Welche Vorteile hat das Trinken von Melonensaft? Wie man Melonensaft auspresst

Hami-Melone ist eine in unserem täglichen Leben weit verbreitete Frucht. Es hat verschiedene Farben, ausreichend Wasser, einen süßen Geschmack und ist eine große Augenweide. Sowohl Erwachsene als auch Kinder essen es gerne. Sie können nicht nur die Schale direkt essen, sondern auch den Saft auspressen und trinken. Als nächstes werfen wir einen Blick auf die Vorteile des Trinkens von Cantaloupe-Saft! Ich hoffe, es ist nützlich für Sie.

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Vorteile bietet das Trinken von Melonensaft?

2. Wie man Hami-Melonensaft macht

3. Kalorien der Hami-Melone

Welche Vorteile hat das Trinken von Melonensaft?

Hami-Melone hat eine kühlende, hitzelindernde und durstlöschende Wirkung und ist daher ein hervorragendes Produkt zur Linderung der Sommerhitze. Der Verzehr von Hami-Melone hat eine signifikante fördernde Wirkung auf die hämatopoetische Funktion des menschlichen Körpers und kann als diätetische Therapie bei Anämie eingesetzt werden. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Melonenfrüchte von Natur aus kalt sind und eine hungerstillende, die Darmtätigkeit fördernde, das Qi belebende, die Lungenhitze klärende und Husten lindernde Wirkung haben. Sie eignen sich für Patienten mit Nierenerkrankungen, Magenerkrankungen, Husten, Schleim und Asthma, Anämie und Verstopfung.

Der Cantaloupe-Melonensaft wird konzentriert und gefriergetrocknet, um daraus ein Tablettenpräparat herzustellen, das Menschen täglich zusätzlich zu Sonnenschutzmitteln einnehmen können, um ihre Haut vor Sonnenbrand zu schützen. Experten der Universität Paris sagten: „Diese Melonensaft-Essenz kann Ihnen einen zusätzlichen Schutz bieten, den Sie durch den bloßen Verzehr einer Cantaloupe-Melone nicht erreichen.“

Wie man Melonensaft auspresst

Daher ist es weniger umständlich, Saft aus Cantaloupe-Melonen und anderen Früchten gleichzeitig auszupressen. Solange die Lebensmittel, die Sie mit der Cantaloupe-Melone entsaften, nicht mit der Melone kollidieren und sich nicht gegenseitig beeinflussen, müssen Sie nur auf den Geschmack achten.

Wenn Sie einen intensiveren Geschmack wünschen, können Sie Mango, Papaya, Ananas und andere Früchte hinzufügen. Der ausgepresste Saft ähnelt beim Mischen mit der Cantaloupe-Melone eher einem Smoothie und hat einen einzigartigen Geschmack. Es wird nicht empfohlen, Äpfel, Birnen und Bananen als Hauptkombination zu verwenden, da sie leicht oxidieren und die Farbe nicht gut ist.

Die Hami-Melone selbst ist eine Frucht mit einer relativ hohen Wasserausscheidungsrate. Wenn Sie also Hami-Melone und andere Zutaten zur Saftherstellung verwenden, müssen Sie kein Wasser hinzufügen. Bedenken Sie, dass Hami-Melone einen hohen Zuckergehalt hat. Menschen mit hohem Blutzucker sollten sie daher mit Vorsicht essen.

Kalorien in Cantaloupe-Melonen

Hami-Melone hat einen hohen Zucker- und Kaloriengehalt: 100 Gramm Hami-Melone enthalten 34 Kilojoule Kalorien. Wer abnehmen möchte, sollte am besten nicht zu viel essen. Der regelmäßige Verzehr von Hami-Melonen hat die folgenden Vorteile: Erstens können Hami-Melonen die innere Hitze reduzieren, sodass Menschen mit übermäßiger Leberfunktion in geeigneter Weise einige davon essen können. Zweitens enthält die Hami-Melone einige Substanzen, die die Sauerstofftransportfunktion der roten Blutkörperchen fördern und das Auftreten von Anämie verhindern können. Drittens kann die Hami-Melone die Energie des Körpers schnell wieder auffüllen.