Welche Lebensmittel dürfen bei Gicht nicht gegessen werden? Welche Lebensmittel dürfen bei Gicht nicht gegessen werden?

Ich glaube, dass Gicht heute kein Fremdwort mehr für die Menschen ist. Dank der Entwicklung von Wissenschaft und Technik kann Gicht heute gut behandelt werden und die Schmerzen des Patienten können erheblich gelindert werden. Da Gicht jedoch nicht wirklich geheilt werden kann, ist die tägliche Pflege sehr wichtig. Bei Gicht gibt es viele Ernährungstabus. Mit der richtigen Ernährung kann die Entwicklung von Gicht wirksam kontrolliert werden. Im Folgenden erfahren Sie, was Gichtpatienten nicht essen sollten.

Welche Lebensmittel dürfen bei Gicht nicht gegessen werden? Welche Lebensmittel dürfen bei Gicht nicht gegessen werden?

1. Gichtpatienten sollten weniger purinreiche Nahrungsmittel zu sich nehmen und Nahrungsmittel mit hohem Puringehalt meiden.

Zu den sogenannten purinarmen Lebensmitteln zählen Vollkornprodukte, Eier, Milch, Obst und Gemüse, die Gichtpatienten regelmäßig essen sollten. Die Menge an mittelpurinhaltigen Lebensmitteln wie Fleisch, Bohnen und Meeresfrüchten sollte kontrolliert werden, während purinreiche Lebensmittel wie Bohnensprossen, Sojasprossen, Spargel, Pilze, Seetang, Innereien und Fisch von Gichtpatienten vermieden werden sollten.

2. Essen Sie mehr kohlenhydratreiche Lebensmittel

Kohlenhydrate können dem Körper bei der Ausscheidung von Harnsäure helfen, und die Ursache der Schmerzen bei Gichtpatienten ist ein Überschuss an Harnsäure im Körper. Um das Fortschreiten der Krankheit unter Kontrolle zu halten, können Gichtpatienten daher mehr Kohlenhydrate zu sich nehmen, beispielsweise Reis, gedämpfte Brötchen, Nudeln und andere Grundnahrungsmittel, die zur Eindämmung der Krankheit beitragen und sich positiv auswirken.

3. Gichtpatienten sollten mit dem Rauchen und Trinken aufhören

Rauch wirkt reizend und kann den Zustand verschlimmern. Allerdings kann sich Milchsäure leicht im Körper ansammeln und dadurch die Ausscheidung von Harnsäure im Körper hemmen. Mit der Zeit steigt der Harnsäuregehalt im Körper und der Gichtzustand wird schwerwiegender, was der Behandlung und Kontrolle nicht förderlich ist. Daher sollten Gichtpatienten mit dem Rauchen und Trinken aufhören und gute Lebensgewohnheiten beibehalten.