Das Prinzip der Gewichtsabnahme durch Bittermelone, warum Bittermelone Gewicht verlieren kann

Bittermelone kann Ihnen sehr gut beim Abnehmen helfen und die Wirkung ist sehr gut. Hier erkläre ich Ihnen das Prinzip der Gewichtsabnahme mit Bittermelone:

1. Extrem kalorienarm und kann die Fettaufnahme hemmen

Pro 100 Gramm Bittermelone gibt es nur 18 kcal, also 7 kcal weniger als bei der bei Abnehmwilligen beliebten Tomate und nur 3 kcal mehr als bei einer Gurke, dafür ist sie sättigender. Darüber hinaus kann 1 mg des enthaltenen Bittermelonenextrakts laut Experimenten die Aufnahme von 100 Gramm Fett verhindern.

2. Reduzieren Sie Feuer, Schwellungen, Hitze und Entgiftung

Bittermelone kann böse Hitze beseitigen, Müdigkeit lindern, das Herz reinigen und die Sehkraft verbessern. Im Sommer zu essen kann abkühlen und Sommerhitze lindern. Darüber hinaus können dadurch Giftstoffe schnell beseitigt und eine Ansammlung von Giftstoffen im Körper vermieden werden.

3. Verbessern Sie die Immunität und verschönern Sie Ihre Haut

Es ist reich an Vitamin C, kann das Immunsystem stärken und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. In Kombination mit speziellen physiologisch aktiven Proteinen kann es die Hautregeneration und Wundheilung unterstützen und hat eine hautpflegende und verschönernde Wirkung.

4. Senkt den Blutzucker

Bittermelone enthält Inhaltsstoffe, die die Insulinausschüttung fördern, wodurch der Blutzuckerspiegel reguliert und Diabetes vorgebeugt wird.

5. Bekämpfen Sie Krebs und Tumore

Momordica charantia kann die Fettaufnahme verhindern, hat eine gewichtsreduzierende Wirkung und ist außerdem ein starkes Mittel gegen Krebs. Unter anderem können Bittermelonenkerne auch das Wachstum bösartiger Tumore verhindern.

Wie man Bittermelone zur Gewichtsabnahme isst

Es gibt etwa drei gängige Arten von Bittermelonen, die sich alle zum Trinken von Saft mit anderen Früchten und Gemüsen eignen, insbesondere Ananas und Sellerie, die besser schmecken.

Es wird auch empfohlen, es kalt zu essen. Schneiden Sie es einfach in dünne Scheiben, verwenden Sie Salzwasser, um die Bitterkeit zu entfernen, fügen Sie etwas Essig hinzu und mischen Sie es. Es ist einfach und erfrischend. Wenn Sie es reichhaltiger machen möchten, können Sie nach Belieben auch Seetang, Gurke, Tomate und andere kalorienarme Zutaten hinzufügen. Sie sind nahrhaft, ohne die Kalorien zu erhöhen.

Dazu gibt es noch das leckere Bittermelonengericht.