Was kann ein 18 Monate altes Baby essen, um den Darm zu befeuchten und Verstopfung zu lindern? Wie man den Darm befeuchtet und Verstopfung bei einem 18 Monate alten Baby lindert

Wir alle wissen, dass Verstopfung ein häufiges Magen-Darm-Problem ist. Viele Menschen leiden häufig unter Verstopfung, egal ob Kinder oder Erwachsene. Wenn ein Kind unter Verstopfung leidet, beeinträchtigt dies seine gesunde Entwicklung und hat zahlreiche negative Auswirkungen auf das Baby. Daher müssen Mütter ihre Ernährung anpassen, um die Verstopfung des Babys zu lindern. Was können Babys mit Verstopfung also essen, um den Darm mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Verstopfung zu lindern? Schauen wir uns das unten genauer an!

Was ist der Grund für Verstopfung bei einem anderthalbjährigen Baby?

1. Zu wenig Wasser trinken führt zu Wassermangel im Körper

Manche Babys trinken nicht gern Wasser, weil es keinen Geschmack hat. Manchmal sind Babys so sehr mit Spielen beschäftigt, dass sie keine Zeit haben, Wasser zu trinken, und sie verstehen nicht, wie schädlich eine Dehydrierung sein kann. Manche Babys leiden unter Verstopfung, weil es zu heiß ist, sie den ganzen Tag zu viel spielen und schwitzen und ihren Flüssigkeitshaushalt nicht rechtzeitig auffüllen. Dies liegt daran, dass zu wenig Wasser im Körper vorhanden ist, wodurch der Kot im Magen und Darm zu trocken wird und es zu Verstopfungen kommt. Darüber hinaus benötigt die Darmflora Wasser. Wenn dem Darm Wasser fehlt, kommt es zu einem Ungleichgewicht der Darmflora, was dem Wachstum von Probiotika nicht förderlich ist und die normale Verdauung und Aufnahme beeinträchtigt.

2. Zu wenig Bewegung führt zu einer langsamen Magen-Darm-Motilität

Tatsächlich lieben die meisten Babys es, sich zu bewegen. Natürlich ist es nicht ausgeschlossen, dass manche Babys relativ ruhig sind und zu Hause nur gerne in Büchern blättern und mit Bauklötzen spielen, anstatt wie andere Babys herumzurennen. Egal, was der Grund dafür ist: Wenn sich das Baby weniger bewegt, kann es seine Magen-Darm-Motilität nicht anregen. Bei langsamer Magen-Darm-Motilität verbleiben die Exkremente länger im Körper, das Wasser wird vom Körper wieder aufgenommen und der Stuhl wird trocken und hart.

3. Zu wenig Essen führt zu unzureichender Ausscheidung, um genügend Stuhl zu bilden

Manche Babys essen nicht gern oder haben keinen Appetit, weil es zu heiß ist und sie zu wenig essen. Daher wird der Großteil der Nahrung aufgesogen und es bleiben nur wenige Essensreste zurück. Allerdings sind diese Rückstände zu gering und reichen auch nach mehreren Versuchen nicht aus, um den Stuhlgang anzuregen. Der Stuhlgang ist sehr trocken, da das Wasser immer wieder vom Körper aufgenommen wird.

4. Verstopfung durch falsche Ernährung

Wenn das Baby nicht auf seine Ernährung achtet, zum Beispiel immer nur wärmende Nahrung zu sich nimmt oder immer nur eiweißreiche Nahrung isst, aber selten ballaststoffreiche Nahrung zu sich nimmt, so wie manche Babys wählerische Esser sind, ständig gerne Medikamente einnehmen, kein Gemüse essen und kein Obst essen, kann dies leicht zu Verstopfung führen.

Was sollte ein 1,5 Jahre altes Baby essen, um den Darm zu befeuchten und Verstopfung zu lindern?

1. Sesampaste

Sesam selbst enthält Öl, das sehr gut zur Befeuchtung des Darms und zur Förderung der Darmtätigkeit beiträgt. Allerdings ist die im Handel erhältliche Sesampaste relativ süß und manche Sesamkörner werden vor der Verarbeitung zu Sesampaste geröstet, was Halsschmerzen verursachen kann und zu süß ist, was bei Babys leicht zu einem starken Appetit führen kann. Sie können die Paste also selbst herstellen. Die Zubereitung ist eigentlich ganz bequem mit einer Küchenmaschine, einem Sojamilchbereiter oder ähnlichem möglich. Geben Sie einfach die Zutaten hinein und in dreißig bis vierzig Minuten ist es fertig. Normalerweise können Sie etwas Reis, Erdnüsse und Sesamsamen hinzufügen, und die Wirkung wird sehr gut sein.

Um Ihre eigene Sesampaste herzustellen, müssen Sie die Rohstoffe lediglich zu Pulver mahlen und es dann kühlen. Wenn Sie es brauchen, nehmen Sie ein wenig heraus und vermischen Sie es gleichmäßig in einer Schüssel. Anschließend auf den Reis geben und beim Kochen mitdünsten. Wenn Sie keine Zeit zum Kochen haben, können Sie einfach einen kleinen Topf verwenden und separat kochen. Es ist ganz einfach.

2.Drachenfrucht, Apfel

Diese Früchte können zu einem Püree zerdrückt werden oder das Baby kann sie direkt essen. Wenn das Baby es auf diese Weise nicht essen möchte, geben Sie etwas Drachenfrucht, etwa 40 Grad warmes Wasser und eine entsprechende Menge Milchpulver hinzu und pürieren Sie alles in einer Küchenmaschine. Fertig ist eine Tasse köstlicher Drachenfrucht-Milchshake. Sowohl Früchte als auch Milchpulver verfügen über eine gewisse Süße, sodass auf die Zugabe von Zucker verzichtet werden kann. Sie können auch Gemüsesaft zubereiten, sofern Ihr Baby ihn mag.

3. Süßkartoffeln

Süßkartoffeln sind außerdem sehr gut geeignet, den Darm zu befeuchten und die Darmtätigkeit zu fördern. Der Verzehr von Süßkartoffeln führt zu viel Stuhlgang, daher ist es sehr gut, Ihrem Baby einige Süßkartoffeln in geeigneter Form zu geben. Süßkartoffeln zu essen ist relativ einfach. Sie können sie essen, solange sie gedämpft sind. Süßkartoffeln selbst sind süß und benötigen keine weitere Verarbeitung.

Wie man den Darm schmiert und Verstopfung bei einem anderthalbjährigen Baby lindert

1. Lassen Sie Ihr Baby mehr Wasser trinken und sich mehr bewegen. Verstopfung wird durch zu wenig Wasser im Stuhl verursacht. Trinken Sie daher mehr Wasser, insbesondere im heißen Sommer, da Sie mehr schwitzen und schneller Wasser verlieren. Trinken Sie daher rechtzeitig Wasser. Manche Babys äußern den Wunsch, Wasser zu trinken, wenn sie Durst haben, andere sind jedoch verspielter und ignorieren diese Details. Eltern müssen aufpassen. Wenn das Baby nicht gerne Wasser trinkt, können Sie einige Becher mit helleren Farben und attraktiveren Mustern für das Baby vorbereiten, um es dazu zu bewegen, mehr Wasser zu trinken. Gehen Sie mit Ihrem Baby öfter im Freien spazieren, um ihm ausreichend Bewegung zu verschaffen, die Magen-Darm-Motilität anzuregen und so Verstopfung zu lindern.

2. Erfüllen Sie die Ernährungsbedürfnisse Ihres Babys. Bei manchen Babys, die nicht gerne essen, müssen die Eltern Wege finden, die Beikost optisch ansprechender und schmackhafter zu gestalten, um das Baby zum Essen zu animieren. Babys unter einem Jahr sollten sich hauptsächlich von Milch ernähren. Babys im Alter von einem bis eineinhalb Jahren sollten schrittweise auf eine Ernährung mit reduzierter Milchmenge und erhöhter Beikostmenge umgestellt werden. Egal was passiert, Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Baby satt ist. Sie sollten etwas Gemüse und Obst als Beikost für Ihr Baby zubereiten. Nicht nur Fleisch ist nahrhaft. Geben Sie Ihrem Baby keine Nahrung, die Reizungen verursacht. Wenn Ihr Baby unter Verstopfung leidet, können Sie ihm abführende Nahrungsmittel wie Drachenfrüchte, Äpfel, grünes Gemüse und andere ballaststoffreiche Nahrungsmittel zubereiten.

3. Massieren Sie den Bauch Ihres Babys. Massieren Sie den Bauch Ihres Babys jeden Morgen und Abend etwa eine halbe bis eine Stunde lang, nachdem das Baby gegessen hat. Geben Sie nun etwas Feuchtigkeitsöl auf Ihre Hände, reiben Sie die Handflächen aneinander, um sie zu erwärmen, und massieren Sie anschließend mit den Handflächen im Uhrzeigersinn neben dem Bauchnabel des Babys, jeweils etwa 15 Minuten lang, zweimal täglich. Oder Sie können die Außenseite des Schienbeins Ihres Babys mit beiden Händen massieren, um Verstopfung zu lindern.

4. Verwenden Sie Probiotika zur Regulierung Ihres Magens und Darms. Wenn Ihr Baby unter Verstopfung leidet, können Sie ihm Probiotika zur Regulierung seiner Magen- und Darmfunktion geben. Aber denken Sie daran, dass Ihr Baby nach der Einnahme von Probiotika mehr Wasser trinken sollte. Probiotika bevorzugen eine feuchte Umgebung, da sie sonst ihre Wirksamkeit verlieren.

5. Verwenden Sie einen Einlauf

Wenn die Verstopfung Ihres Babys so stark ist, dass es Angst vor dem Stuhlgang hat, können Sie unter ärztlicher Aufsicht einen Einlauf durchführen. Allerdings ist Ihr Baby noch klein und Sie können Einläufe nicht über einen längeren Zeitraum anwenden. Deshalb ist es am wichtigsten, Magen und Darm zu regulieren, mehr darmfeuchtende Lebensmittel zu essen und viel Wasser zu trinken.