Der Schlaganfall, allgemein als „Schlaganfall“ bekannt, weist fünf Hauptmerkmale auf. Es handelt sich dabei nicht nur um eine Erkrankung älterer Menschen, sondern sie tritt auch häufig bei jungen Menschen auf. Wie können wir das verhindern?

Als ich in den letzten Jahren in meine Heimatstadt auf dem Land zurückkehrte, spürte ich deutlich, dass es immer mehr Schlaganfallpatienten gab, darunter sogar junge Menschen. Was ist der Grund dafür?

1. Was ist ein Schlaganfall?

Der Schlaganfall, umgangssprachlich auch „Schlaganfall“, ist eine akute zerebrovaskuläre Erkrankung. Es handelt sich um eine Gruppe von Erkrankungen, die durch einen plötzlichen Riss oder eine Blockade von Blutgefäßen im Gehirn verursacht werden. Dadurch wird der Blutfluss ins Gehirn behindert und es kommt zu einer Schädigung des Hirngewebes.

Ein Schlaganfall weist die Merkmale der „fünf Höhepunkte“ auf: hohe Morbidität, hohe Invaliditätsrate, hohe Mortalitätsrate, hohe Rezidivrate und hohe wirtschaftliche Belastung. Es handelt sich um eine der schwerwiegendsten chronischen, nicht übertragbaren Krankheiten, die die Gesundheit unserer Nation bedrohen.

2. Was ist der Grund für die hohe Schlaganfallrate in der Landbevölkerung?

In meinem Land leiden mehr als 200 Millionen Menschen an Bluthochdruck, viele von ihnen leben in ländlichen Gebieten. Viele Schlaganfallpatienten in ländlichen Gebieten leiden unter langfristig unkontrolliertem Bluthochdruck oder einer langfristig unzureichenden Kontrolle des Bluthochdrucks. Unkontrollierter Bluthochdruck kann leicht zu Krankheiten wie einem Schlaganfall führen.

Sie nehmen blutdrucksenkende Medikamente oft einige Tage lang ein, setzen sie ab, wenn sich ihr Blutdruck wieder normalisiert hat, und nehmen sie dann einige Tage lang wieder ein, wenn ihnen schwindelig wird oder sie Kopfschmerzen haben. Dies führt zu wiederholten Blutdruckschwankungen und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen.

Die Ernährung in ländlichen Gebieten wird immer reichhaltiger, die körperliche Betätigung nimmt jedoch immer mehr ab. Viele Menschen betreiben keine Landwirtschaft, sondern spielen jeden Tag Mahjong. Das Gewicht wird immer höher.

Die Menschen essen nach Lust und Laune salz-, fett- und zuckerreiche Nahrungsmittel und bei gesellschaftlichen Anlässen wird häufig geraucht und getrunken. Allerdings ist ihr Gesundheitsbewusstsein sehr schwach ausgeprägt, die körperliche Aktivität nimmt ab und die Zahl der übergewichtigen Menschen nimmt zu.

In den letzten Jahren scheint langes Aufbleiben für viele Menschen zu einem normalen Teil des Lebens geworden zu sein, genauso wie der Blick auf das Handy oder Mahjong zu spielen. Obwohl es sich toll anfühlt, lange aufzubleiben, kann es zu Stoffwechselstörungen, einer Schwächung des Immunsystems und einer übermäßigen Adrenalinausschüttung führen, die wiederum zu übermäßigen Blutdruckschwankungen führen kann.

Sobald sich verhärtete Plaques oder Blutgerinnsel in den Blutgefäßen befinden, besteht eine größere Wahrscheinlichkeit, dass sie abfallen und dadurch einen Hirninfarkt auslösen. Dies ist zu einem wichtigen Grund für die hohe Zahl von Hirninfarkten in ländlichen Gebieten geworden.

Hinzu kommt, dass körperliche Untersuchungen im ländlichen Raum wenig beliebt sind oder nicht ernst genommen werden. Manche Menschen nehmen sie nicht ernst, selbst wenn sie feststellen, dass sie eine Krankheit haben, was schließlich zum Auftreten und zur Entwicklung eines Hirninfarkts führt.

Am 29. Oktober 2021 ist der 16. „Welt-Schlaganfall-Tag“. Das Thema lautet: „Achten Sie auf Schlaganfallsymptome, erkennen und behandeln Sie sie so früh wie möglich“, und der Slogan lautet: „Erkennen Sie einen Schlaganfall eine Sekunde früher, retten Sie das Gehirn und erholen Sie sich gut.“

Es wird empfohlen, dass die zuständigen ländlichen Abteilungen aktiv Gesundheitserziehung zum Thema Schlaganfall, kostenlose Kliniken und andere entsprechende Aktivitäten durchführen, um die Hochrisikofaktoren für Schlaganfälle wirksam zu verhindern und zu kontrollieren, die Erkennungsfähigkeit der breiten Öffentlichkeit zu verbessern, das Auftreten von Behinderungen und Todesfällen durch die Krankheit zu verringern und die Gesundheit der Menschen zu verbessern!

3. Denken Sie an die Formel „120“ für die Anzeichen eines Schlaganfalls

Die 120 in dieser Formel beziehen sich auf drei Prüfungen. Wenn eines oder mehrere dieser Symptome auftreten, sollten Familienmitglieder sofort die 120 anrufen, um ärztliche Hilfe zu erhalten.

„1“ bedeutet, ein Gesicht zu betrachten, um festzustellen, ob plötzliche Symptome wie schiefe Mundwinkel, Speichelfluss oder asymmetrische Gesichtslähmung auftreten;

„2“ bedeutet, beide Arme zu überprüfen, um festzustellen, ob beim parallelen Anheben ein Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen oder eine einseitige Schwäche vorliegt;

„0“ bezieht sich auf das Hören von Sprache, also darauf, ob das Sprechen schwierig, undeutlich oder unfähig ist zu sprechen. Wenn diese Symptome plötzlich auftreten, kann es sich um einen Schlaganfall handeln.

4. Wie kann man einem Schlaganfall vorbeugen? Folgende Punkte sollten bei den täglichen Gewohnheiten und Verhaltensweisen beachtet werden:

1. Ernähren Sie sich salz-, fett- und zuckerarm und essen Sie mehr frisches Gemüse und Obst.

2. Steigern Sie Ihre körperliche Betätigung moderat und überwinden Sie schlechte Angewohnheiten, indem Sie beispielsweise mit dem Rauchen und Trinken aufhören und langes Sitzen vermeiden.

4. Vermeiden Sie Überarbeitung und achten Sie auf Wetteränderungen;

6. Bewahren Sie emotionale Stabilität und führen Sie ein positives und optimistisches Leben;

7. Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen, achten Sie auf die Stabilität Ihres Blutdrucks und beugen Sie Problemen vor und behandeln Sie sie frühzeitig, wenn sie entdeckt werden.

In meinem Land erleiden jedes Jahr etwa zwei Millionen neue Schlaganfallpatienten. 70 bis 80 % der Patienten können aufgrund einer Behinderung nicht selbstständig leben, was die Lebensqualität der Patienten stark beeinträchtigt und auch für ihre Familien eine schwere Belastung darstellt. Wenn die Menschen etwas mehr über Schlaganfälle wissen, können sie die Anzeichen eines Schlaganfalls frühzeitig erkennen und versuchen, sich selbst und ihre Lieben zu schützen.

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