Warum leiden manche Menschen, die häufig Barbecue essen, unter so starken Fußschmerzen, dass sie nicht laufen können?

Im Sommer ist das Wetter sehr heiß. Es ist sehr angenehm, nach der Arbeit mit Freunden an einem Straßenstand zu grillen. Ich weiß nicht, ob Ihnen aufgefallen ist, dass immer mehr junge Menschen in unserem Umfeld an Gicht leiden. Eine Gruppe von Menschen backt beim Abendessen Reisbrötchen und diskutiert dann möglicherweise darüber, ob Sie Gicht haben. Denn mit dem Fortschreiten der heutigen Zeit steigt der materielle Lebensstandard der Menschen immer weiter an und auch ihr Bedarf an Nahrungsmitteln steigt immer weiter an.

Zuvor kursierte im Internet ein Video, in dem ein Künstler an einer Varieté-Show teilnahm. Als er am nächsten Morgen aufwachte, fühlte er sich aufgrund seiner Gicht unwohl. Tatsächlich werden Sie bei genauerem Hinsehen feststellen, dass es in Ihrer Umgebung viele solcher Menschen gibt. Als ich auf dem College war, hatte ich einen Zimmergenossen, der Gicht hatte. Jedes Mal, wenn er zum Abendessen ausging, versuchte er sein Bestes, sich zu beherrschen und keine stark purinhaltigen Nahrungsmittel zu essen. Glücklicherweise nimmt er selbst diese Angelegenheit sehr ernst, sodass sie nicht sehr ernst ist.

Aber ein anderer Kollege, der mit mir zusammengearbeitet hat, hatte nicht so viel Glück. Er leidet seit mehr als drei Jahren an Gicht und achtet im Alltag nicht auf seine Ernährung. Trinken und Grillen sind an der Tagesordnung. Vor ein paar Tagen hatten wir zufällig alle einen freien Tag und so kamen wir zusammen und machten ein Barbecue. Doch nach diesem Barbecue waren seine Knie am nächsten Morgen so geschwollen, dass er kaum aufstehen konnte. Als seine Familie sein geschwollenes Knie sah, waren sie entsetzt und brachten ihn schnell ins Krankenhaus.

Nach einem Krankenhausaufenthalt und einer ärztlichen Untersuchung stellte sich heraus, dass seine Gelenke mit Gichtknoten bedeckt waren. Anhand der entsprechenden Werte wurde außerdem festgestellt, dass sein Harnsäurespiegel um mehr als 100 Einheiten höher war als der eines durchschnittlichen Menschen. Da unsere beiden Familien damals nahe beieinander wohnten, war ich dabei, als er zur Behandlung ins Krankenhaus ging. Damals fragte ich mich noch, warum er offensichtlich noch keine 30 Jahre alt war und so starke Gicht hatte.

Tatsächlich ist Gicht seit einigen Jahren nicht mehr nur eine Erkrankung von Menschen mittleren und höheren Alters. Bei jüngeren Menschen ist es immer häufiger der Fall. Tatsächlich treten bei jüngeren Menschen nicht nur Gicht, sondern auch viele andere Krankheiten häufiger auf. Deshalb müssen junge Menschen dies heute ernst nehmen und dürfen ihre Jugend niemals ausnutzen, um zu tun, was sie wollen, denn es gibt viele Dinge, die außer Kontrolle geraten.

Der Grund, warum er schon in so jungen Jahren an Gicht litt, hat vor allem mit seinen täglichen Essgewohnheiten zu tun. Obwohl er jung ist, trinkt er sehr gerne und trinkt zu jeder Mahlzeit eine Dose Bier. Und wenn es nicht Sommer ist, trommele ich ein paar Freunde zusammen, um gemeinsam zu grillen. Als bei ihm erstmals Gicht diagnostiziert wurde, nahm er die Sache nicht ernst und machte weiter, was ihm gefiel. Ich habe überhaupt nicht die Absicht, meine Ernährung zu kontrollieren.

Tatsächlich sollten wir bereits beim ersten Erkennen einer Gicht auf unsere Ernährung achten. Durch die Kontrolle unserer Ernährung und unseres täglichen Lebens können wir das Auftreten von Gicht erheblich reduzieren. Wenn Sie beispielsweise an Gicht erkrankt sind, sollten Sie als Erstes auf keinen Alkohol verzichten. Der im Alkohol enthaltene Ethanol hemmt die Harnsäureausscheidung der Leber, was zu einem weiteren Anstieg der Harnsäure führt. Daher ist nicht nur Bier schädlich. Nach Kopfschmerzen sollten Sie am besten keinen Alkohol trinken.

Darüber hinaus ist regelmäßige Bewegung sehr wichtig. Junge Menschen sind heutzutage beruflich sehr eingespannt und nehmen deshalb möglicherweise nicht regelmäßig drei Mahlzeiten am Tag ein. Gerade aufgrund dieser Faktoren treten immer mehr Erkrankungen in jüngeren Lebensjahren auf. Deshalb darf niemand seine Jugend ausnutzen, um zu tun, was er will. Heute ist es anders als früher. Wir müssen auf unsere Ernährung mit drei Mahlzeiten am Tag achten und in unserem täglichen Leben mehr körperliche Bewegung fördern. Im Interesse unserer eigenen Gesundheit und der unserer Familien müssen wir gut auf unseren Körper achten.

Der Körper ist das Kapital der Revolution. Wir arbeiten hart, um einen besseren Job zu haben, aber all dies basiert auf der Voraussetzung, dass wir einen guten Körper haben.