Nährwerte und Zubereitungsschritte der Wintermelonensuppe
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Wintermelonensuppe ist eine hausgemachte Suppe mit Wintermelone als Hauptzutat. Die Wintermelone ist weich und die Suppe hat einen frischen und aromatischen Geschmack. Es ist gut für die Schönheit und hat einen hohen Nährwert. Wintermelonensuppe EinführungWintermelone ist ein weit verbreitetes Gemüse mit süßem Geschmack und hohem Wassergehalt. Wintermelone ist ein Gemüse, das sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel verwendet werden kann und viele gesundheitsfördernde Eigenschaften hat. Wintermelone passt gut zu Fleisch, insbesondere zu Eintopfsuppen mit Rippchen oder eingelegtem Fleisch. Die Eintopfsuppe ist reich an Geschmack und besonders lecker. Salzige und frische Gerichte schmecken Rösten Hauptprozess zehn Minuten benötigte Zeit einfach Schwierigkeit der Zubereitung Topf verwendete Küchenutensilien Zutatendetails Wintermelone angemessene Menge getrockneter Garnelen angemessene Menge getrockneter Jakobsmuscheln angemessene Menge raffiniertes Salz angemessene Menge Ingwer angemessene Menge Pfeffer nach GeschmackZubereitungsschritte für Wintermelonensuppe1. Wählen Sie die Wintermelone mit dickem, weißem Schimmel, da die Dicke des weißen Schimmels anzeigt, dass die Wintermelone reif ist. 2. Die Wintermelone schälen, das Fruchtfleisch entfernen und in dicke Stücke schneiden. 3. Die getrockneten Jakobsmuscheln und die getrockneten Garnelen vorher einweichen. 4. Wasser in den Topf geben und Wintermelonenscheiben und Ingwerscheiben hineinlegen. 5. Nach dem Aufkochen bei starker Hitze getrocknete Garnelen und Jakobsmuscheln hinzufügen und bei schwacher Hitze köcheln lassen. 6. Wenn die Wintermelone durchsichtig und weich wird, mit Salz und Pfeffer bestreuen.Nährwerte der Wintermelonensuppe1. Die harntreibende und abschwellende Wintermelone enthält mehr Vitamin C, einen hohen Kaliumsalzgehalt und einen niedrigen Natriumsalzgehalt. Patienten mit Bluthochdruck, Nierenerkrankungen, Ödemen usw. können sie essen, um Schwellungen zu reduzieren, ohne ihre Gesundheit zu schädigen. 2. Die in Wintermelonen enthaltene Bernsteinsäure kann die Umwandlung von Zucker in Fett wirksam hemmen. Darüber hinaus enthält Wintermelonen selbst kein Fett und hat wenige Kalorien, was von großer Bedeutung ist, um eine Gewichtszunahme zu verhindern und auch dazu beitragen kann, einen gesunden Körper zu erhalten. 3. Wärme ableiten und Sommerhitze lindern. Wintermelone ist von Natur aus kalt und schmeckt süß. Sie kann Hitze ableiten und die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern, und sie kann Sommerhitze vertreiben und Unruhe lindern. Sie ist besonders für den Verzehr im Sommer geeignet. Wintermelone ist süß, leicht und von Natur aus kühl. Sie wirkt auf die Lungen, den Dickdarm, den Dünndarm und die Blasenmeridiane. Es befeuchtet die Lunge und produziert Körperflüssigkeiten, löst Schleim und löscht den Durst, fördert die Diurese und reduziert Schwellungen, beseitigt Hitze und vertreibt die Sommerhitze, entgiftet und leitet Eiter ab.Es kann bei sommerlicher Hitze und Durst, Hitze und Husten mit Schleim, Ödemen, Fußpilz, Blähungen, Durst, Akne, Gesichtsflecken, Rektumprolaps, Hämorrhoiden usw. verwendet werden und kann auch Fisch und Wein entgiften. Die Schale der Wintermelone ist für ihre harntreibende Wirkung bekannt; die Kerne der Wintermelone stärken die Milz, nähren die Haut, lindern Husten und reduzieren Schleim. ZielgruppeEs ist für die breite Bevölkerung essbar. 1. Geeignet für Menschen mit Nierenerkrankungen, Ödemen, Leberzirrhose, Aszites, Krebs, Beriberi, Bluthochdruck, Diabetes, Arteriosklerose, koronarer Herzkrankheit, Fettleibigkeit und Vitamin-C-Mangel; 2. Wintermelonen sind von Natur aus kalt. Menschen mit schwacher Milz und Magen, kalten Nieren, chronischem Durchfall, Yang-Mangel und kalten Gliedmaßen sollten den Verzehr vermeiden. |
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