Warum heißt die Winter-Jujube Winter-Jujube? Kann der Verzehr von Winterdatteln beim Abnehmen helfen?

Manche Leute fragen sich vielleicht, ob die Winterjujube deshalb Winterjujube heißt, weil es sich um eine Winterfrucht handelt. Tatsächlich ist dies nicht der Fall. Der Name Winterjujube liegt darin begründet, dass der Jujubebaum im Vergleich zu anderen Früchten später reift. Die Fruchtwachstumsperiode beträgt mehr als 120 Tage und liegt damit nahe am Winter. Daher wird sie auch Winterjujube genannt. Es hat eine dünne Schale, knuspriges Fleisch, ist zart und saftig, süß und duftend. Es ist eine Frucht mit hohem Kohlenhydrat- und Kaloriengehalt. Es hat einen hohen Folsäuregehalt und kann von jungen Frauen in Maßen gegessen werden. Winterdatteln enthalten sehr wenig Fett und sind nicht zu kalorienreich. Darüber hinaus sind sie reich an Vitaminen, Ballaststoffen und anderen Inhaltsstoffen. Ein maßvoller Verzehr kann die Verdauung unterstützen, das Sättigungsgefühl steigern, die Kalorien- und Fettaufnahme reduzieren und bis zu einem gewissen Grad beim Abnehmen helfen.

Inhalt dieses Artikels

1. Warum heißt die Winter-Jujube Winter-Jujube?

2. Kann der Verzehr von Winterdatteln beim Abnehmen helfen?

3. Sind Winterdatteln bekömmlich?

Warum heißt die Winter-Jujube Winter-Jujube?

Mit Winterjujube sind nicht die Jujuben gemeint, die im Winter reifen und auf den Markt kommen. Von Juli bis Oktober kommen jedes Jahr große Mengen Winterjujuben auf den Markt. Frühreifende Winterjujuben kommen in der Regel im August oder September auf den Markt. Es handelt sich um eine neue Sorte, die aus saurer Jujube und Jujube gepfropft wurde. Es ist eine sehr beliebte Frucht. Der Name Winterjujube liegt darin begründet, dass der Jujubebaum im Vergleich zu anderen Früchten später reift. Es handelt sich um eine spätreifende Sorte mit einer Fruchtwachstumsperiode von mehr als 120 Tagen, die nahe am Winter liegt, weshalb sie auch Winterjujube genannt wird.

Besonders in Gebieten nördlich des Huaihe-Flusses und des Qinling-Gebirges reift die Frucht erst Mitte bis Ende Oktober und wird üblicherweise Winterjujube genannt. Sie sollten wissen, dass es im August und September im Norden bereits etwas kühler ist, daher klingt die Bezeichnung Winterjujube verständlich. Gerade weil es im Süden im August und September noch relativ heiß ist, empfinden es viele Menschen als befremdlich.

Kann der Verzehr von Winterdatteln beim Abnehmen helfen?

1. Wer abnehmen möchte, sollte regelmäßig Schlankheitsübungen machen und auf seine Ernährung achten. Denken Sie daran, keine kalorien- und fettreichen Lebensmittel zu sich zu nehmen, und essen Sie mehr Gemüse und Obst.

2. Unter den Früchten ist die Winterjujube eine kohlenhydrat- und kalorienreiche Sorte mit einem hohen Folsäuregehalt. Junge Frauen können es in Maßen essen.

Winterdatteln enthalten sehr wenig Fett und sind nicht zu kalorienreich. Darüber hinaus sind sie reich an Vitaminen, Ballaststoffen und anderen Inhaltsstoffen. Ein maßvoller Verzehr kann die Verdauung unterstützen, das Sättigungsgefühl steigern, die Kalorien- und Fettaufnahme reduzieren und bis zu einem gewissen Grad beim Abnehmen helfen.

Sind Winterdatteln bekömmlich?

Der Verzehr zu vieler Winterdatteln ist schwer verdaulich. Winterjujube ist reich an Pektin und Ballaststoffen. Ein angemessener Verzehr kann die Magen-Darm-Motilität sowie die Verdauung und Aufnahme bis zu einem gewissen Grad fördern. Wenn Sie jedoch zu viel auf einmal essen und sich die Menge im Magen ansammelt, wird das Verdauungssystem stärker belastet, die Verdauung des Magen-Darm-Trakts wird beeinträchtigt und es kommt leicht zu Blähungen, Verstopfung und anderen Beschwerden.