Sommerhitze lindern: Wintermelone ist von Natur aus kalt und schmeckt süß. Sie kann Hitze ableiten und die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern, und sie kann Sommerhitze vertreiben und Unruhe lindern. Sie ist besonders für den Verzehr im Sommer geeignet.

Zielgruppe

Es eignet sich für Menschen mit Nierenerkrankungen, Ödemen, Aszites aufgrund von Leberzirrhose, Krebs, Beriberi, Bluthochdruck, Diabetes, Arteriosklerose, koronarer Herzkrankheit, Fettleibigkeit und für Menschen mit Vitamin-C-Mangel. Wintermelonen sind von Natur aus kalt, daher sollten Menschen mit Milz- und Magenschwäche, kalten Nieren, anhaltendem Durchfall sowie Yang-Mangel und kalten Gliedmaßen den Verzehr vermeiden.

Wintermelone schmeckt von Natur aus süß, leicht und kühl. Sie gelangt in die Lungen, den Dickdarm, den Dünndarm und die Blasenmeridiane. Sie befeuchtet die Lungen und produziert Flüssigkeit, löst Schleim und löscht den Durst, fördert die Diurese und reduziert Schwellungen, lindert Hitze und beseitigt Sommerhitze, entgiftet und entleert Eiter. Sie kann bei Sommerhitzedurst, Schleim, Hitze, Husten und Asthma, Ödemen, Fußpilz, Blähungen, Diabetes, Akne, Gesichtsflecken, Anusprolaps, Hämorrhoiden usw. verwendet werden und kann auch Fisch und Wein entgiften. Die Schale der Wintermelone ist für ihre harntreibende Wirkung bekannt; die Kerne der Wintermelone stärken die Milz, nähren die Haut, lindern Husten und reduzieren Schleim.