Wie man Bittermelone isst, um Gewicht zu verlieren, wie man Bittermelone isst, um Gewicht zu verlieren

Bittermelone hat nicht nur eine entgiftende Wirkung, sondern auch andere Wirkungen. Im Folgenden erzähle ich Ihnen mehr darüber:

Der therapeutische Wert der Bittermelone

Bittermelone ist bitter, ungiftig, von Natur aus kalt und wirkt auf die Meridiane von Herz, Leber, Milz und Lunge.

Es hat die Wirkung, Hitze und Sommerhitze zu beseitigen, die Sehkraft zu verbessern und zu entgiften, Blutdruck und Blutzucker zu senken, die Diurese zu fördern und das Blut zu kühlen, Müdigkeit zu lindern und den Geist zu klären sowie Qi zu beleben und Yang zu stärken.

Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Hitzschlag, Sommerhitze und Durst, Sommerfurunkel, übermäßiger Hitzepickel, Ruhr, Wunden, Bindehautentzündung, roten und geschwollenen Augen, Karbunkeln und Erysipel, Verbrennungen, Oligurie und anderen Krankheiten verwendet. Darüber hinaus enthält Bittermelone viel Vitamin C, das Skorbut vorbeugen, Zellmembranen schützen, Arteriosklerose vorbeugen, die Stressresistenz des Körpers verbessern und das Herz schützen kann.

Schönheitseffekte der Bittermelone

Bittermelone kann helle Haut mit Feuchtigkeit versorgen und die Haut auch beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen. Besonders im Sommer, wenn es heiß hergeht, kann das Auftragen eisgekühlter Bittermelonenscheiben Hautreizungen sofort lindern.

Bittermelone ist auch bekannt als: Blight Melone, Golden Litschi, Blight Traube, Toad, Red Girl, Cool Melon und Gentleman's Gemüse. Bittermelonen stammen ursprünglich aus Ostindien und wurden zu Beginn der Ming-Dynastie in Südchina eingeführt. Bittermelone gehört zur Familie der Kürbisgewächse und ist eine einjährige Kletterpflanze. Seine Stängel, Blätter, Blüten und Früchte sehen alle sehr eigenartig aus und können als Zierpflanze kultiviert werden.

Der chinesischen Medizin zufolge wird Akne durch innere Hitze in Milz und Magen, Hitzeansammlung im Lungenmeridian, Funktionsstörungen des Verdauungstrakts oder ein Ungleichgewicht von Chong und Ren verursacht, das im Gesicht aufsteigt und stagniert.

Der Sommer ist die Hauptsaison für Akne. Wenn die Temperaturen plötzlich ansteigen, schwitzen die Menschen mehr und die Talgdrüsen produzieren mehr Talg. Darüber hinaus ist die Kleidung nicht atmungsaktiv oder reibt am Körper, was zu Akneausbrüchen führt.

Bittermelone ist von Natur aus kalt und bitter und wirkt auf Herz, Lunge und Magen. Sie hat die Funktion, Hitze und Durst zu beseitigen, Blutdruck und Blutfette zu senken, die Haut zu verschönern und den Stoffwechsel anzuregen. Bittermelone ist reich an Vitamin B1, Vitamin C und Mineralien. Langfristiger Verzehr kann Sie energiegeladen halten und ist sehr hilfreich bei der Behandlung von Akne.

Deshalb sollten Sie im Sommer weniger scharfe und fettige Speisen sowie kalorien- und zuckerreiche Speisen zu sich nehmen und dafür mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Bittermelonen, Karotten usw. zu sich nehmen und darauf achten, mehr Wasser zu trinken.

Gewichtsverlust durch Bittermelone

Die Methode zur Gewichtsabnahme mit Bittermelone erfordert Ausdauer und erfordert den Verzehr von mindestens zwei bis drei Stück pro Tag sowie die Ergänzung notwendiger Nährstoffe. Der bloße Verzehr von Bittermelone kann unseren Körper nicht mit den notwendigen Nährstoffen versorgen. Die Gewichtsabnahme sollte auf dem Prinzip der körperlichen Gesundheit basieren.