Welche 7 Arten von Probiotika sind in meinem Land zugelassen? Häufig gestellte Fragen zu Probiotika

Probiotika, auch als nützliche aktive Mikroorganismen bekannt, haben die Eigenschaft, Magensäure und Gallensalze nicht zu vertragen, pathogene Bakterien zu hemmen und die Anhaftung pathogener Bakterien zu entfernen oder zu verringern. Viele Mütter wissen, dass sie ihren Kindern bereits im Kindesalter probiotikahaltige Nahrungsmittel geben müssen. Heute werfen wir einen Blick auf die 7 in unserem Land zugelassenen Arten von Probiotika. Ich hoffe, es wird Ihnen in Ihrem Leben hilfreich sein.

Inhalt dieses Artikels

1. 7 in meinem Land zugelassene Probiotika

2. Häufige Fragen zu Probiotika

3. Können Babys über einen längeren Zeitraum Probiotika einnehmen?

7 in meinem Land zugelassene Probiotika

Die sieben in meinem Land zugelassenen Arten von Probiotika sind: Lactobacillus fermentum, Bifidobacterium animalis, Bifidobacterium breve, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium lactis. Dies ist die von der Nationalen Kommission für Gesundheit und Familienplanung veröffentlichte „Liste der Bakterien, die in Säuglingsnahrung verwendet werden können“.

Die Nationale Kommission für Gesundheit und Familienplanung schreibt vor, dass in Säuglingsnahrung nur diese sieben Arten von Probiotika verwendet werden dürfen. Eltern müssen beim Kauf von probiotischen Produkten unbedingt darauf achten, diese zu identifizieren.

Achten Sie beim Kauf von probiotischen Produkten auf das Herstellungsdatum und die Haltbarkeit. Wählen Sie diejenigen mit einem neuen Datum. Je näher das Mindesthaltbarkeitsdatum rückt, desto weniger lebende Bakterien sind vorhanden.

Probiotika, auch als nützliche aktive Mikroorganismen bekannt, haben die Eigenschaft, Magensäure und Gallensalze nicht zu vertragen, pathogene Bakterien zu hemmen und die Anhaftung pathogener Bakterien zu entfernen oder zu verringern.

Häufig gestellte Fragen zu Probiotika

1. Welche Auswirkungen haben Probiotika auf den menschlichen Körper?

⑴ Durchfall vorbeugen oder lindern: Schlechte Ernährung oder die Einnahme von Antibiotika bringen die Darmflora aus dem Gleichgewicht und verursachen so Durchfall. Die Ergänzung mit Probiotika kann dazu beitragen, die Darmflora auszugleichen und den normalen pH-Wert des Darms wiederherzustellen und so die Durchfallsymptome zu lindern.

⑵Linderung der Symptome einer Laktoseintoleranz: Lactobacillus kann dem Körper helfen, Laktose abzubauen, Durchfall, Blähungen und andere unangenehme Symptome zu lindern und kann mit Milch eingenommen werden.

⑶Vorbeugung von Infektionen des Fortpflanzungssystems: Lactobacillus acidophilus in Joghurt und antibakterielles Spray von Rekafu können die Vermehrung von Candida albicans in der Vagina hemmen. Dies wurde durch eine in Europa durchgeführte Doppelblind-Kontrollstudie bestätigt. Die Patienten ergänzten ihren Körper täglich mit 10 ml aktiven Probiotika. Die Ergebnisse zeigten, dass die Häufigkeit von Infektionen des Fortpflanzungssystems stark zurückging. Eine langfristige Ergänzung des Körpers mit aktiven Probiotika kann zur Wiederherstellung der Mikrozirkulation des Fortpflanzungssystems beitragen.

⑷ Stärkung der menschlichen Immunität: Im Darm befindet sich ein sehr entwickeltes Immunsystem. Probiotika können die Immunfunktion im Darm stimulieren und die niedrige oder hohe Immunaktivität auf einen Normalzustand regulieren. Dieser immunmodulatorische Effekt von Probiotika soll auch bei der Krebsbekämpfung helfen und allergische Erkrankungen hemmen.

⑸ Fördert die Gesundheit des Darmverdauungssystems: Probiotika können die Vermehrung schädlicher Bakterien im Darm hemmen, Giftstoffe reduzieren, die Darmperistaltik fördern und dadurch die Darmfunktion verbessern und den Stuhlgang verbessern.

⑹ Senkung des Serumcholesterins; Das Kaukasusgebirge in Europa und die Mittelmeerküste sind berühmte Städte für Langlebigkeit. Die Einheimischen trinken oft selbstgemachten Joghurt und leiden selten an Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleibigkeit. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben bestätigt, dass dies mit den im Joghurt enthaltenen Probiotika zusammenhängt. Diese Probiotika können den Serumcholesterinspiegel senken. Darüber hinaus kann die langfristige Einnahme von Probiotika auch dazu beitragen, Knochenschwund vorzubeugen und Osteoporose vorzubeugen.

Können Babys über einen längeren Zeitraum Probiotika einnehmen?

Am besten isst man es längere Zeit nicht. Obwohl Probiotika eine doppelte Wirkung auf die Regulierung von Durchfall und Verstopfung im Magen und Darm des Babys haben, sind die üblicherweise verwendeten Probiotika auf ein bis drei Stämme mit guter klinischer Behandlungswirkung beschränkt, während es im Darm weitaus mehr nützliche Stämme gibt und diese durch eine normale Ernährung selbst angepasst werden müssen. Wenn das Baby also keine Verdauungsprobleme hat, ist die Einnahme von Probiotika über einen längeren Zeitraum nicht erforderlich. Die Einnahme ist nur dann notwendig, wenn das Baby krank ist, Verdauungsstörungen hat oder Magen-Darm-Probleme hat. Das Baby muss es nicht mehr einnehmen.

Achten Sie gleichzeitig auf eine ausgewogene Ernährung, die den Aufbau einer normalen Darmflora fördert. Zu beachten ist, dass bei dauerhaft schwachem Magen und Darm des Babys nach einer gewissen Zeit der regelmäßigen Einnahme von Probiotika eine Reduzierung oder ein Absetzen (also eine schrittweise Verringerung der Dosierung bis hin zur Beendigung der Einnahme) ratsam ist, um dem Darm eine Anpassungsphase zu geben.