Was ist das Stratum Corneum? So erhöhen Sie die Dicke der Hornschicht

Das Stratum corneum ist die äußerste Schicht der Haut und kann dem Eindringen starker Säuren und Basen und sogar pathogener Mikroorganismen widerstehen. Es entspricht der Bildung einer physischen Barriere auf der Hautoberfläche, um die Verdunstung von Wasser im Körper zu verhindern. Darüber hinaus hat die Hornschicht auch die Funktion, ultraviolette Strahlen abzuwehren. Daher sollten wir es nicht häufig entfernen, sondern die Hornschicht gründlich schützen. Wie kann man also die Dicke der Hornschicht erhöhen? Möchten Sie mehr erfahren?

Inhalt dieses Artikels

1. Was ist die Hornschicht?

2. So erhöhen Sie die Dicke des Stratum Corneum

3. Welche Gefahren birgt eine dünne Hornschicht?

Was ist das Stratum corneum

Das Stratum corneum selbst sind die Zellen unserer Epidermis, die langsam von der Basalschicht in die äußerste Hautschicht wandern. Beim Migrationsprozess kommt es zur Schrumpfung des Zellkerns, zum Verschwinden des Zellkerns und zur Verhornung. Daher bestand die bisherige Auffassung darin, dass es sich um abgestorbene Hautzellen handelte, die entfernt werden sollten. Doch tatsächlich leistet die Hornschicht viel für die Haut. Das Stratum corneum ist die äußerste Schicht der Haut und kann dem Eindringen starker Säuren und Basen und sogar pathogener Mikroorganismen widerstehen. Es entspricht der Bildung einer physischen Barriere auf der Hautoberfläche, um die Verdunstung von Wasser im Körper zu verhindern. Darüber hinaus wird auf der Hautoberfläche etwas Talg und Schweiß abgesondert, der emulgiert und einen Talgfilm bildet, der den Wasser- und Ölhaushalt auf unserer Hautoberfläche ausgleicht und ihr ein feucht gehaltenes Aussehen verleiht. Darüber hinaus hat die Hornschicht auch die Funktion, ultraviolette Strahlen abzuwehren. Daher sollten wir es nicht häufig entfernen, sondern die Hornschicht gründlich schützen.

So erhöhen Sie die Dicke der Hornschicht

Methode 1: Essen Sie mehr Lebensmittel mit hohem Kollagengehalt.

Wenn wir Nahrungsmittel mit hohem Kollagengehalt zu uns nehmen, wird unsere Haut elastisch und wir leiden nicht so leicht unter verschiedenen Hautproblemen. Darüber hinaus kann dadurch die Dicke der Hornschicht effektiv erhöht und sie weniger dünn gemacht werden. Welche Lebensmittel haben also einen höheren Kollagengehalt? Lebensmittel wie Fisch, Schweinefleisch oder Milch sind reich an Kollagen.

Methode 2: Erhöhen Sie die Häufigkeit körperlicher Betätigung.

Wenn wir die Hornschicht verdicken möchten, können wir auch einige entsprechende körperliche Übungen durchführen. Körperliche Betätigung kann den Stoffwechsel unseres Körpers wirksam ankurbeln und auch der Stoffwechsel der Haut wird bis zu einem gewissen Grad gesteigert. Dadurch wird die Durchblutung unter der Haut effektiv gefördert, die Widerstandskraft der Haut verbessert und die Hornschicht der Haut verdickt. Beginnen Sie also gleich mit dem Training.

Methode 3: Reduzieren Sie die Häufigkeit der Verwendung von Gesichtsreinigern.

Viele Freunde wissen, dass sich Staub und Öl im Gesicht nur mit Gesichtsreinigern entfernen lassen, und waschen ihr Gesicht daher täglich mit Gesichtsreinigern mit starker Reinigungskraft. Für Personen mit dünner Hornschicht ist dieser Ansatz jedoch nicht geeignet. Da Gesichtsreiniger eine zu starke Reinigungskraft haben, können sie leicht Ihre bereits dünne Hornschicht abtragen, wodurch diese noch dünner wird. Daher empfiehlt die Redaktion hier, die Häufigkeit der Anwendung von Gesichtsreinigern zu reduzieren und das Gesicht nur noch mit warmem Wasser zu waschen.

Welche Gefahren birgt eine dünne Hornschicht?

Warum ist es nicht gut, wenn die Hornschicht zu dünn ist? Denn wenn die Hornschicht zu dünn ist, ist unsere Haut anfälliger für verschiedene äußere Verletzungen und kann leichter Allergien oder Entzündungen bekommen oder sich mit Bakterien infizieren. Darüber hinaus kann eine zu dünne Hornschicht leicht zur Bildung roter Fäden auf der Hautoberfläche führen, die allgemein als rote Blutstreifen bekannt sind und die Haut weniger schön aussehen lassen. Darüber hinaus ist die Anpassungsfähigkeit der Haut an verschiedene Hautpflegeprodukte relativ gering, wenn die Hornschicht zu dünn ist. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie keine Hautpflegeprodukte und Kosmetika verwenden können, die andere ohne Bedenken verwenden dürfen, da diese Allergien auslösen können.