Wie man Tremella isst

Wie isst man Tremella fuciformis? Es gibt viele Möglichkeiten, Tremella fuciformis zu essen. Ich möchte sie Ihnen im Folgenden vorstellen.

Wie man Tremella isst

Eine Suppe aus roten Datteln, weißen Pilzen und Lotussamen ist nicht nur lecker, sondern hat auch eine schöne Wirkung.

Das geht ganz einfach. Weichen Sie den weißen Pilz zunächst 1 bis 2 Stunden (länger ist auch in Ordnung) in sauberem Wasser ein, waschen Sie dann die Lotussamen und die roten Datteln und legen Sie sie beiseite. Nachdem der weiße Pilz eingeweicht wurde, entfernen Sie den gelben harten Kern in der Mitte und reißen Sie ihn mit der Hand in kleine Stücke. Geben Sie dann den weißen Pilz, die Lotussamen, die roten Datteln und den Kandiszucker in einen speziellen Behälter für Suppeneintopf und füllen Sie gerade genug Wasser hinein, um den weißen Pilz zu bedecken. Geben Sie ihn dann in einen anderen Topf und lassen Sie ihn etwa 2 Stunden lang in Wasser einkochen. Dann können Sie dieses köstliche, schmackhafte und schönheitsfördernde Superfood langsam genießen.

Natürlich habe ich oben gesagt, dass man es in Wasser schmoren soll, aber man kann es auch direkt in den Topf geben und kochen. Zuerst bei hoher Hitze kochen, dann auf niedrige Hitze umschalten und zwischendurch zwei- oder dreimal umrühren (damit es nicht am Topfboden anklebt). Warten Sie, bis die Suppe im Topf dick wird, geben Sie dann Kandiszucker hinzu und lassen Sie sie eine Weile kochen, bevor Sie die Hitze abstellen. Sie können es direkt nach dem Servieren essen. Legen Sie es nach dem Abkühlen in den Kühlschrank. Nehmen Sie es heraus und essen Sie es, wenn es gekühlt ist. Es schmeckt besser.

Bananen-, Lilien-, Tremella-Suppe

Zutaten: 15 g getrocknete Tremella, 120 g frische Lilie, 2 Bananen, 5 g Wolfsbeere Würze: 100 g Kandiszucker, 3 Tassen Wasser

üben:

1. Die getrocknete Tremella 2 Stunden in Wasser einweichen, alte Stiele und Verunreinigungen entfernen, in kleine Stücke reißen, 4 Tassen Wasser hinzufügen, eine halbe Stunde im Dampfgarer dämpfen, herausnehmen und beiseite stellen.

2. Die frischen Lilien teilen, waschen und die alten Stiele entfernen.

3. Die Bananen waschen, schälen und in 0,3 cm große Stücke schneiden.

4. Alle Zutaten in den Schmortopf geben, würzen und im Dampfgarer eine halbe Stunde dämpfen.

Hinweis: Diese Suppe hat eine nährende Wirkung auf das Yin und befeuchtet die Lunge, fördert die Flüssigkeitsproduktion und reguliert die Darmtätigkeit.

Tremella- und Dendrobium-Suppe Im Sommer sind die Temperaturen hoch und das heiße Klima bringt die Menschen oft zum starken Schwitzen. Durch den Schweißverlust fühlen sich die Menschen oft schwach und träge. Um den Flüssigkeitshaushalt des Körpers wieder aufzufüllen, können Sie zusätzlich zum Wassertrinken auch Tremella- und Dendrobium-Suppe trinken.

Zubereitung: Nehmen Sie 10 Gramm Tremella fuciformis und 20 Gramm Dendrobium officinale. Weichen Sie den Tremella fuciformis zuerst ein und waschen Sie ihn, lassen Sie ihn dann mit Dendrobium officinale in Wasser dünsten und nehmen Sie ihn einmal täglich ein.