Welcher Saft schmeckt am besten zu Avocado? Muss man Avocadosaft mit Wasser versetzen?

Avocado ist eine Frucht mit hohem Nährwert, die mehrere Vitamine, reichhaltige Fettsäuren und Proteine ​​usw. enthält. Ihr Nährwert ist mit dem von Sahne vergleichbar und sie ist sogar als „Waldsahne“ bekannt. Es wird hauptsächlich als Obst gegessen, aber auch zu Gerichten und Konserven verarbeitet. Sie können auch Saft trinken. Möchten Sie auch etwas über Avocados erfahren und wissen, welcher Saft sich daraus gut herstellen lässt? Öffnen Sie es und schauen Sie nach!

Inhalt dieses Artikels

1. Welcher Saft eignet sich am besten für Avocados?

2. Muss man Avocadosaft mit Wasser verfeinern?

3. Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Avocado

Welcher Saft passt gut zu Avocado?

1. Avocado- und Karottensaft schmeckt gut

Avocado, gekochte Karotten, entsprechende Menge Honig usw.

Zubereitung: Avocado und Karotten nehmen, waschen, Karotten kochen, abtropfen lassen und klein schneiden. Die Avocado schälen, in Stücke schneiden und beiseite legen. Geben Sie die geschnittenen, gekochten Karotten- und Avocadostücke in einen Entsafter, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, pressen Sie den Saft aus, gießen Sie ihn in eine Tasse, geben Sie nach Geschmack die entsprechende Menge Honig hinzu und schon ist es fertig zum Essen. Gekochte Karotten und Honig haben ein reichhaltiges Aroma, das den eigentümlichen Geruch der Avocado mildern kann und eignen sich sehr gut als Beikost für Kinder.

2. Avocado- und Birnensaft schmeckt gut

Avocado, Birne, weißer Zucker usw.

Zubereitung: Zwei Avocados und zwei Birnen nehmen, waschen und schälen, das Kerngehäuse der Avocados und Birnen entfernen, das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden und zur späteren Verwendung in eine Schüssel geben. Geben Sie die Fruchtfleischstücke in den Entsafter, fügen Sie die entsprechende Menge weißen Zucker hinzu, pressen Sie den Saft gründlich aus, gießen Sie ihn in eine Tasse und servieren Sie ihn. Birnen sind reich an Wasser und Zucker. Durch die Zugabe einer angemessenen Menge weißen Zuckers kann der Geschmack der Avocado verbessert werden, sodass sie auch für Kinder sehr gut geeignet ist.

3. Avocado- und Apfelsaft schmeckt gut

Angemessene Mengen Avocado, Apfel und Wasser.

Zubereitung: Nehmen Sie zwei Avocados und einen Apfel, waschen Sie sie getrennt, schneiden Sie Avocado und Apfel in Scheiben und legen Sie sie beiseite. Geben Sie die Apfel- und Avocadoscheiben in einen Entsafter, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, pressen Sie den Saft aus und schon ist es fertig zum Verzehr. Apfel hat einen frischen und süßen Duft und kann auch den eigentümlichen Geruch der Avocado unterdrücken, wodurch der Geschmack verbessert und die Frucht zum Verzehr geeignet wird.

Muss man Avocadosaft mit Wasser versetzen?

Es hängt von der Situation ab. In der Regel finden Sie auf dem Entsafter eine Anleitung, die Ihnen verrät, welche Methode für dieses Gerät am besten geeignet ist. Es hängt von Ihrem Geschmack ab. Bei dünnflüssigen Fruchtzutaten ist die Zugabe von Wasser nicht notwendig. Wenn die Fruchtzutaten weniger Wasser enthalten, können Sie Wasser hinzufügen oder nicht. Es hängt von Ihren Vorlieben ab.

Avocados werden meist pur entsaftet, da sie einen relativ frischen Geschmack haben. Wenn Sie sie mit anderen Früchten entsaften, wird der ursprüngliche Geschmack der Avocados überdeckt.

Hauptzutaten: 350 g Avocado, 200 ml Mineralwasser.

Zubehör: entsprechende Menge Kondensmilch.

1. Die Avocado halbieren und den Kern entfernen.

2. Mit einem Löffel das Fruchtfleisch herauslöffeln.

3. Avocado und Mineralwasser in die Küchenmaschine geben.

4. 2 Esslöffel Kondensmilch hinzufügen und zum Saft schlagen.

5. Gießen Sie den Saft in die Tasse.

6. Eine weitere Schicht Kondensmilch darüber gießen.

Avocados müssen vor dem Entsaften geschält werden. Ob der Avocado Wasser zugesetzt werden muss, hängt von der jeweiligen Situation ab.

Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Avocado

1. Avocados müssen geöffnet und frisch gegessen werden. Sie können nicht lange gelagert werden, da sie sonst schnell oxidieren und gelb werden und auch die Zugabe von Zitronensaft nützt nichts.

2. Obwohl Avocados einen hohen Nährwert haben, sollten Sie nicht zu viel davon ohne Hemmung essen. Sie können nicht mehr als eines pro Tag essen. Avocados gehören zu den energiereichsten Früchten und haben einen Fettgehalt von etwa 15 %, der höher ist als bei Eiern und Hühnchen. 100 Gramm Avocado enthalten etwa 160 kcal Energie, das ist dreimal so viel Energie wie ein süßer Apfel und 2,7-mal so viel wie Milch.