Was fehlt, das zu starkem Haarausfall führt? Behandlungen gegen Haarausfall

Starker Haarausfall ist größtenteils auf Eisen- und Proteinmangel zurückzuführen. Der Hauptbestandteil des Haares ist keratinisiertes Protein. Der Proteinmangel im Körper wirkt sich direkt auf das Haarwachstum und die Haarentwicklung aus. Zu den Proteinquellen in der Nahrung zählen Fisch, mageres Fleisch, Bohnen und Bohnenprodukte, Eier, Milch und Pilze. Wenn Ihr Haar trocken und gespalten ist, sollten Sie mehr Sojabohnen, schwarzen Sesam, Mais und andere Lebensmittel essen. Darüber hinaus führt ein Mangel an Qi und Blut definitiv zu Haarausfall. Häufiges langes Aufbleiben, hoher Druck im Leben und bei der Arbeit sowie der häufige Verzehr von kalten, scharfen und reizenden Speisen schädigen das Qi und das Blut des Körpers und führen zu Qi- und Blutmangel. Wenn der Qi- und Blutmangel über einen längeren Zeitraum anhält, kann es leicht zu Nierenversagen kommen, was wiederum Haarausfall verursacht. Wenn Freunde auf diese Aspekte achten, verlieren sie weniger Haare.

Inhalt dieses Artikels

1. Führt ein Mangel an Qi und Blut zu Haarausfall?

2. Behandlung von Haarausfall

3. Was ist die Ursache für starken Haarausfall?

Führt Blutmangel zu Haarausfall?

Unzureichendes Qi und Blut führen definitiv zu Haarausfall. Häufiges langes Aufbleiben, hoher Druck im Leben und bei der Arbeit sowie der häufige Verzehr von kalten, scharfen und reizenden Speisen schädigen das Qi und das Blut des Körpers und führen zu Qi- und Blutmangel. Wenn der Qi- und Blutmangel über einen längeren Zeitraum anhält, kann es leicht zu Nierenversagen kommen, was wiederum Haarausfall verursacht. Behandlung von Haarausfall:

1. Essen Sie regelmäßig und vermeiden Sie Nahrungsmittel, die Ihr Qi und Blut schädigen, wie Kräutertee, Bier, Eiscreme usw.

2. Bleiben Sie nicht lange auf, kontrollieren Sie Ihre Lebensfrequenz und verwenden Sie Medikamente, die Qi und Blut angemessen wieder auffüllen, wie z. B. Guipi-Abkochung, Qibao Meirandan usw. In bestimmten Situationen muss die Behandlung dennoch unter Anleitung eines Arztes durchgeführt werden.

Behandlungen gegen Haarausfall

1. Jeder sollte wissen, dass Ingwer das Haarwachstum fördern kann. Sie können Ingwer in Wein einweichen, zwei Tage warten, dann die Ingwerscheiben herausnehmen und sie auf die Stellen reiben, an denen häufig Haare ausfallen, was das Haarwachstum fördern kann.

Sie können auch Ingwerscheiben nehmen und sie in Sorghumwein einlegen. Tragen Sie es nach 2–3 Tagen 4–5 Mal täglich auf die betroffene Stelle auf, zur kontinuierlichen Anwendung. Das Einreiben der Kopfhaut mit Ingwerscheiben beruht vor allem auf der würzigen Wirkung, die die Durchblutung der Kopfhaut anregt und so das Haarwachstum fördert.

2. Sie können auch die Methode mit schwarzem Sesam verwenden. Mahlen Sie die schwarzen Sesamsamen und einige trockene Maulbeerblätter zusammen, geben Sie etwas Honig hinzu, formen Sie eine Kugel und nehmen Sie diese mit nach Hause.

3. Freunde, die unter starkem Haarausfall leiden, können beim Haarewaschen etwas Salz und Essig ins Wasser geben. Dies kann den Haarausfall lindern. Ich hoffe, dass jeder darauf achtet.

4. Je 3 Gramm Lotusstaubblätter (im Schatten getrocknet) und Lindera odorifera, je 15 Gramm Selaginella-Blätter, Angelica dahurica, Ligusticum chuanxiong und Saposhnikovia divaricata. Schneiden Sie das Arzneimittel in kleine Stücke, wickeln Sie es in Watte ein, geben Sie 70 Pfefferkörner und 250 Gramm rohes Sesamöl hinzu, tränken Sie es in einer neuen Flasche, vergraben Sie es 7 Tage lang unter der Erde, nehmen Sie es heraus und tragen Sie es auf das Haar auf, um den Haarausfall zu heilen.

5. Wenn Ihr Haar dünner wird, können Sie 1 Teelöffel Honig, 1 rohes Eigelb, 1 Teelöffel Shampoo oder Rizinusöl verwenden, diese mit zwei Teelöffeln Shampoo und einer entsprechenden Menge Zwiebelsaft mischen, auf die Kopfhaut auftragen, eine Plastikfolienmütze aufsetzen und oben auf der Mütze ständig warme Kompressen mit einem warmen Handtuch auflegen. Waschen Sie Ihr Haar nach ein bis zwei Stunden mit Shampoo.

6. Sie können auch einige Lebensmittel wie Spinat und Bananen essen, um Haarausfall zu behandeln. Diese Nahrungsmittel fördern die Durchblutung der Kopfhaut sehr wirksam. Ich hoffe, Sie können das verstehen.

7. Verwenden Sie jedes Mal eine angemessene Menge Maulbeerwurzelrinde und Wasser, geben Sie 2 Tael alten Essig hinzu, bringen Sie es zum Kochen und waschen Sie dann Ihr Haar, wenn es warm ist. Verwenden Sie es einmal täglich. Spülen Sie Ihr Haar nach dem Waschen nicht mit klarem Wasser aus. Verwenden Sie es 5 Tage hintereinander. Es kann die Durchblutung der Kopfhaut fördern, Haarausfall vorbeugen, Schuppen und juckende Kopfhaut behandeln und das Haar regenerieren.

Was ist die Ursache für starken Haarausfall?

Starker Haarausfall ist größtenteils auf Eisenmangel zurückzuführen, da Eisenmangel Haarausfall verursacht und für etwa 30 % aller Fälle von Haarausfall verantwortlich ist. Bei einem Eisenmangel konzentriert der Körper das Eisen vorrangig auf andere Organe und Gewebe statt auf die Haare, was zu starkem Haarausfall führt.

Kupfer ist ein essentielles Element für die Melaninsynthese im Haar. Wenn der Kupfergehalt im menschlichen Körper niedriger als normal ist, führt dies zu Stoffwechselstörungen und Anämie und führt auch zu Stagnation des Haarwachstums, Verblassen, grauem Haar und Haarausfall. Lösung: Menschen, die aufgrund eines Kupfermangels unter starkem Haarausfall leiden, können Kupfer durch den Verzehr von Meeresfrüchten wie Austern und Schalentieren, Nüssen wie Mandeln, Sonnenblumenkernen, Walnüssen, Erdnüssen und Tiernieren ergänzen.

Der Hauptkörper des Haares besteht aus keratinisiertem Protein. Der Proteinmangel im Körper wirkt sich direkt auf das Haarwachstum und die Haarentwicklung aus.

Lösung: Zu den Proteinquellen in der Nahrung gehören Fisch, mageres Fleisch, Bohnen und Bohnenprodukte, Eier, Milch und Pilze. Wenn Ihr Haar trocken und gespalten ist, sollten Sie mehr Sojabohnen, schwarzen Sesam, Mais und andere Lebensmittel essen.

Der Glanz der Haare hängt mit der Funktion der Schilddrüse zusammen. Bei einem Jodmangel kann es zu einer Beeinträchtigung der Schilddrüsenfunktion oder sogar zu einer Schilddrüsenvergrößerung kommen, was zu dünner werdendem Haar oder sogar Haarausfall führen kann.

Eine unzureichende Zinkzufuhr, eine behinderte Zinkaufnahme und -verwertung im Körper oder bestimmte Zinkstoffwechselerkrankungen können einen Zinkmangel verursachen, der wiederum Haarausfall verursacht. Ein schwerer Zinkmangel kann außerdem die Proteinsynthese schädigen und das Haarwachstum verlangsamen.