Was kann ich tun, wenn ich Schleim im Hals habe und ihn nicht abhusten kann? Lebensmittel zum Schutz Ihres Halses

Das Wetter war in letzter Zeit unbeständig mit abwechselnd heißem und kaltem Wetter und viele Menschen litten unter Halsschmerzen, was sehr unangenehm ist. Was tun, wenn wir Schleim im Hals haben, den wir nicht abhusten können? Welche natürlichen Heilmittel gibt es gegen Halsschmerzen? Es gibt auch natürliche Heilmittel, die wir normalerweise zur Linderung von Halsschmerzen verwenden und die jedem helfen können, die unangenehme Zeit so schnell wie möglich zu überstehen.

Inhalt dieses Artikels

1. Was tun, wenn Sie Schleim im Hals haben und ihn nicht abhusten können?

2. Lebensmittel, die Ihren Hals schützen

3. Natürliche Heilmittel zur Linderung von Halsschmerzen

Was tun, wenn Sie Schleim im Hals nicht abhusten können?

1. Befindet sich Schleim im Hals, der nicht abgehustet werden kann, liegt dem meist eine Erkrankung zugrunde. Daher kann die Einnahme weiterer chinesischer Medizin zur Konditionierung dieses Symptom wirksam lindern. Das chinesische Arzneimittel Scrophularia kann Husten wirksam lindern und ist auch gut für die menschliche Gesundheit. Sie können es vor dem Schlafengehen einnehmen oder zur Regulierung Ihres Körpers verwenden.

2. Schleim im Hals ist ein relativ häufiges Symptom. Ist jedoch viel Schleim vorhanden, der sich aber nicht abhusten lässt, können geeignete Methoden eingesetzt werden, um den Husten zu lindern und den Schleim zu reduzieren. Es hat auch eine gute Wirkung bei der Behandlung von Symptomen wie Halsschmerzen, beugt wirksam dem Auftreten von Husten vor und hat eine gewisse Wirkung bei der Befeuchtung der Lunge und der Reduzierung von Schleim.

3. Wenn Sie sich in irgendeiner Hinsicht unwohl fühlen, können Sie geeignete Methoden anwenden, um die Symptome zu lindern. Sie können in angemessener Menge einige rote Datteln essen, was Schleim im Hals wirksam vorbeugen kann. Es hat eine gewisse unterstützende Wirkung bei der Behandlung von Erkrankungen wie Halsschmerzen und Rachenentzündung. Zur Linderung der Beschwerden können Sie auch Massagemethoden anwenden. Sie sollten sich normalerweise vernünftig ernähren.

Lebensmittel zum Schutz Ihres Halses

1. Essen Sie Tremella fuciformis. Den weißen Pilz waschen und einweichen, in Streifen und Stücke reißen, mit kochendem Wasser blanchieren, mit kaltem Wasser abspülen, dann Essig hinzufügen und zweimal täglich ohne Mengenbegrenzung essen. Sie werden nach 2 Tagen eine Verbesserung sehen.

2. Mit Sellerie mischen und essen. Den Sellerie waschen und schneiden, blanchieren, mit Essig übergießen und zweimal täglich tellerweise essen.

3. Trinken Sie starken Kräutertee. Bereiten Sie mit kochendem Wasser eine große Tasse starken Tee mit 25 Gramm Teeblättern zu und trinken Sie ihn nach dem Abkühlen regelmäßig.

4. Windölessenz zieht Menschen an. Geben Sie ein paar Tropfen des medizinischen Öls auf ein sauberes Taschentuch, legen Sie es auf die Nasenlöcher und inhalieren Sie es 4 bis 6 Mal am Tag.

5. Legen Sie eine kalte Kompresse auf Ihren Nacken. Tränken Sie ein Handtuch mit kaltem oder eiskaltem Wasser und legen Sie es 3-4 Mal täglich etwa 20 Minuten lang auf die Vorderseite des Halses und Rachens.

6. Nehmen Sie jeweils 6 Gramm Minze und Chrysantheme, überbrühen Sie sie mit kochendem Wasser und trinken Sie sie als Tee, eine Dosis pro Tag.

Natürliche Heilmittel gegen Halsschmerzen

Mit warmem Salzwasser gurgeln

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Salz dabei hilft, Bakterien abzutöten und Infektionen zu bekämpfen. Gurgeln mit Salzwasser kann Schwellungen im Hals lindern und Schleim aus dem Mund spülen, was zur Linderung von Halsschmerzen beitragen kann. Experten empfehlen: 1 Teelöffel Salz in eine halbe Tasse warmes Wasser geben und jeweils 30 Sekunden gurgeln.

Honig-Zitronen-Tee

Honig enthält nicht nur nützliche Vitamine, sondern hilft auch, die Immunität zu stärken und Infektionen zu bekämpfen. Natürlicher Honig enthält viele Antioxidantien und lindert Halsschmerzen wirksamer als Hustensaft. Tee wirkt entzündungshemmend und Zitrone hilft, die Schleimhäute zusammenzuziehen. Geben Sie 1 Esslöffel Honig in 1 Tasse warmen Tee und pressen Sie den Saft einer halben Zitrone hinein.

Hühnernudelsuppe

Hühnersuppe ist ein uraltes Heilmittel gegen Erkältungen. Hühnchen enthält eine Aminosäure, die hilft, Schleim in der Lunge zu reduzieren, Auswurf zu beseitigen und Husten zu lindern; Nudeln können Schluckbeschwerden lindern und Halsschmerzen lindern. Hühnernudelsuppe hilft außerdem, Entzündungen zu bekämpfen und Viren abzuwehren.