Zutaten und Schritte zur Herstellung von Klebreis und Yams
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Wenn Sie ein schönes Gesicht und eine schlanke Figur haben möchten, ist es am besten, dies durch eine Diättherapie zu erreichen. Essen ist für den Körper am natürlichsten und vorteilhaftesten. Was ich Ihnen heute empfehle, ist Klebreis und Yamsbrei. Dieser Brei hat eine wunderbare Schönheitswirkung. Zweitens sind die Zutaten des Breis kostengünstig. Schauen wir uns an, wie man diese Köstlichkeit zubereitet und wie Klebreis und Yamsbrei zubereitet werden. Wie man Klebreis und Yamsbrei macht1. Zutaten für Klebreis und Yams Zunächst einmal ist die Hauptzutat des Breis Klebreis, gefolgt von entsprechenden Mengen Yams und weißem Zucker.2. Wie man Klebreis und Yamsbrei macht Schritt 1: Klebreis waschen und im Wasser zum Kochen bringen. Schritt 2: Entfernen Sie nach dem Schälen des Yamsfleischs den Kern und lassen Sie nur das Yamsfleisch zur späteren Verwendung übrig. Schritt 3: Klebreis und Yams in den Topf geben und langsam bei niedriger Hitze kochen. Schritt 4: Warten Sie, bis der Brei kocht und dick wird, und geben Sie dann Zucker zum Würzen hinzu.3. Kochkünste für Klebreis und Yamsbrei Wenn Sie das Garen des Breis nicht kontrollieren können, können Sie einen automatischen Schnellkochtopf zum Garen von Brei verwenden. Der Schnellkochtopf lässt sich ganz einfach mit einem Timer einstellen. Wenn Sie Haferbrei im Schnellkochtopf zubereiten, gehen die Nährstoffe nicht verloren. Die Schwierigkeit bei der Zubereitung von Haferbrei im Schnellkochtopf liegt darin, das richtige Verhältnis von Wasser und Klebreis zu finden, da der Haferbrei sonst schnell zu dünn oder zu dick wird. Klebreis muss vor dem Kochen eingeweicht werden. Achten Sie beim Kauf von Yamswurzeln darauf, dass sie eine natürliche Oberflächenfarbe aufweisen und vermeiden Sie besser den Kauf von Yamswurzeln, die mit Schwefel begast wurden. Sie können für Klebreis und Yamsbrei je nach Wunsch braunen oder weißen Zucker verwenden. |
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