Die Vorteile des Verzehrs von rotem Maisbrei

Porridge wird hergestellt, indem verschiedene Reis- und Bohnensorten miteinander vermischt und bei geringer Hitze langsam geköchelt werden. Je nach verwendeten Rohstoffen sind die Wirkungen verschiedener Porridge-Sorten unterschiedlich. Roter Maisbrei wird durch Kochen von rotem Mais mit anderen Getreidesorten wie Reis und Hirse hergestellt. Roter Maisbrei hat einen feinen Geschmack und ist reich an Nährstoffen. Er hat große Vorteile und eignet sich sehr gut zum Frühstück.

Die Wirksamkeit und Funktion von rotem Maisbrei

1. Stärkung von Milz und Magen

Roter Maisbrei schmeckt weich, süß und ist sehr leicht verdaulich. Er kann Milz und Magen stärken und den Appetit anregen. Da Mais reich an Zellulose ist, kann er die Magen-Darm-Motilität beschleunigen. Er regt nicht nur den Appetit an, sondern hat auch eine nährende Wirkung auf den Magen. Bei Menschen mit Milzschwäche, schlechter Verdauung und Nahrungsansammlungen im Bauchraum hat das Trinken von rotem Maisbrei eine unterstützende Wirkung auf die Behandlung.

2. Nährendes Qi und Blut

Roter Maisbrei wird hauptsächlich aus rotem Mais als Rohstoff hergestellt. Roter Mais enthält viele Aminosäuren und Vitamine, die Qi und Blut nähren. Menschen, die nach einer Geburt oder nach einer größeren Operation geschwächt sind, können sehr gut roten Maisbrei trinken, da dieser Qi und Blut wieder auffüllen und den Körper schnell gesund machen kann.

3. Reguliert die Immunfunktion

Roter Mais enthält ein Element namens Selen, das die Immunfunktion reguliert. Regelmäßiges Trinken von rotem Maisbrei kann die Immunfunktion stärken und die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung des Körpers verringern. Roter Maisbrei kann als eine Art Gesundheitsbrei getrunken werden. Darüber hinaus wirkt roter Maisbrei antibakteriell und entzündungshemmend, wodurch Bakterien im Mundraum gehemmt und Mundgeruch beseitigt werden können.

4. Schlaf fördern

Der Tryptophangehalt im roten Maisbrei ist sehr hoch. Diese Substanz hat eine fördernde Wirkung auf die Gehirnzellen und bewirkt, dass sie mehr Hydroxytryptamin absondern, das die Erregung des Gehirns hemmt und so den Schlaf fördert und die Schlafqualität verbessert. Menschen mit schlechter Schlafqualität, die nachts häufig aufwachen, können vor dem Schlafengehen eine Schüssel roten Maisbrei trinken und bis zum Morgengrauen schlafen.