Was Sie essen können, um während der Hundstage Feuchtigkeit zu entfernen. Wie Sie während der Hundstage Feuchtigkeit entfernen.

Die Hundstage sind die heißeste Zeit des Jahres und zugleich die beste Jahreszeit zur Gesundheitserhaltung. Bei starker Feuchtigkeitszufuhr im Körper können Sie die Hundstage zum Feuchtigkeitsabbau nutzen! Was sollten wir also essen, um während der Hundstage die Feuchtigkeit zu beseitigen? Wie entfernt man Feuchtigkeit während der Hundstage im Sommer? Werfen wir einen Blick auf die ausführliche Einführung des Encyclopedia Knowledge Network!

Volltextkatalog

1. Was Sie essen sollten, um Feuchtigkeit während der Hundstage zu entfernen

2. So entfernen Sie Feuchtigkeit während der Hundstage

3. Was sind die Symptome von hoher Feuchtigkeit im menschlichen Körper?

Was man während der Hundstage gegen Feuchtigkeit essen kann

Hammel

Während der Hundstage ist der menschliche Körper leicht Hitze und Feuchtigkeit ausgesetzt, und Hammelfleisch ist von Natur aus scharf. Der maßvolle Verzehr von Hammelfleisch während der Hundstage kann die Ausscheidung von Kälte und Feuchtigkeit aus dem Körper fördern und hat eine gute Wirkung bei der Feuchtigkeitsbeseitigung. Daher können Sie während der Hundstage Hammelfleisch essen, um die Feuchtigkeit zu beseitigen.

Ingwer

Ingwer selbst ist ein Yang-stärkendes Lebensmittel, er schmeckt von Natur aus würzig und scharf und enthält flüchtiges Gingerolon und Ingwerölpulver. Ein maßvoller Verzehr während der Hundstage im Sommer wirkt gut gegen Feuchtigkeit und Kälte.

Rote Bohnen und Hiobstränenwasser

In Wasser aus roten Bohnen und Coix-Samen ist die rote Bohne von Natur aus süß, sauer und neutral und hat eine gute Wirkung bei der Förderung der Diurese und der Verringerung von Schwellungen, der Entgiftung und der Eiterableitung. während der Coix-Samen von Natur aus süß und kalt ist und eine gute feuchtigkeitsfördernde und mildernde Wirkung hat, die Milz stärkt, die Muskeln entspannt und Taubheitsgefühle beseitigt. Das gemeinsame Kochen in Wasser während der Hundstage im Sommer hat eine gute Wirkung beim Entfernen von Feuchtigkeit.

So entfernen Sie Feuchtigkeit während der Hundstage im Sommer

Dampf

Während der Hundstage im Sommer ist es heiß und die Poren der menschlichen Haut sind geöffnet. Das Schwitzen kann zu diesem Zeitpunkt den Stoffwechsel des Körpers beschleunigen und die Ausscheidung von Schmutz tief in den Poren fördern, wodurch die Feuchtigkeit im Körper zusammen mit dem Schweiß aus dem Körper ausgeschieden wird, was eine gewisse entfeuchtende Wirkung hat.

Moxibustion

Der wichtigste medizinische Wirkstoff der Sanfu-Moxibustion ist Beifuß, ein chinesischer Arzneimittelwirkstoff vom warmen Typ. Die Sanfu-Moxibustion hat eine zerstreuende Wirkung, die im Körper angesammelte Feuchtigkeit und kalte Luft austreiben kann.

Fußbad

Auch das Einweichen der Füße während der Hundstage im Sommer kann helfen, Feuchtigkeit zu entfernen, da das Einweichen der Füße die Durchblutung im menschlichen Körper fördern kann. Nach dem Einweichen der Füße beginnt der Körper zu schwitzen. Beim Schwitzen öffnen sich die Poren, sodass die Feuchtigkeit und die kalte Luft aus dem Körper abgeleitet werden können, was wiederum die Feuchtigkeitsentfernung bewirkt.

Was sind die Symptome von hoher Feuchtigkeit im menschlichen Körper?

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass der Körper klebrig ist, wenn er feucht und heiß ist, und dass Feuchtigkeit das Qi leicht blockieren kann, was sich in der Haut, im Magen und im Körperzustand äußern kann:

Erstens ist die Haut hauptsächlich fettig, hat keinen Teint und ist der Geisteszustand schlecht. zweitens sind die gastrointestinalen Manifestationen Durchfall, häufigerer Stuhlgang und andere Symptome, begleitet von Symptomen wie Drängen und Schweregefühl im Bauch, Völlegefühl im Bauch und dickem und fettigem Zungenbelag; Schließlich äußert sich der körperliche Zustand in Schmerzen in der Gliedmaßenmuskulatur, Müdigkeit, Schweregefühl und Schwäche der Gliedmaßen und sogar Symptomen wie lokalen Ödemen.