Nährwerte und Zubereitungsschritte der Wintermelonensuppe
|
Wintermelonensuppe ist eine hausgemachte Suppe mit Wintermelone als Hauptzutat. Die Wintermelone ist weich und die Suppe hat einen frischen und aromatischen Geschmack. Es ist gut für die Schönheit und hat einen hohen Nährwert. Wintermelonensuppe EinführungWintermelone ist ein weit verbreitetes Gemüse mit süßem Geschmack und hohem Wassergehalt. Wintermelone ist ein Gemüse, das sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel verwendet werden kann und viele gesundheitsfördernde Eigenschaften hat. Wintermelone passt gut zu Fleisch, insbesondere zu Eintopfsuppen mit Rippchen oder eingelegtem Fleisch. Die Eintopfsuppe ist reich an Geschmack und besonders lecker. Salzige und frische Gerichte schmecken Rösten Hauptprozess zehn Minuten benötigte Zeit einfach Schwierigkeit der Zubereitung Topf verwendete Küchenutensilien Zutatendetails Wintermelone angemessene Menge getrockneter Garnelen angemessene Menge getrockneter Jakobsmuscheln angemessene Menge raffiniertes Salz angemessene Menge Ingwer angemessene Menge Pfeffer nach GeschmackZubereitungsschritte für Wintermelonensuppe1. Wählen Sie die Wintermelone mit dickem, weißem Schimmel, da die Dicke des weißen Schimmels anzeigt, dass die Wintermelone reif ist. 2. Die Wintermelone schälen, das Fruchtfleisch entfernen und in dicke Stücke schneiden. 3. Die getrockneten Jakobsmuscheln und die getrockneten Garnelen vorher einweichen. 4. Wasser in den Topf geben und Wintermelonenscheiben und Ingwerscheiben hineinlegen. 5. Nach dem Aufkochen bei starker Hitze getrocknete Garnelen und Jakobsmuscheln hinzufügen und bei schwacher Hitze köcheln lassen. 6. Wenn die Wintermelone durchsichtig und weich wird, mit Salz und Pfeffer bestreuen.Nährwerte der Wintermelonensuppe1. Die harntreibende und abschwellende Wintermelone enthält mehr Vitamin C, einen hohen Kaliumsalzgehalt und einen niedrigen Natriumsalzgehalt. Patienten mit Bluthochdruck, Nierenerkrankungen, Ödemen usw. können sie essen, um Schwellungen zu reduzieren, ohne ihre Gesundheit zu schädigen. 2. Die in Wintermelonen enthaltene Bernsteinsäure kann die Umwandlung von Zucker in Fett wirksam hemmen. Darüber hinaus enthält Wintermelonen selbst kein Fett und hat wenige Kalorien, was von großer Bedeutung ist, um eine Gewichtszunahme zu verhindern und auch dazu beitragen kann, einen gesunden Körper zu erhalten. 3. Wärme ableiten und Sommerhitze lindern. Wintermelone ist von Natur aus kalt und schmeckt süß. Sie kann Hitze ableiten und die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern, und sie kann Sommerhitze vertreiben und Unruhe lindern. Sie ist besonders für den Verzehr im Sommer geeignet. Wintermelone ist süß, leicht und von Natur aus kühl. Sie wirkt auf die Lungen, den Dickdarm, den Dünndarm und die Blasenmeridiane. Es befeuchtet die Lunge und produziert Körperflüssigkeiten, löst Schleim und löscht den Durst, fördert die Diurese und reduziert Schwellungen, beseitigt Hitze und vertreibt die Sommerhitze, entgiftet und leitet Eiter ab.Es kann bei sommerlicher Hitze und Durst, Hitze und Husten mit Schleim, Ödemen, Fußpilz, Blähungen, Durst, Akne, Gesichtsflecken, Rektumprolaps, Hämorrhoiden usw. verwendet werden und kann auch Fisch und Wein entgiften. Die Schale der Wintermelone ist für ihre harntreibende Wirkung bekannt; die Kerne der Wintermelone stärken die Milz, nähren die Haut, lindern Husten und reduzieren Schleim. ZielgruppeEs ist für die breite Bevölkerung essbar. 1. Geeignet für Menschen mit Nierenerkrankungen, Ödemen, Leberzirrhose, Aszites, Krebs, Beriberi, Bluthochdruck, Diabetes, Arteriosklerose, koronarer Herzkrankheit, Fettleibigkeit und Vitamin-C-Mangel; 2. Wintermelonen sind von Natur aus kalt. Menschen mit schwacher Milz und Magen, kalten Nieren, chronischem Durchfall, Yang-Mangel und kalten Gliedmaßen sollten den Verzehr vermeiden. |
<<: Funktionen und Indikationen von Wachskürbissamen
>>: So kocht man Tremella-Schinken und Saubohnen
![[Sportlicher Anatom] Wie können Sie es wagen, ohne Dehnübungen zu trainieren?](/upload/images/67f19529a3df6.webp)
Artikel empfehlen
Die Nase eines Mädchens war nach einem Autounfall auf dem Weg zur Arbeit schief und der Arzt musste sie dringend „einrenken“
„Danke, Doktor, dass Sie meine Nase repariert hab...
Ist der Anbau von Erdbeeren rentabel? Welche Kosten und Gewinne entstehen durch ihren Anbau?
Ist der Anbau von Erdbeeren rentabel? Erdbeeren e...
Was ist eine Sakralkanalzyste und kann sie von selbst heilen? Wird es schlimmer?
Dies ist der 2678. Artikel von Da Yi Xiao Hu In d...
Wie man Kamelien pflegt, damit sie kräftig wachsen (wie man das schnelle Wachstum von Kamelienzweigen und -knospen fördert)
Um Kamelien zu pflegen, müssen Sie zunächst ihre ...
Bananenbrei
Der Geschmack von Bananenbrei ist einzigartig. Ich...
Wie bereitet man köstliche kalte Gerichte zu? Rezepte für hausgemachte kalte Gerichte
Im Sommer ist es heiß und man verliert schnell de...
Welche Vorteile hat das Trinken von saurer Pflaumensuppe? Kann man saure Pflaumensuppe mit Rotwein trinken?
Im Alltag können Sie zu Hause je nach Geschmack e...
Welche Jahreszeit eignet sich zum Anpflanzen von Kohl (Herbstkohlpflanztechnik und Pflanzzeit)
Kohl, auch als Chinakohl bekannt, ist eine Grünko...
Mais-Wintermelonen-Porridge
Wie gut kennen Sie sich mit Mais-Wintermelonenbre...
Was ist Lin Lings wahre Identität in „Under the Brocade“? Was ist Lin Lings Ende?
Jedes Jahr kommen vor den Winter- und Sommerferie...
Ist Litschi eine schattenliebende oder eine sonnenliebende Pflanze?
Bevorzugt Litschi Schatten oder Sonne? Litschi is...
Ist Wachsapfel ein Obst oder ein Gemüse?
Ist Wachsapfel ein Obst oder ein Gemüse? Wachsäpf...
So isst man Avocado Die richtige Art, Avocado zu essen
Ein Freund von mir reiste in den Süden und bracht...
Diättherapie bei chronischer Bronchitis
Chronische Bronchitis ist eine Krankheit und komm...
Wann wird Rote Bete geerntet und wann ist sie reif?
Rote-Bete-Erntezeit Im ersten Jahr nach der Pflan...